Παγκόσμια Ημέρα Διαβήτη σήμερα και η Ελληνική Καρδιολογική Εταιρεία (ΕΚΕ) ενημερώνει το κοινό για τις σοβαρές επιπλοκές της νόσου, καθώς και για το ποιοι πρέπει να ελέγχουν το σάκχαρο στο αίμα τους.
Όπως αναφέρει, υπάρχουν τέσσερις μορφές διαβήτη, αλλά οι συχνότερες είναι ο τύπου 1 και ο τύπου 2:
- Στον τύπου 1 διαβήτη το σώμα δεν παράγει καθόλου ινσουλίνη, την ορμόνη που ρυθμίζει το σάκχαρο στο αίμα. Αυτό οφείλεται στην αυτοάνοση καταστροφή των β-κυττάρων του παγκρέατος. Αυτή η μορφή συνήθως εκδηλώνεται σε ανηλίκους και νεαρούς ενήλικες.
- Ο τύπου 2 διαβήτης είναι η πιο συχνή μορφή. Κατ’ αυτόν, ο ανθρώπινος οργανισμός δεν χρησιμοποιεί σωστά την ινσουλίνη, ενώ σταδιακά δεν παράγει αρκετή. Η μορφή αυτή συσχετίζεται κυρίως με την παχυσαρκία και την καθιστική ζωή.
Οι επιπλοκές του διαβήτη
Όπως επισημαίνουν οι καθηγητές Καρδιολογίας Κωνσταντίνος Τούτουζας, πρόεδρος της ΕΚΕ, και ο Ιγνάτιος Οικονομίδης, πρόεδρος της Ομάδας Εργασίας «Καρδιά & Διαβήτης» της ΕΚΕ, η καλή ρύθμιση του σακχάρου στο αίμα είναι απαραίτητη για την προστασία των ασθενών από τις μακροχρόνιες επιπλοκές του διαβήτη.
Ανάμεσα σε αυτές συμπεριλαμβάνονται τα καρδιαγγειακά επεισόδια, τα οποία αποτελούν και την συχνότερη αιτία θανάτου των διαβητικών ασθενών.
Στην πραγματικότητα, οι ασθενείς με διαβήτη διατρέχουν διπλάσιο έως τριπλάσιο κίνδυνο αναπτύξεως καρδιοπάθειας σε σύγκριση με τον γενικό πληθυσμό. Επιπλέον, έχουν διπλάσιες πιθανότητες να πεθάνουν από καρδιοπάθεια ή εγκεφαλικό σε σύγκριση με όσους δεν έχουν διαβήτη.
Ωστόσο η νόσος προκαλεί και πολλές άλλες επιπλοκές, καθώς το επίμονα αυξημένο σάκχαρο προκαλεί βλάβες σε όλο τον οργανισμό. Οι πιο σοβαρές επιπλοκές του είναι οι εξής, σύμφωνα με την ΕΚΕ:
- Καρδιαγγειακές: Έμφραγμα, καρδιακή ανεπάρκεια, εγκεφαλικό επεισόδιο
- Διαβητική νεφροπάθεια: Μπορεί να οδηγήσει σε νεφρική ανεπάρκεια και αιμοκάθαρση
- Περιφερική αγγειοπάθεια και νευροπάθεια: Προκαλούν έλκη στα πόδια, λοιμώξεις και σε προχωρημένες περιπτώσεις ακρωτηριασμό
- Διαβητική αμφιβληστροειδοπάθεια: Μπορεί να οδηγήσει στην τύφλωση
Ειδικά Ιατρεία Καρδιάς & Διαβήτη
Η Ελληνική Καρδιολογική Εταιρεία, μέσω της Ομάδας Εργασίας για την Καρδιά και τον Διαβήτη, έχει δημιουργήσει ειδικά ιατρεία σε όλη τη χώρα. Σε αυτά συνεργάζονται καρδιολόγοι, ενδοκρινολόγοι και παθολόγοι με εξειδίκευση στον διαβήτη.
