ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ ΚΑΙ ΔΙΑΤΡΟΦΗ – Iatropedia https://www.iatropedia.gr Sat, 07 Feb 2026 00:47:57 +0000 el hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.9.8 Κατάθλιψη: Αυτή είναι η καλύτερη διατροφή για να βελτιώσετε την ψυχική σας διάθεση https://www.iatropedia.gr/psychiki-ygeia/katathlipsi-afti-einai-i-kalyteri-diatrofi-gia-na-veltiosete-tin-psychiki-sas-diathesi/155118/ Mon, 16 May 2022 05:05:13 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=155118 Η διατροφή μπορεί να επηρεάσει σημαντικά την ψυχική διάθεση. Τι αποκαλύπτει νέα μελέτη σε άνδρες με κατάθλιψη. Τι περιείχε το αντικαταθλιπτικό διαιτολόγιο που ακολουθούσαν.

The post Κατάθλιψη: Αυτή είναι η καλύτερη διατροφή για να βελτιώσετε την ψυχική σας διάθεση appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2022/01/Mediterranean-diet-spaghetti-basil-feta-tuna-1200x800.jpg Κατάθλιψη: Η υγιεινή διατροφή βελτιώνει τα συμπτώματα στους νέους https://www.iatropedia.gr/psychiki-ygeia/katathlipsi-i-ygieini-diatrofi-veltionei-ta-symptomata-stous-neous/123411/ Fri, 11 Oct 2019 13:03:51 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=123411 Νέα ευρήματα ότι η υγιεινή διατροφή δρα θεραπευτικά στην κατάθλιψη ανακάλυψαν επιστήμονες από την Αυστραλία, σε μελέτη με νεαρούς ενήλικες.

The post Κατάθλιψη: Η υγιεινή διατροφή βελτιώνει τα συμπτώματα στους νέους appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2019/10/Food-depression-1200x801.jpg