ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΕΣ – Iatropedia https://www.iatropedia.gr Fri, 07 Aug 2026 17:03:21 +0000 el hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.9.8 Πανελλήνιες 2026: Πρώτη στην Ιατρική Αθηνών μια μαθήτρια από τη Ρόδο – Στην κορυφή των βάσεων οι σχολές του ΕΚΠΑ https://www.iatropedia.gr/eidiseis/panellinies-2026-proti-stin-iatriki-athinon-mia-mathitria-apo-ti-rodo-stin-koryfi-ton-vaseon-oi-scholes-tou-ekpa/227270/ Thu, 23 Jul 2026 09:51:47 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=227270 H Ιατρική και η Νομική Σχολή του ΕΚΠΑ καταλαμβάνουν και φέτος κορυφαίες θέσεις στις βάσεις εισαγωγής των Πανελλαδικών Εξετάσεων, που ανακοινώθηκαν σήμερα.

The post Πανελλήνιες 2026: Πρώτη στην Ιατρική Αθηνών μια μαθήτρια από τη Ρόδο – Στην κορυφή των βάσεων οι σχολές του ΕΚΠΑ appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2026/07/EKPA-EUROKINISSI-2-1200x800.jpg Πανελλήνιες 2026: Ναι στα διαλείμματα, όχι στη σύγκριση – Συμβουλές για τη διαχείριση των εξετάσεων https://www.iatropedia.gr/tips/panellinies-2026-nai-sta-dialeimmata-ochi-sti-sygkrisi-symvoules-gia-ti-diacheirisi-ton-eksetaseon/224401/ Thu, 28 May 2026 09:30:51 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=224401 Υπενθυμίζεται ότι έχει ήδη τεθεί σε λειτουργία η τηλεφωνική γραμμή 1550, για ψυχολογική υποστήριξη των υποψηφίων στις φετινές Πανελλήνιες εξετάσεις.

The post Πανελλήνιες 2026: Ναι στα διαλείμματα, όχι στη σύγκριση – Συμβουλές για τη διαχείριση των εξετάσεων appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2026/05/PANELLINIES-EUROKINISSI-1200x801.jpg Πανελλήνιες 2026: Ύπνος, διατροφή και γονεϊκή στήριξη για τη διαχείριση του άγχους των εξετάσεων https://www.iatropedia.gr/ygeia/panellinies-2026-ypnos-diatrofi-kai-goneiki-stiriksi-gia-ti-diacheirisi-tou-agchous-ton-eksetaseon/224362/ Wed, 27 May 2026 16:05:38 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=224362 Ο ύπνος, η διατροφή, η στάση των γονιών και η σωστή προετοιμασία παίζουν σημαντικό ρόλο στη διαχείριση του άγχους των εξετάσεων, σύμφωνα με επιστημονικές μελέτες και διεθνείς οργανισμούς

The post Πανελλήνιες 2026: Ύπνος, διατροφή και γονεϊκή στήριξη για τη διαχείριση του άγχους των εξετάσεων appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2026/05/panelladikes-1200x800.jpg Πανελλήνιες 2026: Διατροφή για καλύτερη συγκέντρωση – Ποια είναι τα καλύτερα τρόφιμα https://www.iatropedia.gr/diatrofi/panellinies-2026-diatrofi-gia-kalyteri-sygkentrosi-poia-einai-ta-kalytera-trofima/224268/ Tue, 26 May 2026 09:31:31 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=224268 Με τις Πανελλήνιες εξετάσεις 2026 να βρίσκονται μια «ανάσα» μακριά, οι γονείς αναρωτιούνται ποια είναι τα καλύτερα τρόφιμα για να τρώνε τα παιδιά που διαβάζουν.

