ΔΕΙΚΤΗΣ ΜΑΖΑΣ ΣΩΜΑΤΟΣ – Iatropedia https://www.iatropedia.gr Tue, 07 Apr 2026 05:15:50 +0000 el hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.9.8 Κατάγματα: Γιατί οι πολύ λεπτοί άνθρωποι πρέπει να προσέχουν διπλά τα οστά τους https://www.iatropedia.gr/ygeia/katagmata-kai-chamilo-varos-o-ypotimimenos-kindynos-gia-ta-osta/221089/ Fri, 27 Mar 2026 14:07:54 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=221089 Ο χαμηλός Δείκτης Μάζας Σώματος, μπορεί να είναι πιο επιβαρυντικός για τη μυοσκελετική υγεία ακόμη και από την παχυσαρκία.

The post Κατάγματα: Γιατί οι πολύ λεπτοί άνθρωποι πρέπει να προσέχουν διπλά τα οστά τους appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2026/03/katagmaiStock-1426171588-1200x826.jpg Το λίπος στην κοιλιά επηρεάζει περισσότερο την υγεία της καρδιάς απ’ ότι το συνολικό σωματικό βάρος https://www.iatropedia.gr/ygeia/to-lipos-stin-koilia-epireazei-perissotero-tin-ygeia-tis-kardias-ap-oti-to-synoliko-somatiko-varos/220572/ Thu, 19 Mar 2026 09:50:41 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=220572 Σύμφωνα με μια νέα μελέτη, το υπερβολικό κοιλιακό λίπος σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο καρδιακής ανεπάρκειας, ακόμα κι αν το βάρος του ατόμου είναι υγιές.

The post Το λίπος στην κοιλιά επηρεάζει περισσότερο την υγεία της καρδιάς απ’ ότι το συνολικό σωματικό βάρος appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2026/03/iStock-1725739360-1200x801.jpg Το να είναι κανείς υπερβολικά αδύνατος μπορεί να είναι πιο επικίνδυνο από το να είναι υπέρβαρος https://www.iatropedia.gr/ygeia/to-na-einai-kaneis-ypervolika-adynatos-mporei-na-einai-pio-epikindyno-apo-to-na-einai-ypervaros/210459/ Tue, 16 Sep 2025 04:30:29 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=210459 Η έρευνα δείχνει επίσης ότι ορισμένα άτομα με φυσιολογικό βάρος έχουν μεγαλύτερη πιθανότητα θανάτου από ό,τι τα άτομα που είναι υπέρβαρα, ακόμη και από ορισμένα άτομα που πάσχουν από παχυσαρκία.

The post Το να είναι κανείς υπερβολικά αδύνατος μπορεί να είναι πιο επικίνδυνο από το να είναι υπέρβαρος appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2025/09/iStock-642035980-1200x705.jpg Η παχυσαρκία απειλεί την καρδιά και τη ζωή – Νέος δείκτης για την εκτίμησή της https://www.iatropedia.gr/ygeia/i-pachysarkia-apeilei-tin-kardia-kai-ti-zoi-neos-deiktis-gia-tin-ektimisi-tis/210054/ Mon, 08 Sep 2025 11:51:13 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=210054 Στην Ελλάδα, το 62% του ενήλικου πληθυσμού εμφανίζει αυξημένο Δείκτη Μάζας Σώματος (ΔΜΣ ≥25 kg/m²) και το 27% πάσχει από παχυσαρκία.

The post Η παχυσαρκία απειλεί την καρδιά και τη ζωή – Νέος δείκτης για την εκτίμησή της appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2025/09/iStock-1314797892-1200x800.jpg Τι δείχνει ο Δείκτης Μάζας Σώματος στην προσχολική ηλικία για το βάρος του παιδιού αργότερα https://www.iatropedia.gr/paidi/ti-deichnei-o-deiktis-mazas-somatos-stin-proscholiki-ilikia-gia-to-varos-tou-paidiou-argotera/205097/ Wed, 28 May 2025 14:16:31 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=205097 Τα παιδιά προσχολικής ηλικίας που δεν βλέπουν τον Δείκτη Μάζας Σώματός τους να μειώνεται φυσιολογικά είναι πιο πιθανό να αναπτύξουν πλήρη παιδική παχυσαρκία μέχρι την ηλικία των 9 ετών, σύμφωνα με νέα μελέτη.

