ΕΦΙΔΡΩΣΗ – Iatropedia https://www.iatropedia.gr Fri, 19 Dec 2025 18:49:07 +0000 el hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.9.8 Γιατί ιδρώνουμε όταν τρώμε ένα γεύμα με κρέας; Οι 5 πιθανές αιτίες https://www.iatropedia.gr/diatrofi/giati-idronoume-otan-trome-ena-gevma-me-kreas-oi-5-pithanes-aities/214725/ Tue, 02 Dec 2025 16:34:03 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=214725 Το κρέας χρειάζεται «έξτρα» προσπάθεια από το σώμα μας για να διασπαστεί, κάνοντάς μας να ιδρώνουμε περισσότερο από άλλα φαγητά.

The post Γιατί ιδρώνουμε όταν τρώμε ένα γεύμα με κρέας; Οι 5 πιθανές αιτίες appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2025/12/iStock-1369439433-1200x750.jpg Πώς επηρεάζει η υπερβολική εφίδρωση την καθημερινή ζωή και την υγεία https://www.iatropedia.gr/omorfia/pos-epireazei-i-ypervoliki-efidrosi-tin-kathimerini-zoi-kai-tin-ygeia/209165/ Thu, 21 Aug 2025 11:30:52 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=209165 Τι είναι και πού οφείλεται η υπεριδρωσία. Πόσο συχνή είναι και τι μπορούν να κάνουν οι πάσχοντες.

The post Πώς επηρεάζει η υπερβολική εφίδρωση την καθημερινή ζωή και την υγεία appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2025/08/iStock-1160967830-1200x801.jpg Τι αποκαλύπτει η έντονη εφίδρωση για το δέρμα, σύμφωνα με νέα μελέτη https://www.iatropedia.gr/omorfia/ti-apokalyptei-i-entoni-efidrosi-gia-to-derma-sas-symfona-me-nea-meleti/192643/ Sun, 06 Oct 2024 06:06:00 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=192643 Πώς σχετίζεται η υπεριδρωσία με την ευαισθησία του δέρματος. Τι λένε οι ειδικοί.

The post Τι αποκαλύπτει η έντονη εφίδρωση για το δέρμα, σύμφωνα με νέα μελέτη appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2024/10/iStock-1092981650-1200x800.jpg Ιδρώτας: Συμβουλές για να ελέγξετε την υπερβολική εφίδρωση https://www.iatropedia.gr/eidiseis/idrotas-symvoules-gia-na-elegksete-tin-ypervoliki-efidrosi/188776/ Mon, 22 Jul 2024 13:00:14 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=188776 Όπως συμβαίνει με την κανονική εφίδρωση, η ζέστη, το στρες, τα πικάντικα τρόφιμα και η καφεΐνη μπορεί να επιδεινώσουν την υπεριδρωσία

The post Ιδρώτας: Συμβουλές για να ελέγξετε την υπερβολική εφίδρωση appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2024/07/iStock-1485377980-1200x800.jpg Μην υποτιμάτε την ακραία ζέστη το καλοκαίρι, προειδοποιούν οι γιατροί https://www.iatropedia.gr/ygeia/min-ypotimate-tin-akraia-zesti-to-kalokairi-proeidopoioun-oi-eidikoi/188377/ Sun, 14 Jul 2024 05:01:03 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=188377 Πώς αντιδρά ο οργανισμός μας στις θερμοκρασίες πάνω από 32 βαθμούς. Ποια ζωτικά όργανα επηρεάζονται.

The post Μην υποτιμάτε την ακραία ζέστη το καλοκαίρι, προειδοποιούν οι γιατροί appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2024/07/iStock-1318767834-1200x791.jpg Τι σημαίνει αν ιδρώνουν οι παλάμες σας: Οι 8 πιθανές αιτίες και τι να κάνετε σε κάθε περίπτωση https://www.iatropedia.gr/ygeia/ti-simainei-an-idronoun-oi-palames-sas-oi-8-pithanes-aities-kai-ti-na-kanete-se-kathe-periptosi/151755/ Mon, 13 Jun 2022 15:00:29 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=151755 Σε όλους μας έχει συμβεί να νιώθουμε τις παλάμες μας να ιδρώνουν κάποια στιγμή. Αλλά όταν οι παλάμες σας φαίνεται να ιδρώνουν συνεχώς, το πρόβλημα μπορεί να μετατραπεί από ενοχλητική ενόχληση σε μια σημαντική ανησυχία.

