ΔΕΙΚΤΗΣ ΜΑΖΑΣ ΣΩΜΑΤΟΣ – Iatropedia https://www.iatropedia.gr Sun, 28 Apr 2024 12:01:53 +0000 el hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.9.8 Πόσο ακριβής είναι μια ζυγαριά μέτρησης σωματικού λίπους https://www.iatropedia.gr/tips/poso-akrivis-einai-mia-zygaria-metrisis-somatikou-lipous/162620/ Mon, 28 Aug 2023 08:30:23 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=162620 Μια ζυγαριά μέτρησης σωματικού λίπους σας βοηθάει να καταλάβετε εάν έχετε μια υγιή αναλογία λίπους προς μύες.

The post Πόσο ακριβής είναι μια ζυγαριά μέτρησης σωματικού λίπους appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2023/01/iStock-1254657925-1200x800.jpg Ανεπαρκές κριτήριο ο Δείκτης Μάζας Σώματος για την πιθανότητα θανάτου στους υπέρβαρους https://www.iatropedia.gr/ygeia/aneparkes-kritirio-o-deiktis-mazas-somatos-gia-tin-pithanotita-thanatou-stous-ypervarous/169500/ Thu, 06 Jul 2023 07:33:34 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=169500 Ο αριθμός των υπέρβαρων και παχύσαρκων ανθρώπων έχει αυξηθεί δραματικά τα τελευταία 25 χρόνια.

The post Ανεπαρκές κριτήριο ο Δείκτης Μάζας Σώματος για την πιθανότητα θανάτου στους υπέρβαρους appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2023/07/iStock-1334169261-1200x800.jpg Ο ΔΜΣ “υποτιμά πολύ την πραγματική παχυσαρκία”: Ποιες μετρήσεις να κάνετε https://www.iatropedia.gr/ygeia/o-dms-ypotima-poly-tin-pragmatiki-pachysarkia-poies-metriseis-na-kanete/168828/ Mon, 19 Jun 2023 07:00:26 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=168828 Νέα έρευνα ουσιαστικά επιβεβαιώνει ότι ο ΔΜΣ από μόνος του δεν επαρκεί ως μέτρο παχυσαρκίας.

The post Ο ΔΜΣ “υποτιμά πολύ την πραγματική παχυσαρκία”: Ποιες μετρήσεις να κάνετε appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2023/06/iStock-1442514978-1200x801.jpg Πόσα θρεπτικά συστατικά χρειάζεστε: Online υπολογισμός ΕΔΩ https://www.iatropedia.gr/diatrofi/posa-threptika-systatika-chreiazeste-online-ypologismos-edo/162903/ Sat, 03 Jun 2023 12:00:38 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=162903 Εδώ μπορείτε να μάθετε ακριβώς τι πρέπει να λαμβάνετε κάθε μέρα μέσω της διατροφής σας.

The post Πόσα θρεπτικά συστατικά χρειάζεστε: Online υπολογισμός ΕΔΩ appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2023/01/male-and-female-characters-counting-calories-using-smartphone-application-for-healthy-eating.jpg_s1024x1024wisk20cOjJRTrq0TZRSNbVilw9ZsYekHzFC07Ix2epwH9dZ_iE-1200x719.jpg Σωματικό βάρος και πιθανότητα εγκυμοσύνης: Ποιος είναι ο υγιής ΔΜΣ https://www.iatropedia.gr/paidi/somatiko-varos-kai-pithanotita-egkymosynis-poios-einai-o-ygiis-dms/160116/ Tue, 18 Apr 2023 11:30:21 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=160116 Μπορεί το σωματικό βάρος μιας γυναίκας να επηρεάζει την ικανότητά της να συλλάβει;

The post Σωματικό βάρος και πιθανότητα εγκυμοσύνης: Ποιος είναι ο υγιής ΔΜΣ appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2022/11/iStock-1276701143-1200x801.jpg Βιταμίνη D: Πώς το σωματικό βάρος αλλάζει τον αντίκτυπό της στην υγεία μας https://www.iatropedia.gr/diatrofi/vitamini-d-pos-to-somatiko-varos-allazei-ton-antiktypo-tis-stin-ygeia-mas/163537/ Mon, 06 Feb 2023 12:30:42 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=163537 Τα άτομα με υψηλότερο ΔΜΣ έδειξαν εξασθενημένη ανταπόκριση στην λήψη συμπληρωμάτων βιταμίνης D, σύμφωνα με νέα έρευνα.