Σκοπός τους είναι η πρόληψη και αντιμετώπιση των καρδιαγγειακών νοσημάτων σε ασθενείς με διαβήτη ή προδιαβήτη. Τα ιατρεία αυτά:
- Παρέχουν ολιστική φροντίδα για τις επιπλοκές του διαβήτη
- Βοηθούν τους ασθενείς να ρυθμίσουν το σάκχαρο στο αίμα τους
- Ελέγχουν τους παράγοντες κινδύνου (όπως αρτηριακή πίεση, χοληστερόλη, σωματικό βάρος)
- Προσφέρουν εύκολη πρόσβαση σε εξειδικευμένες ιατρικές ομάδες
Ποιοι πρέπει να ελέγχουν το σάκχαρο στο αίμα
Ορισμένες πληθυσμιακές ομάδες διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο να αναπτύξουν σακχαρώδη διαβήτη. Η πρώτη είναι οι υπέρβαροι και οι παχύσαρκοι άνθρωποι (Δείκτης Μάζας Σώματος από 25 kg/m2 και πάνω) οι οποίοι έχουν τουλάχιστον έναν πρόσθετο παράγοντα κινδύνου όπως:
- Οικογενειακό ιστορικό διαβήτη
- Υπέρταση ή καρδιοπάθεια
- Διαταραχές λιπιδίων (υψηλά τριγλυκερίδια ή/και χαμηλή HDL χοληστερόλη)
- Σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών
- Ενδείξεις αντίστασης στην ινσουλίνη (π.χ. μελανίζουσα ακάνθωση, δηλαδή σκούρα χροιά σε πτυχώσεις του δέρματος)
Άλλες πληθυσμιακές ομάδες που πρέπει να ελέγχουν το σάκχαρο αίματος είναι όσοι:
- Έχουν ιστορικό προδιαβήτη
- Είχαν διαβήτη κατά την εγκυμοσύνη
- Έχουν ηλικία άνω των 45 ετών
- Έχουν λοίμωξη HIV
Εάν τα αποτελέσματα για το σάκχαρο βγουν φυσιολογικά, συνιστάται επαναληπτικός έλεγχος κάθε 3 χρόνια. Αν όμως υπάρχουν παράγοντες κινδύνου πρέπει να γίνεται πιο συχνά.
Οι δύο πυλώνες της θεραπείας
Για να τεθεί υπό έλεγχο το αυξημένο σάκχαρο στο αίμα, απαιτούνται:
- Ορισμένες αλλαγές στον τρόπο ζωής και
- Φαρμακευτική αγωγή
Ο στόχος της θεραπείας είναι η ρύθμιση του σακχάρου και του μεταβολισμού ώστε να προληφθούν οι επιπλοκές της νόσου, κυρίως οι καρδιοαγγειακές. Η σωστή ρύθμιση του σακχάρου μειώνει σημαντικά τον κίνδυνο εμφάνισης σοβαρών προβλημάτων, τονίζει η ΕΚΕ.
Τα νεότερα φάρμακα για τον διαβήτη προσφέρουν καλύτερη ρύθμιση και μειώνουν τον κίνδυνο καρδιοπαθειών.
Αν ήδη έχετε διαβήτη
Για να ζήσει καλά ένας ασθενής με διαβήτη, οι καρδιολόγοι συνιστούν τα εξής:
- Ρύθμισε το σάκχαρο στο αίμα σου
- Μείωσε το βάρος σου, αν είσαι υπέρβαρος
- Διέκοψε το κάπνισμα
- Τήρησε υγιεινή διατροφή
- Κινήσου καθημερινά για τουλάχιστον 30 λεπτά
- Έλεγξε και ρύθμισε την αρτηριακή σου πίεση
- Παρακολούθησε τα λιπίδια και τη χοληστερόλη σου
- Ακολούθησε πιστά τις οδηγίες του γιατρού και τη φαρμακευτική αγωγή σου
Φωτoγραφία: iStock