The post Τι σημαίνει αν ιδρώνουν οι παλάμες σας: Οι 8 πιθανές αιτίες και τι να κάνετε σε κάθε περίπτωση appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2022/01/iStock-1221060285-1200x800.jpg Ιδρώνετε πολύ; Τι μπορείτε να κάνετε https://www.iatropedia.gr/omorfia/idronete-poly-ti-mporeite-na-kanete/132919/ Fri, 31 Jul 2020 12:03:44 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=132919 Ο υπερβολικός ιδρώτας που λεκιάζει τα ρούχα ακόμα κι αν δεν έχει έντονη ζέστη, μπορεί να υποδηλώνει υπεριδρωσία, μία διαταραχή η οποία μπορεί να αντιμετωπιστεί. Υπάρχουν επίσης αρκετά μέτρα αυτοβοήθειας.

The post Ιδρώνετε πολύ; Τι μπορείτε να κάνετε appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2020/07/Sweat-armpits-clothes-1200x800.jpg Εφίδρωση στις μασχάλες: 6 λύσεις για να μη νιώσετε ποτέ ξανά άσχημα https://www.iatropedia.gr/tips/efidrosi-stis-maschales-ti-na-kanete-otan-to-aposmitiko-den-ine-arketo/39539/ Thu, 21 May 2020 08:05:00 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=39539 Η υπερβολική εφίδρωση της μασχάλης είναι ένα ενοχλητικό πρόβλημα για κάθε άνθρωπο. Οδηγεί σε κακοσμία του σώματος, λεκιασμένα ρούχα, αυξημένο στρες και κοινωνική απομόνωση.

The post Εφίδρωση στις μασχάλες: 6 λύσεις για να μη νιώσετε ποτέ ξανά άσχημα appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2015n/05/tuikurtujr-1200x773.jpg Καρδιακή προσβολή: Το πρώιμο σημάδι ενός εμφράγματος που λίγοι ξέρουν https://www.iatropedia.gr/ygeia/kardiaki-prosvoli-proimo-simadi-enos-emfragmatos-pou-ligoi-xeroun/94538/ Wed, 13 May 2020 07:01:46 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=94538 Τα συμπτώματα της καρδιακής προσβολής περιλαμβάνουν πόνο στο στήθος, δύσπνοια και ζάλη. Αλλά, αυτή η απειλητική για τη ζωή κατάσταση θα μπορούσε να εντοπιστεί εγκαίρως και από ένα άλλο, άγνωστο στους πολλούς, σημάδι.

The post Καρδιακή προσβολή: Το πρώιμο σημάδι ενός εμφράγματος που λίγοι ξέρουν appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2018n/09/iStock-926066034-1200x801.jpg Νυχτερινή εφίδρωση: Τι μπορεί να σας συμβαίνει αν ιδρώνετε το βράδυ που κοιμάστε https://www.iatropedia.gr/ygeia/prosochi-ti-mpori-na-sas-simveni-an-idronete-to-vradi-pou-kimaste/41116/ Tue, 17 Sep 2019 12:01:00 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=41116 Η νυχτερινή εφίδρωση είναι μια ενόχληση που συνδέεται συνήθως με ύπνο σε περιβάλλον με θερμοκρασία ανώτερη από την ιδανική. Ωστόσο, όσοι ξυπνούν κάθιδροι από την νυχτερινή εφίδρωση ή παρατηρούν αλλαγές στο πώς ιδρώνουν, καλό θα ήταν να το κοιτάξουν κάνοντας εξετάσεις.