The post Πανελλήνιες 2026: Διατροφή για καλύτερη συγκέντρωση – Ποια είναι τα καλύτερα τρόφιμα appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2026/05/iStock-1329188906-1200x800.jpg Πανελλήνιες 2026: Δωρεάν τηλεφωνική γραμμή υποστήριξης των υποψηφίων από το υπουργείο Παιδείας https://www.iatropedia.gr/eidiseis/panellinies-2026-dorean-tilefoniki-grammi-ypostiriksis-ton-ypopsifion-apo-to-ypourgeio-paideias/224189/ Mon, 25 May 2026 08:43:59 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=224189 Οι κλήσεις, για το σύνολο των συνδρομητών των εταιριών τηλεπικοινωνίας, είναι δωρεάν και η γραμμή 1550 θα λειτουργεί έως και την 30η Ιουνίου 2026.

The post Πανελλήνιες 2026: Δωρεάν τηλεφωνική γραμμή υποστήριξης των υποψηφίων από το υπουργείο Παιδείας appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2026/05/iStock-887313506-1200x800.jpg Άγχος των εξετάσεων: Πρακτικές συμβουλές για τους μαθητές και τους γονείς https://www.iatropedia.gr/psychiki-ygeia/agchos-ton-eksetaseon-praktikes-symvoules-gia-tous-mathites-kai-tous-goneis/223733/ Mon, 18 May 2026 06:34:37 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=223733 Πώς να βοηθήσουν οι γονείς τους μαθητές που γράφουν εξετάσεις και τι πρέπει να γνωρίζουν οι ίδιοι.

The post Άγχος των εξετάσεων: Πρακτικές συμβουλές για τους μαθητές και τους γονείς appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2026/05/iStock-2140821664-1200x800.jpg Πανελλήνιες: Τεχνικές που μειώνουν το άγχος, σύμφωνα με τους φυσικοθεραπευτές https://www.iatropedia.gr/tips/panellinies-technikes-pou-meionoun-to-agchos-symfona-me-tous-fysikotherapeftes/222994/ Tue, 05 May 2026 13:27:37 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=222994 Κάθε τεχνική παρέχει διαφορετικά οφέλη στους μαθητές. Τι μπορούν να κάνουν για να χαλαρώσουν.

The post Πανελλήνιες: Τεχνικές που μειώνουν το άγχος, σύμφωνα με τους φυσικοθεραπευτές appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2026/05/iStock-2269513646-1200x801.jpg Πανελλήνιες 2025: «Τα φαγητά των καλών βαθμών» – Τι να τρώτε κατά τη διάρκεια των εξετάσεων https://www.iatropedia.gr/diatrofi/panellinies-2025-ta-fagita-ton-kalon-vathmon-ti-na-trote-kata-ti-diarkeia-ton-eksetaseon/205058/ Wed, 28 May 2025 09:38:49 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=205058 Όσο πλησιάζουν οι Πανελλήνιες εξετάσεις, φροντίστε να τρώτε φαγητά που θα σας δίνουν ενέργεια και άλλα που θα σας ηρεμούν όταν σας κυριεύει το άγχος.

The post Πανελλήνιες 2025: «Τα φαγητά των καλών βαθμών» – Τι να τρώτε κατά τη διάρκεια των εξετάσεων appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2025/05/iStock-179776389-1200x842.jpg Πανελλήνιες 2025: Πώς να προστατέψετε τα μάτια σας από το πολύωρο διάβασμα https://www.iatropedia.gr/tips/panellinies-2025-pos-na-prostatepsete-ta-matia-sas-apo-to-polyoro-diavasma/204729/ Thu, 22 May 2025 07:55:52 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=204729 Οι μαθητές που προετοιμάζονται για τις Πανελλήνιες 2025 μπορούν να ακολουθούν ορισμένες τακτικές για να προστατεύσουν τα μάτια τους από το διάβασμα.

The post Πανελλήνιες 2025: Πώς να προστατέψετε τα μάτια σας από το πολύωρο διάβασμα appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2025/05/iStock-1474635164-1200x800.jpg Πανελλήνιες 2025: Tips για να κάνετε σωστή επανάληψη πριν τις εξετάσεις https://www.iatropedia.gr/tips/panellinies-2025-tips-gia-na-kanete-sosti-epanalipsi-prin-tis-eksetaseis/204171/ Tue, 13 May 2025 09:42:56 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=204171 Η φαντασία, η διασκέδαση και το προσωπικό στοιχείο μπορούν να διεγείρουν την μνήμη σας και να σας βοηθήσουν με την επανάληψη πριν τις Πανελλήνιες.