The post Τι δείχνει ο Δείκτης Μάζας Σώματος στην προσχολική ηλικία για το βάρος του παιδιού αργότερα appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2025/05/iStock-1162967624-1200x800.jpg Παχυσαρκία: Οι αλλαγές βάρους σε ένα παιδί μέχρι τα 9 χρόνια δείχνουν πόσο κινδυνεύει μελλοντικά https://www.iatropedia.gr/paidi/pachysarkia-ta-protypa-varous-stin-proimi-paidiki-ilikia-mporoun-na-deiksoun-ton-mellontiko-kindyno-gia-ena-paidi/204806/ Fri, 23 May 2025 08:06:53 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=204806 Στη νέα μελέτη, αρκετοί παράγοντες στην πρώιμη ζωή συσχετίστηκαν με τον κίνδυνο να εμφανίσει το παιδί παχυσαρκία αργότερα στη ζωή του.

The post Παχυσαρκία: Οι αλλαγές βάρους σε ένα παιδί μέχρι τα 9 χρόνια δείχνουν πόσο κινδυνεύει μελλοντικά appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2025/05/iStock-1202734638-1200x800.jpg Δείκτης Μάζας Σώματος: Τι δείχνει για το λίπος στο σώμα και γιατί δεν αρκεί από μόνος του https://www.iatropedia.gr/ygeia/deiktis-mazas-somatos-ti-deichnei-gia-to-lipos-sto-soma-kai-giati-den-arkei-apo-monos-tou/202453/ Wed, 09 Apr 2025 16:10:19 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=202453 Μπορεί να διαβάσατε τελευταία ότι ο δείκτης μάζας σώματος (ΔΜΣ) μπορεί να μην είναι ο καλύτερος τρόπος για να προσδιορίσετε αν το βάρος σας είναι υγιές. Γιατί αμφισβητείται, όμως, ο ΔΜΣ; 

The post Δείκτης Μάζας Σώματος: Τι δείχνει για το λίπος στο σώμα και γιατί δεν αρκεί από μόνος του appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2025/04/iStock-1453370063-1200x800.jpg Νέο εργαλείο υπολογίζει πόσο κινδυνεύουν οι νέοι να αναπτύξουν καρκίνο στο έντερο https://www.iatropedia.gr/ygeia/neo-ergaleio-ypologizei-poso-kindynevoun-oi-neoi-na-anaptyksoun-karkino-sto-entero/200773/ Sun, 09 Mar 2025 06:01:40 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=200773 Βασίζεται σε τρεις παράγοντες και προβλέπει τους υψηλού κινδύνου πολύποδες, από τους οποίους αρχίζει ο καρκίνος.

The post Νέο εργαλείο υπολογίζει πόσο κινδυνεύουν οι νέοι να αναπτύξουν καρκίνο στο έντερο appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2025/03/iStock-1475220105-1200x800.jpg Παχυσαρκία: Ο δείκτης μάζας σώματος (ΔΜΣ) δεν λέει όλη την αλήθεια, αναφέρουν οι ειδικοί https://www.iatropedia.gr/ygeia/pachysarkia-o-deiktis-mazas-somatos-dms-den-leei-oli-tin-alitheia-anaferoun-oi-eidikoi/197810/ Wed, 15 Jan 2025 08:03:58 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=197810 Γιατί ζητούν αναθεώρηση του τρόπου με τον οποίο ορίζεται η παχυσαρκία. Τι αναφέρουν σε νέα έκθεση.