The post Νυχτερινή εφίδρωση: Τι μπορεί να σας συμβαίνει αν ιδρώνετε το βράδυ που κοιμάστε appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2018n/07/iStock-871598622-1200x861.jpg Εφίδρωση: Πότε είναι παθολογική – Τι είναι η υπεριδρωσία https://www.iatropedia.gr/ygeia/idrotas-pote-einai-pathologikos-ti-einai-i-yperidrosia/121170/ Sat, 03 Aug 2019 05:30:30 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=121170 Η υπερβολικά έντονη εφίδρωση μερικές φορές υποδηλώνει μια ιατρική διαταραχή, που λέγεται υπεριδρωσία και μπορεί να αντιμετωπιστεί.

The post Εφίδρωση: Πότε είναι παθολογική – Τι είναι η υπεριδρωσία appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2019n/08/Wet-hands-1200x800.jpg Καλοκαίρι και έντονος ιδρώτας: Φταίει η «ζακέτα» της μαμάς! https://www.iatropedia.gr/ygeia/kalokairi-kai-entonos-idrotas-ftaiei-i-zaketa-tis-mamas/119946/ Tue, 25 Jun 2019 10:00:57 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=119946 Κάθε φορά που αγανακτείτε με το ιδρωμένο πουκάμισό σας ή όταν "τρέχει" ο ιδρώτας - ποτάμι στο πρόσωπό σας, θυμηθείτε να ρίξετε την ευθύνη στη ... μητέρα σας, που σας έντυνε πολύ ζεστά σε μικρή ηλικία.

The post Καλοκαίρι και έντονος ιδρώτας: Φταίει η «ζακέτα» της μαμάς! appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2019n/06/idrotas2.jpg Τι να κάνετε για να μην μυρίζουν οι μασχάλες σας από τον ιδρώτα https://www.iatropedia.gr/tips/ti-na-kanete-gia-na-min-myrizoun-oi-maschales-sas-apo-ton-idrota/55412/ Mon, 27 Aug 2018 13:00:49 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=55412 Η εφίδρωση κάνει τις μασχάλες σας να μυρίζουν άσχημα και μπορεί να σας φέρει σε πολύ δύσκολη θέση.

The post Τι να κάνετε για να μην μυρίζουν οι μασχάλες σας από τον ιδρώτα appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2018n/04/24043maschales-1200x719.jpg Καρδιά: Πως την επηρεάζουν δουλειά, άσκηση στη ζέστη https://www.iatropedia.gr/ygeia/kardia-pos-tin-epireazoun-douleia-askisi-sti-zesti/107288/ Sun, 22 Jul 2018 09:00:12 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=107288 Η σωματική καταπόνηση στη ζέστη έχει αυξημένες απαιτήσεις από την καρδιά, η οποία κτυπά πιο γρήγορα και πιο δυνατά για να δροσίσει το σώμα.

The post Καρδιά: Πως την επηρεάζουν δουλειά, άσκηση στη ζέστη appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2018n/07/Douleia-zesti-1200x799.jpg Ζέστη: Γιατί όταν έχει πάνω από 30°C “σκάμε”, ενώ η εσωτερική μας θερμοκρασία είναι 36°C [vid] https://www.iatropedia.gr/tips/zesti-giati-otan-echei-pano-apo-30c-skame-eno-esoteriki-mas-thermokrasia-einai-36c-vid/83183/ Sat, 16 Jun 2018 08:00:09 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=83183 Οι επιστήμονες έχουν εξηγήσει επαρκώς στο παρελθόν ότι ο λόγος που το ανθρώπινο σώμα έχει εσωτερική θερμοκρασία περίπου 36,5°C είναι προκειμένου να μπορεί να είναι αρκετά υψηλή για να εξοντώνει τις ήπιες μυκητισιακές λοιμώξεις και αρκετά χαμηλή ώστε να μην χρειάζεται διαρκώς τροφή για να διατηρεί σε καλό επίπεδο τον μεταβολισμό.

The post Ζέστη: Γιατί όταν έχει πάνω από 30°C “σκάμε”, ενώ η εσωτερική μας θερμοκρασία είναι 36°C [vid] appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2017n/06/16062zesti-1200x800.jpg