ΧΥΜΟΣ – Iatropedia https://www.iatropedia.gr Thu, 05 Nov 2026 18:01:31 +0000 el hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.9.8 Λεμόνια: Πως να πίνουμε τον χυμό τους για να υποστηρίξουμε το ανοσοποιητικό μας σύστημα https://www.iatropedia.gr/diatrofi/chymos-lemoniou-pos-na-ton-pinoume-gia-na-ypostiriksoume-to-anosopoiitiko-mas-systima/228522/ Fri, 21 Aug 2026 16:38:06 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=228522 Ο χυμός λεμονιού είναι πολύ όξινος και αν τον πίνουμε σκέτο μπορεί να ερεθίσει το στομάχι μας. Ποια είναι τα οφέλη που προσφέρει στην υγεία μας.

The post Λεμόνια: Πως να πίνουμε τον χυμό τους για να υποστηρίξουμε το ανοσοποιητικό μας σύστημα appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2026/08/iStock-510180395-1200x844.jpg Ο χυμός παντζαριού μείωσε την αρτηριακή πίεση σε ηλικιωμένους σε μόλις 2 εβδομάδες: Τι δείχνει μελέτη https://www.iatropedia.gr/diatrofi/o-chymos-pantzariou-meiose-tin-artiriaki-piesi-se-ilikiomenous-se-molis-2-evdomades-ti-deichnei-meleti/224292/ Tue, 26 May 2026 17:01:50 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=224292 Η καθημερινή κατανάλωση χυμού παντζαριού φαίνεται να φωτίζει μία από τις πιο απρόσμενες συνδέσεις της υγιούς γήρανσης: τη σχέση ανάμεσα στα βακτήρια του στόματος και την αρτηριακή πίεση.

The post Ο χυμός παντζαριού μείωσε την αρτηριακή πίεση σε ηλικιωμένους σε μόλις 2 εβδομάδες: Τι δείχνει μελέτη appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2026/05/iStock-479342764-1200x801.jpg Χυμός κράνμπερι: Μπορεί να ενισχύσει τη δράση των αντιβιοτικών κατά των ουρολοιμώξεων https://www.iatropedia.gr/ygeia/chymos-kranmperi-mporei-na-enischysei-ti-drasi-ton-antiviotikon-kata-ton-ouroloimokseon/222956/ Tue, 05 May 2026 07:44:44 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=222956 Όπως διαπιστώνει μια νέα μελέτη, ο χυμός κράνμπερι ενισχύει την ευαισθησία των ουροπαθογόνων στελεχών Escherichia coli στο αντιβιοτικό φωσφομυκίνη.

The post Χυμός κράνμπερι: Μπορεί να ενισχύσει τη δράση των αντιβιοτικών κατά των ουρολοιμώξεων appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2026/05/iStock-452047269-1200x801.jpg Χυμός πορτοκαλιού: Πώς επηρεάζουν την υγεία δύο ποτήρια την ημέρα https://www.iatropedia.gr/diatrofi/chymos-portokaliou-pos-epireazoun-tin-ygeia-dyo-potiria-tin-imera/214327/ Tue, 25 Nov 2025 07:20:43 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=214327 Οι επιδράσεις που έχει στην καρδιαγγειακή υγεία και ο ρόλος των φλαβονοειδών που περιέχει.

The post Χυμός πορτοκαλιού: Πώς επηρεάζουν την υγεία δύο ποτήρια την ημέρα appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2025/11/iStock-1342268743-1200x800.jpg Χυμός λεμόνι: Καλύτερη πέψη, ισχυρό ανοσοποιητικό και άλλα οφέλη https://www.iatropedia.gr/diatrofi/chymos-lemoni-kalyteri-pepsi-ischyro-anosopoiitiko-kai-alla-ofeli/206883/ Wed, 02 Jul 2025 17:01:22 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=206883 Μπορεί να είναι ιδιαίτερα ξινός και όχι για όλα τα γούστα, αλλά ο χυμός από λεμόνι έχει πολλά και σημαντικά οφέλη για την υγεία.

The post Χυμός λεμόνι: Καλύτερη πέψη, ισχυρό ανοσοποιητικό και άλλα οφέλη appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2025/07/iStock-1682039767-1200x801.jpg Οι ιδανικοί χυμοί φρούτων για να δροσιστείτε τις ημέρες του καύσωνα https://www.iatropedia.gr/diatrofi/oi-idanikoi-chymoi-frouton-gia-na-drosisteite-tis-imeres-tou-kafsona/186680/ Tue, 11 Jun 2024 17:01:10 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=186680 Οι χυμοί φρούτων είναι η καλύτερη επιλογή για να κρατηθείτε δροσεροί το καλοκαίρι και τις ημέρες του καύσωνα.

The post Οι ιδανικοί χυμοί φρούτων για να δροσιστείτε τις ημέρες του καύσωνα appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2024/06/iStock-821583034-1200x777.jpg Ποιοι χυμοί είναι «παγίδες» στη δίαιτα – Ποιοι είναι οι καλύτεροι https://www.iatropedia.gr/diatrofi/chimi-pios-ine-o-kaliteros-ke-pios-o-chiroteros-tipos/38974/ Sun, 26 Apr 2020 12:02:00 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=38974 Ανεξάρτητα από τη δίαιτα που, ενδεχομένως, ακολουθείτε, το σίγουρο είναι ότι οι χυμοί μπορούν να αποτελέσουν μέρος της.

The post Ποιοι χυμοί είναι «παγίδες» στη δίαιτα – Ποιοι είναι οι καλύτεροι appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2018n/03/iStock-917624246-1200x800.jpg Να δώσω ή όχι χυμό στο παιδί μου; https://www.iatropedia.gr/paidi/na-doso-i-ochi-chimo-sto-pedi-mou/36745/ Fri, 30 Jan 2015 08:30:00 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=36745 Ένα ερώτημα που βασανίζει συχνά πολλούς νέους γονείς είναι αν θα πρέπει ή όχι να δώσουν χυμό φρούτων στα παιδιά τους και αν ναι σε ποια ποσότητα;

The post Να δώσω ή όχι χυμό στο παιδί μου; appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2015n/11/3e4a26d54babfb8d3acc6a749a817834-1200x750.jpg Δείτε πως θα φτιάξετε το «smoothie του οργασμού»! https://www.iatropedia.gr/sex/dite-pos-tha-ftiaxete-to-smoothie-tou-orgasmou/35374/ Fri, 15 Aug 2014 08:00:00 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=35374 Λίγο η θάλασσα, λίγο το κρασί, λίγο η ανεμελιά των διακοπών, θέλετε πάση θυσία να απογειώσετε τις ερωτικές περιπτύξεις με τον σύντροφό σας. Χάρις στην φαντασία Αμερικάνων ερευνητών μπορείτε ανέξοδα να φτιάξτε το «smoothie του οργασμού» το οποίο υπόσχεται να αυξήσει την λίμπιντο με ό,τι αυτό συνεπάγεται!

The post Δείτε πως θα φτιάξετε το «smoothie του οργασμού»! appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2015n/11/7d9a018f44c2df75f9c3914da098783f-1200x669.jpg