Πόσο συχνά πηγαίνετε στον οδοντίατρο; Αν ανήκετε στην κατηγορία των ανθρώπων που τον επισκέπτονται μόνο όταν έχουν ανυπόφορο πονόδοντο ή σπάσει κανένα δόντι, προσέξτε. Μια νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι η κακή υγεία των δοντιών σχετίζεται με αυξημένο σωματικό βάρος.
Η συσχέτιση είναι ιδιαιτέρως ισχυρή όταν οδηγεί σε απώλεια δοντιών ή σε απώλεια των υποστηρικτικών δομών τους (π.χ. ούλα, οστά).
Τα νέα ευρήματα προστίθενται σε εκείνα που δείχνουν ότι η κατάσταση των δοντιών παίζει σημαντικό ρόλο στην γενικότερη υγεία, λένε οι ερευνητές.
Τα νέα ευρήματα δημοσιεύθηκαν στην ιατρική επιθεώρηση Journal of Periodontology. Όπως γράφουν οι ερευνητές, η απώλεια δοντιών οδηγεί σε μείωση της ικανότητας μάσησης. Το γεγονός αυτό μπορεί να επηρεάσει τις διατροφικές επιλογές, αφού οι πάσχοντες προτιμούν να τρώνε μαλακές τροφές και όχι π.χ. μήλα.
Στην παρούσα μελέτη, θέλησαν να εξετάσουν εάν και πώς θα επηρέαζε κάτι τέτοιο το σωματικό βάρος. Έτσι, ενέταξαν στη μελέτη τους 903 εθελοντές ηλικίας 70-79 ετών, όπου είναι πιθανότερη η απώλεια δοντιών.
Όταν είχαν ενταχθεί στη μελέτη οι συμμετέχοντες υποβλήθηκαν σε λεπτομερή εξέταση από περιοδοντολόγο. Κατ’ αυτήν καταγράφηκε η απώλεια δοντιών που ήδη είχαν, καθώς και η κατάσταση των ούλων τους.
Τα ευρήματα
Οι επιστήμονες παρακολούθησαν τους εθελοντές τους επί τέσσερα χρόνια. Στο μεσοδιάστημα:
- Οι 231 (ποσοστό 25,6%) έχασαν βάρος
- Οι 104 (ποσοστό 11,5%) αύξησαν το σωματικό βάρος τους κατά τουλάχιστον 5%
Συγκρίνοντας οι επιστήμονες την κατάσταση των δοντιών τους με τις διακυμάνσεις του σωματικού βάρους, διαπίστωσαν ότι η απώλεια βάρους δεν σχετιζόταν με την οδοντική υγεία. Ωστόσο η αύξηση του βάρους είχε ισχυρή συσχέτιση.
Στην πραγματικότητα, όσο περισσότερα δόντια είχε χάσει κανείς και όσο χειρότερη στοματική υγεία είχε, τόσο περισσότερο κινδύνευε να παχύνει. Σημασία είχαν επίσης τα δόντια που είχε χάσει.
Ειδικότερα, η απώλεια των γομφίων συσχετίσθηκε με αύξηση κατά 17% του κινδύνου αύξησης του σωματικού βάρους. Αντίστοιχα, η απώλεια των πίσω δοντιών αύξανε κατά 8% τον κίνδυνο.
Όπως εξηγούν οι ερευνητές, η διατήρηση υγιών δοντιών και ούλων είναι απαραίτητη για καλή διατροφή. Η απώλεια δοντιών μπορεί να μειώσει την ικανότητα κατανάλωσης σκληρών φυτικής προελεύσεως τροφίμων. Τη θέση τους μπορεί να λάβουν τροφές που δεν χρειάζονται μάσηση, αλλά ενδέχεται να περιέχουν περισσότερες θερμίδες.
Επομένως, αν θέλετε να ελέγξετε το σωματικό βάρος σας ή και να χάσετε κάποια κιλά, καλό είναι να φροντίζετε τα δόντια σας, καταλήγουν οι ερευνητές.
Φωτογραφία: iStock