ΤΟΥΡΣΙ – Iatropedia https://www.iatropedia.gr Fri, 19 Jun 2026 17:03:42 +0000 el hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.9.8 Τι ισχύει για τα τρόφιμα που έχουν υποστεί ζύμωση – 5 τρόποι για να τα βάλετε στη διατροφή σας https://www.iatropedia.gr/diatrofi/giati-oi-trofes-pou-echoun-ypostei-zymosi-sas-kanoun-kalo-5-tropoi-na-tis-entaksete-sti-diatrofi-sas/225452/ Thu, 18 Jun 2026 17:01:52 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=225452 Από το γιαούρτι και το κεφίρ μέχρι το κίμτσι και το ξινολάχανο, οι τροφές που έχουν υποστεί ζύμωση συνδέονται με καλύτερη υγεία του εντέρου, χαμηλότερη φλεγμονή και καλύτερο έλεγχο του σακχάρου στο αίμα

The post Τι ισχύει για τα τρόφιμα που έχουν υποστεί ζύμωση – 5 τρόποι για να τα βάλετε στη διατροφή σας appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2026/06/iStock-491563730-1200x800.jpg ΕΦΕΤ: Ανακαλεί προϊόν τουρσί – Χαρακτηρίστηκε «μη ασφαλές» https://www.iatropedia.gr/eidiseis/efet-anakalei-syskevasia-me-toursi-mi-asfales-logo-ypsilis-sygkentrosis-diokseidio-tou-theiou/206211/ Thu, 19 Jun 2025 08:43:51 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=206211 Το προϊόν χαρακτηρίστηκε από τον ΕΦΕΤ μη κανονικό και μη ασφαλές διότι διαπιστώθηκε ότι περιέχει το συντηρητικό διοξείδιο του θείου σε συγκέντρωση μεγαλύτερη από 10 mg/kg.

The post ΕΦΕΤ: Ανακαλεί προϊόν τουρσί – Χαρακτηρίστηκε «μη ασφαλές» appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2025/06/TOURSI-EFET-3-1-1200x675.jpg Πίκλες: Τα απρόσμενα οφέλη που μπορεί να έχουν στην υγεία μας https://www.iatropedia.gr/diatrofi/pikles-ta-aprosmena-ofeli-pou-mporei-na-echoun-stin-ygeia-mas/192411/ Wed, 02 Oct 2024 07:02:53 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=192411 Οι πίκλες είναι ένας δημοφιλής μεζές με με αρκετά οφέλη αλλά και ορισμένα μειονεκτήματα.

The post Πίκλες: Τα απρόσμενα οφέλη που μπορεί να έχουν στην υγεία μας appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2024/10/iStock-518002480-1200x801.jpg