The post Πανελλήνιες 2025: Tips για να κάνετε σωστή επανάληψη πριν τις εξετάσεις appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2025/05/iStock-2056044322-1200x801.jpg Πανελλήνιες εξετάσεις: Πώς θα καταλάβετε αν κουράζετε τα μάτια σας https://www.iatropedia.gr/paidi/panellinies-eksetaseis-pos-tha-katalavete-an-kourazete-ta-matia-sas/186070/ Fri, 31 May 2024 10:01:09 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=186070 Τα ύποπτα συμπτώματα και πρακτικές συμβουλές για να τα ξεκουράσετε και να τα προστατεύσετε.

The post Πανελλήνιες εξετάσεις: Πώς θα καταλάβετε αν κουράζετε τα μάτια σας appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2024/05/iStock-1786316154-1200x800.jpg Πανελλαδικές: Πως μπορούν οι γονείς να βοηθήσουν τα παιδιά με το άγχος των εξετάσεων https://www.iatropedia.gr/paidi/panelladikes-pos-mporoun-oi-goneis-na-voithisoun-ta-paidia-me-to-agchos-ton-eksetaseon/185924/ Wed, 29 May 2024 09:03:53 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=185924 Αύριο Πέμπτη 30 Μαϊου ξεκινάνε οι Πανελλαδικές εξετάσεις 2024 για τα ΕΠΑΛ και μεθαύριο, Παρασκευή 31 Μαΐου για τα Γενικά Λύκεια.

The post Πανελλαδικές: Πως μπορούν οι γονείς να βοηθήσουν τα παιδιά με το άγχος των εξετάσεων appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2024/05/iStock-1369503495-1200x839.jpg Πανελλήνιες: 6 διατροφικές συνήθειες που μπορούν να βελτιώσουν τις επιδόσεις σας https://www.iatropedia.gr/diatrofi/panellinies-6-diatrofikes-synitheies-pou-tha-veltiosoun-tis-epidoseis-sas/185730/ Sat, 25 May 2024 05:02:49 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=185730 Τι να τρώτε μέχρι τις εξετάσεις και τι να αποφεύγετε για να τονώσετε τον οργανισμό και τον εγκέφαλό σας.

The post Πανελλήνιες: 6 διατροφικές συνήθειες που μπορούν να βελτιώσουν τις επιδόσεις σας appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2024/05/iStock-1393773564-1200x800.jpg Πανελλήνιες: Πώς μπορεί ο ύπνος να σας βοηθήσει να γράψετε καλύτερα https://www.iatropedia.gr/paidi/panellinies-pos-mporei-o-ypnos-na-sas-voithisei-na-grapsete-kalytera/185676/ Fri, 24 May 2024 09:36:50 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=185676 Πόσες ώρες ύπνου χρειάζεστε οπωσδήποτε το 24ωρο και τι συνέπειες υπάρχουν όταν δεν κοιμάστε αρκετά.

The post Πανελλήνιες: Πώς μπορεί ο ύπνος να σας βοηθήσει να γράψετε καλύτερα appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2024/05/iStock-1478132434-1200x791.jpg Τι μπορούμε να κάνουμε όταν το παιδί δεν πετυχαίνει τον στόχο στις Πανελλήνιες https://www.iatropedia.gr/paidi/ti-mporoume-na-kanoume-otan-to-paidi-den-petychainei-ton-stocho-stis-panellinies/168311/ Tue, 06 Jun 2023 11:30:09 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=168311 Οι Πανελλήνιες εξετάσεις είναι μόνο μια στιγμή στη ζωή των παιδιών, που επιλέγουν να διαγωνιστούν σε αυτές.

The post Τι μπορούμε να κάνουμε όταν το παιδί δεν πετυχαίνει τον στόχο στις Πανελλήνιες appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2023/06/3872469-1200x816.jpg