The post Παχυσαρκία: Ο δείκτης μάζας σώματος (ΔΜΣ) δεν λέει όλη την αλήθεια, αναφέρουν οι ειδικοί appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2025/01/iStock-1496466275-1200x800.jpg Γλαύκωμα: Πώς επηρεάζουν βάρος, κάπνισμα και αλκοόλ την εξέλιξη της πάθησης https://www.iatropedia.gr/eidiseis/glafkoma-pos-epireazoun-to-varos-to-kapnisma-kai-to-alkool-tin-ekseliksi-tis-pathisis/195426/ Thu, 28 Nov 2024 13:54:35 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=195426 Τα πρωταρχικά ευρήματα ήταν ότι ο υψηλότερος Δείκτης Μάζας Σώματος ήταν προστατευτικός έναντι της εξέλιξης του γλαυκώματος

The post Γλαύκωμα: Πώς επηρεάζουν βάρος, κάπνισμα και αλκοόλ την εξέλιξη της πάθησης appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2024/11/iStock-1425487363-1200x800.jpg Από τον Δείκτη Μάζας Σώματος στον Δείκτη Στρογγυλότητας Σώματος https://www.iatropedia.gr/eidiseis/apo-ton-deikti-mazas-somatos-ston-deikti-strongylotitas-somatos/191552/ Mon, 16 Sep 2024 05:01:18 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=191552 Για χρόνια, ο Δείκτης Μάζας Σώματος (ΔΜΣ) υπήρξε ο τυπικός τρόπος μέτρησης του σωματικού λίπους και, κατ’ επέκταση, εκτίμησης του…

The post Από τον Δείκτη Μάζας Σώματος στον Δείκτη Στρογγυλότητας Σώματος appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2024/09/iStock-1740765674-1200x800.jpg Πόσο ακριβής είναι μια ζυγαριά μέτρησης σωματικού λίπους https://www.iatropedia.gr/tips/poso-akrivis-einai-mia-zygaria-metrisis-somatikou-lipous/162620/ Mon, 28 Aug 2023 08:30:23 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=162620 Μια ζυγαριά μέτρησης σωματικού λίπους σας βοηθάει να καταλάβετε εάν έχετε μια υγιή αναλογία λίπους προς μύες.

The post Πόσο ακριβής είναι μια ζυγαριά μέτρησης σωματικού λίπους appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2023/01/iStock-1254657925-1200x800.jpg Ανεπαρκές κριτήριο ο Δείκτης Μάζας Σώματος για την πιθανότητα θανάτου στους υπέρβαρους https://www.iatropedia.gr/ygeia/aneparkes-kritirio-o-deiktis-mazas-somatos-gia-tin-pithanotita-thanatou-stous-ypervarous/169500/ Thu, 06 Jul 2023 07:33:34 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=169500 Ο αριθμός των υπέρβαρων και παχύσαρκων ανθρώπων έχει αυξηθεί δραματικά τα τελευταία 25 χρόνια.

The post Ανεπαρκές κριτήριο ο Δείκτης Μάζας Σώματος για την πιθανότητα θανάτου στους υπέρβαρους appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2023/07/iStock-1334169261-1200x800.jpg Ο ΔΜΣ “υποτιμά πολύ την πραγματική παχυσαρκία”: Ποιες μετρήσεις να κάνετε https://www.iatropedia.gr/ygeia/o-dms-ypotima-poly-tin-pragmatiki-pachysarkia-poies-metriseis-na-kanete/168828/ Mon, 19 Jun 2023 07:00:26 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=168828 Νέα έρευνα ουσιαστικά επιβεβαιώνει ότι ο ΔΜΣ από μόνος του δεν επαρκεί ως μέτρο παχυσαρκίας.

The post Ο ΔΜΣ “υποτιμά πολύ την πραγματική παχυσαρκία”: Ποιες μετρήσεις να κάνετε appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2023/06/iStock-1442514978-1200x801.jpg Πόσα θρεπτικά συστατικά χρειάζεστε: Online υπολογισμός ΕΔΩ https://www.iatropedia.gr/diatrofi/posa-threptika-systatika-chreiazeste-online-ypologismos-edo/162903/ Sat, 03 Jun 2023 12:00:38 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=162903 Εδώ μπορείτε να μάθετε ακριβώς τι πρέπει να λαμβάνετε κάθε μέρα μέσω της διατροφής σας.

The post Πόσα θρεπτικά συστατικά χρειάζεστε: Online υπολογισμός ΕΔΩ appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2023/01/male-and-female-characters-counting-calories-using-smartphone-application-for-healthy-eating.jpg_s1024x1024wisk20cOjJRTrq0TZRSNbVilw9ZsYekHzFC07Ix2epwH9dZ_iE-1200x719.jpg