ΤΡΙΓΛΥΚΕΡΙΔΙΑ – Iatropedia https://www.iatropedia.gr Sat, 20 Dec 2025 18:09:53 +0000 el hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.9.8 Τριγλυκερίδια: Ενδεικτικό διαιτολόγιο για να τα ρίξετε ενόψει Χριστουγέννων https://www.iatropedia.gr/diatrofi/plires-menou-gia-na-rixete-grigora-ta-triglikeridia/41026/ Thu, 22 Dec 2022 09:30:00 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=41026 Τα τριγλυκερίδια είναι σημαντικά για την ανθρώπινη ζωή και είναι η κύρια μορφή του λίπους στο σώμα. Όταν το μυαλό σας πάει στην συσσώρευση λίπους σε γοφούς, κοιλιά κλπ, ουσιαστικά σκέφτεστε τα τριγλυκερίδια.

The post Τριγλυκερίδια: Ενδεικτικό διαιτολόγιο για να τα ρίξετε ενόψει Χριστουγέννων appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2017n/11/iStock-579230220-1200x675.jpg Έχετε αυξημένα τριγλυκερίδια; Πώς να τα μειώσετε με φυσικό τρόπο https://www.iatropedia.gr/diatrofi/echete-afksimena-triglykeridia-pos-na-ta-meiosete-me-fysiko-tropo/150123/ Fri, 10 Dec 2021 14:00:39 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=150123 Ποιοι παράγοντες συντελούν στην αύξησή τους. Ο ρόλος του διαβήτη τύπου 2, της διατροφής και της άσκησης. Οι συστάσεις ενός κορυφαίου καθηγητή Καρδιολογίας από τις ΗΠΑ.

The post Έχετε αυξημένα τριγλυκερίδια; Πώς να τα μειώσετε με φυσικό τρόπο appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2021/12/Healthy-meal-work-office-1200x798.jpg Χοληστερίνη: Προσοχή στα όρια για ενήλικες αλλά και παιδιά – Όλες οι τιμές https://www.iatropedia.gr/ygeia/cholisterini-ta-synistomena-oria-ana-ilikia/59420/ Mon, 01 Jun 2020 05:01:27 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=59420 Η καλή υγεία της καρδιάς είναι σαν ένα δομικό στοιχείο: Είναι αθροιστική. Όσο νωρίτερα αρχίσετε να κάνετε υγιεινές επιλογές τρόπου ζωής, τόσο καλύτερα θα είναι η καρδιά σας όσο μεγαλώνετε. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για την υψηλή χοληστερόλη.

The post Χοληστερίνη: Προσοχή στα όρια για ενήλικες αλλά και παιδιά – Όλες οι τιμές appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2017n/10/iStock-182792744-1200x797.jpg Τριγλυκερίδια: Τι να τρώτε για να μειώσετε τα επίπεδά τους https://www.iatropedia.gr/diatrofi/triglykeridia-pos-na-meiosete-ta-epipeda-tous/119243/ Mon, 03 Jun 2019 04:30:12 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=119243 Περισσότερο από το 10% των Ελλήνων έχουν επίπεδα τριγλυκεριδίων υψηλότερα από το φυσιολογικό, με συνέπεια να διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο για καρδιοπάθεια και, μερικοί, για παγκρεατίτιδα.

The post Τριγλυκερίδια: Τι να τρώτε για να μειώσετε τα επίπεδά τους appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2019n/06/No-sugar.jpg