ΤΟΝΩΣΗ – Iatropedia

8 τρικ υγείας για να τονώσετε την αυτοπεποίθησή σας

Iatropedia — Wed, 25 Feb 2015 10:10:00 +0000

Είναι κάποιες ημέρες που όλα πάνε χάλια. Η διάθεση σας είναι πεσμένη και δεν μπορείτε να ανέβετε ψυχολογικά με τίποτα.

Τι να κάνετε

The post 8 τρικ υγείας για να τονώσετε την αυτοπεποίθησή σας appeared first on Iatropedia.

Τι πρέπει να λέτε καθημερινά στο παιδί σας!

Iatropedia — Thu, 01 May 2014 08:00:00 +0000

Η σχέση γονιού και παιδιού είναι μια σχέση μοναδική. Γι’ αυτό και όσα γλυκόλογα λέμε στο παιδί μας δύσκολα τα εκστομίζουμε σε άλλους.

Παρόλα αυτά υπάρχουν δέκα φράσεις που πρέπει να λέτε καθημερινά στα παιδιά φράσεις οι οποίες σύμφωνα με τους ειδικούς, κάνουν τη σχέση μαζί τους, ακόμη πιο ξεχωριστή ενώ βοηθούν το παιδί να μεγαλώσει σωστά και να γίνει ένας ολοκληρωμένος ενήλικας.

Διαβάστε στο επιστημονικό άρθρο που ακολουθεί τις φράσεις που θα επιβάλλεται να λέτε συχνά στα παιδιά.

The post Τι πρέπει να λέτε καθημερινά στο παιδί σας! appeared first on Iatropedia.

Γιατί το γράψιμο ωφελεί την υγεία; Έρευνα

Iatropedia — Fri, 15 Nov 2013 06:00:00 +0000

Πότε είναι η τελευταία φορά που γράψατε κάτι χωρίς να χρησιμοποιήσετε το πληκτρολόγιο, ή το smartphone;

Ένα ημερολόγιο, στίχοι που δεν θα γίνουν ποτέ τραγούδι- ακόμη και αποτυχημένα ποιήματα όταν γράφονται σε χαρτί μπορούν να κάνουν καλό στην υγεία. Έτσι εκτός από την ψυχική ευφορία που μπορεί να προσφέρει το γράψιμο εξασκεί το μυαλό και επιτρέπει την σωστή διαχείριση των συναισθημάτων τους.

The post Γιατί το γράψιμο ωφελεί την υγεία; Έρευνα appeared first on Iatropedia.