ΔΙΑΙΤΑ ΑΤΚΙΝΣ – Iatropedia https://www.iatropedia.gr Tue, 22 Sep 2026 15:41:13 +0000 el hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.9.8 Δίαιτα Atkins, Dukan, Perricone, 5:2 και αλκαλική: Συγκριτικά πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα https://www.iatropedia.gr/diatrofi/diaites-sygkritiko-test-atkins-dukan-perricone-diaita-52-kai-alkaliki-diaita/56755/ Sat, 11 Apr 2020 14:02:38 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=56755 Υπάρχουν πολλές δίαιτες, ακριβώς επειδή υπάρχουν πολλοί τρόποι για να χάσει κανείς τα περιττά κιλά.

The post Δίαιτα Atkins, Dukan, Perricone, 5:2 και αλκαλική: Συγκριτικά πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2018n/01/iStock-848199642-1200x801.jpg Δίαιτα Atkins: Τα υπέρ και κατά της πιο διάσημης δίαιτας https://www.iatropedia.gr/diatrofi/dieta-atkins-ta-iper-ke-kata-tis-pio-diasimis-dietas/41179/ Fri, 23 Aug 2019 14:00:00 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=41179 Η δίαιτα Atkins είναι μία από τις πιο γνωστές δίαιτες που έχει εξαπλωθεί σαν... μόδα σε όλο τον κόσμο. Είναι ένα υψηλής περιεκτικότητας σε πρωτεΐνες και λιπαρά, αλλά πολύ χαμηλό σε υδατάνθρακες, διατροφικό πλάνο.

The post Δίαιτα Atkins: Τα υπέρ και κατά της πιο διάσημης δίαιτας appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2016n/05/08117atkins-1200x795.jpg Η πρώτη δίαιτα στην ιστορία το 1863! – Τι περιείχε τότε η διατροφή του Γουίλιαμ Μπάντινγκ https://www.iatropedia.gr/diatrofi/proti-diaita-stin-istoria-1863-ti-perieiche-tote-diatrofi-tou-gouiliam-mpantingk/68965/ Tue, 15 Nov 2016 08:00:53 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=68965 Κανείς δεν ξέρει πόσο σημαντικός υπήρξε ο Άγγλος Γουίλιαμ Μπάντινγκ στην εξέλιξη του υγιεινού τρόπου διατροφής. Κακώς...

The post Η πρώτη δίαιτα στην ιστορία το 1863! – Τι περιείχε τότε η διατροφή του Γουίλιαμ Μπάντινγκ appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2016n/11/15112diaita-1-1200x801.jpg Δίαιτα «Eco-Atkins: Όλα όσα θέλετε να μάθετε https://www.iatropedia.gr/eidiseis/dieta-eco-atkins-ola-osa-thelete-na-mathete/39589/ Fri, 29 May 2015 08:35:00 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=39589 Η δίαιτα "Eco-Atkins πρόκειται για μια παραλλαγή της αρχικής δίαιτας με τη διαφορά ότι είναι περισσότερο πράσινη.

The post Δίαιτα «Eco-Atkins: Όλα όσα θέλετε να μάθετε appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2015n/11/79f2bb4f2316fc289332ec6072d9735c-1200x731.jpg Δίαιτα Άτκινς: τα υπέρ & κατά της δίαιτας των σταρ! https://www.iatropedia.gr/eidiseis/dieta-atkins-ta-iper-kata-tis-dietas-ton-star/35461/ Tue, 02 Sep 2014 11:56:00 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=35461 Οι δίαιτες που υπόσχονται γρήγορη απώλεια κιλών μπαίνουν κατά καιρούς στο μικροσκόπιο των επιστημόνων προκειμένου να ελεγχθεί η αποτελεσματικότητα τους.

Οι ερευνητές, με επικεφαλής τη δρα Λίντια Μπατσάνο της Σχολής Δημόσιας Υγείας του Πανεπιστημίου Τουλέιν της Νέας Ορλεάνης, τεκμηρίωσαν ύστερα από μελέτη που πραγματοποίησαν, ότι οι δίαιτες των χαμηλών υδατανθράκων υπερτερούν σε σχέση με τις υπόλοιπες.

The post Δίαιτα Άτκινς: τα υπέρ & κατά της δίαιτας των σταρ! appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2015n/11/c3f319d47c99a8b9f661fbc1da7cae6d-1200x898.jpg