The post Βιταμίνη D: Πώς το σωματικό βάρος αλλάζει τον αντίκτυπό της στην υγεία μας appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2023/02/iStock-666953378-1200x800.jpg Χοληστερόλη και Δείκτης Μάζας Σώματος: Υγιή επίπεδα για την ηλικία και το ύψος σας https://www.iatropedia.gr/ygeia/cholisteroli-kai-deiktis-mazas-somatos-ygii-epipeda-gia-tin-ilikia-kai-to-ypsos-sas/156499/ Sun, 22 Jan 2023 07:00:44 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=156499 Τα επίπεδα χοληστερόλης ποικίλλουν ανάλογα με την ηλικία, το βάρος και το φύλο.

The post Χοληστερόλη και Δείκτης Μάζας Σώματος: Υγιή επίπεδα για την ηλικία και το ύψος σας appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2022/06/iStock-1385042157-1200x800.jpg Η αναλογία μέσης-γοφών πρέπει να αντικαταστήσει τον ΔΜΣ για την μέτρηση του υγιούς βάρους, σύμφωνα με έρευνα https://www.iatropedia.gr/ygeia/i-analogia-mesis-gofon-prepei-na-antikatastisei-ton-dms-gia-tin-metrisi-tou-ygious-varous-symfona-me-erevna/158801/ Fri, 23 Sep 2022 08:30:59 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=158801 Νέα έρευνα δείχνει ότι η αναλογία μέσης-γοφών και όχι ο Δείκτης Μάζας Σώματος (ΔΜΣ) είναι καλύτερος δείκτης μέτρησης του υγιούς βάρους και μπορεί να προβλέψει τον πρόωρο θάνατο καλύτερα από τον ΔΜΣ.

The post Η αναλογία μέσης-γοφών πρέπει να αντικαταστήσει τον ΔΜΣ για την μέτρηση του υγιούς βάρους, σύμφωνα με έρευνα appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2022/09/iStock-1326422077-1200x800.jpg Τι ΔΕΝ σας λέει ο Δείκτης Μάζας Σώματος: Υπολογισμός ΕΔΩ – Ποιες άλλες μετρήσεις συνιστούν οι ειδικοί https://www.iatropedia.gr/ygeia/ti-den-sas-leei-o-deiktis-mazas-somatos-ypologismos-edo-poies-alles-metriseis-synistoun-oi-eidikoi/152661/ Tue, 09 Aug 2022 14:00:31 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=152661 Πιθανότατα έχετε ακούσει τον όρο Δείκτης Μάζας Σώματος (ΔΜΣ). Βασίζεται στο ύψος και το βάρος σας και χρησιμοποιείται ευρέως για να προσδιορίσει εάν βρίσκεστε σε ένα υγιές εύρος βάρους.

The post Τι ΔΕΝ σας λέει ο Δείκτης Μάζας Σώματος: Υπολογισμός ΕΔΩ – Ποιες άλλες μετρήσεις συνιστούν οι ειδικοί appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2022/02/iStock-1128132139-1200x800.jpg COVID-19: Τα εμβόλια παρέχουν υψηλό επίπεδο προστασίας σε όλες τις ομάδες Δείκτη Μάζας Σώματος (ΔΜΣ) https://www.iatropedia.gr/ygeia/covid-19-ta-emvolia-parechoun-ypsilo-epipedo-prostasias-se-oles-tis-omades-deikti-mazas-somatos-dms/156880/ Mon, 11 Jul 2022 14:30:07 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=156880 H παχυσαρκία αποτελεί σημαντικό παράγοντα κινδύνου για σοβαρή νόσηση και θάνατο από COVID-19. Επιπρόσθετα, κάποιοι επιστήμονες έχουν διατυπώσει από νωρίς την ανησυχία για το αν η παχυσαρκία επηρεάζει και την αποτελεσματικότητα των εμβολίων.

The post COVID-19: Τα εμβόλια παρέχουν υψηλό επίπεδο προστασίας σε όλες τις ομάδες Δείκτη Μάζας Σώματος (ΔΜΣ) appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2022/07/nutritionist-measuring-bmi-of-patient-in-office-picture-id1127347988-1200x719.jpg Καρκίνος του παχέος εντέρου: Ο κίνδυνος αυξάνεται όσο περισσότερο είστε υπέρβαροι https://www.iatropedia.gr/ygeia/karkinos-tou-pacheos-enterou-o-kindynos-afksanetai-oso-perissotero-eiste-ypervaroi/153510/ Wed, 23 Mar 2022 06:30:43 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=153510 Νέα έρευνα δείχνει ότι η διατήρηση ενός υγιούς βάρους σε όλη τη διάρκεια της ζωής σας μπορεί να σας προστατεύσει από τον καρκίνο του παχέος εντέρου.

The post Καρκίνος του παχέος εντέρου: Ο κίνδυνος αυξάνεται όσο περισσότερο είστε υπέρβαροι appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2022/03/iStock-1332624195-1200x800.jpg Σωματικό βάρος: Ο σιωπηλός κίνδυνος για την καρδιά – Πώς συνδέονται https://www.iatropedia.gr/ygeia/somatiko-varos-o-siopilos-kindynos-gia-tin-kardia-pos-syndeontai/153273/ Thu, 17 Mar 2022 06:30:11 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=153273 Είναι γνωστό εδώ και καιρό ότι όποιος είναι υπέρβαρος, έχει περισσότερες πιθανότητες να αναπτύξει καταστάσεις όπως υπέρταση ή διαβήτη, οι οποίες μπορεί να οδηγήσουν σε καρδιακές παθήσεις.

The post Σωματικό βάρος: Ο σιωπηλός κίνδυνος για την καρδιά – Πώς συνδέονται appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2022/03/iStock-174959240-1200x800.jpg Άνοια: Όσο πιο σταθερό είναι το σωματικό βάρος διαχρονικά τόσο μειώνεται ο κίνδυνος σε βάθος χρόνου https://www.iatropedia.gr/ygeia/anoia-oso-pio-stathero-einai-to-somatiko-varos-diachronika-toso-meionetai-o-kindynos-se-vathos-chronou/151808/ Mon, 31 Jan 2022 18:30:33 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=151808 Οι μεγάλες αυξομειώσεις στο σωματικό βάρος ενός ανθρώπου με το πέρασμα του χρόνου σχετίζονται με αυξημένο κίνδυνο έκπτωσης των γνωστικών λειτουργιών του και τελικά άνοια, άσχετα εάν κάποιος αρχικά είναι υπέρβαρος ή όχι, σύμφωνα με μία νέα αμερικανική επιστημονική μελέτη, την πρώτη που κάνει αυτήν τη συσχέτιση ανάμεσα στην ευμεταβλητότητα του δείκτη σωματικού βάρους και στην επιδείνωση των λειτουργιών του νου.

The post Άνοια: Όσο πιο σταθερό είναι το σωματικό βάρος διαχρονικά τόσο μειώνεται ο κίνδυνος σε βάθος χρόνου appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2022/01/iStock-541581726-1200x801.jpg Ποιο είναι το υγιές σωματικό βάρος ανάλογα με το ύψος σας https://www.iatropedia.gr/tips/poio-einai-to-ygies-somatiko-varos-analoga-me-to-ypsos-sas/132515/ Wed, 19 Jan 2022 12:30:16 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=132515 Πολλοί άνθρωποι θέλουν να μάθουν την απάντηση σε αυτήν την ερώτηση: Πόσα κιλά πρέπει να είμαι κανονικά; Ωστόσο, δεν υπάρχει ένα ιδανικό υγιές βάρος για κάθε άτομο, επειδή στον καθένας μας υπάρχουν διάφοροι παράγοντες που παίζουν ρόλο σε αυτό.

The post Ποιο είναι το υγιές σωματικό βάρος ανάλογα με το ύψος σας appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2020/07/iStock-910049866-1200x800.jpg Δείκτης Μάζας Σώματος: Τι πρέπει να καταλάβεις για την υγεία σε σχέση με το σωματικό βάρος https://www.iatropedia.gr/diatrofi/ti-prepei-na-katalaveis-gia-tin-ygeia-se-schesi-me-to-somatiko-varos-deiktis-mazas-somatos/135494/ Sun, 16 Jan 2022 13:00:46 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=135494 Υπάρχουν πολλά πράγματα που επηρεάζουν το σωματικό βάρος και, κατ’ επέκταση, την υγεία μας.

The post Δείκτης Μάζας Σώματος: Τι πρέπει να καταλάβεις για την υγεία σε σχέση με το σωματικό βάρος appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2020/10/iStock-1277735334-1200x800.jpg