ΑΝΤΗΛΙΑΚΟ – Iatropedia https://www.iatropedia.gr Wed, 25 Mar 2026 16:35:35 +0000 el hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.9.8 Καλοκαίρι: Τα προϊόντα που δεν πρέπει να λείπουν από το νεσεσέρ των διακοπών https://www.iatropedia.gr/omorfia/kalokairi-ta-proionta-pou-den-prepei-na-leipoun-apo-to-neseser-ton-diakopon/207691/ Sat, 19 Jul 2025 05:32:54 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=207691 Το αντηλιακό είναι το Νο1 προϊόν που πρέπει να βάλετε στο νεσεσέρ σας πριν πάτε διακοπές αυτό το καλοκαίρι!

The post Καλοκαίρι: Τα προϊόντα που δεν πρέπει να λείπουν από το νεσεσέρ των διακοπών appeared first on Iatropedia.

]]>
https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2025/07/iStock-1096780934-1200x721.jpg
Το λάδι καρύδας είναι ιδανικό για τα μαλλιά το καλοκαίρι – Ενυδατώνει και προστατεύει από τον ήλιο https://www.iatropedia.gr/omorfia/to-ladi-karydas-einai-idaniko-gia-ta-mallia-to-kalokairi-enydatonei-kai-prostatevei-apo-ton-ilio/207600/ Thu, 17 Jul 2025 09:53:08 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=207600 Εκτός από το πρόσωπο και το σώμα, το καλοκαίρι πρέπει να προστατεύουμε και τα μαλλιά μας, και το λάδι καρύδας είναι η ιδανική λύση.

The post Το λάδι καρύδας είναι ιδανικό για τα μαλλιά το καλοκαίρι – Ενυδατώνει και προστατεύει από τον ήλιο appeared first on Iatropedia.

]]>
https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2025/07/iStock-2198116742-1200x800.jpg
Αντηλιακό σε σπρέι ή σε λοσιόν; Ποιό είναι πιο αποτελεσματικό για προστασία από τον ήλιο https://www.iatropedia.gr/tips/antiliako-se-sprei-i-se-losion-poio-einai-pio-apotelesmatiko-gia-prostasia-apo-ton-ilio/207553/ Wed, 16 Jul 2025 17:01:12 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=207553 Αν εφαρμοστεί σωστά το αντηλιακό, σε όποια μορφή και να είναι, είναι εξίσου αποτελεσματικό για να σας προστατεύσει από τον ήλιο.

The post Αντηλιακό σε σπρέι ή σε λοσιόν; Ποιό είναι πιο αποτελεσματικό για προστασία από τον ήλιο appeared first on Iatropedia.

]]>
https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2025/07/iStock-2171957541-1200x800.jpg
ΠΟΥ: Βάζετε λιγότερο αντηλιακό απ’ όσο νομίζετε – Αυτή είναι η σωστή ποσότητα https://www.iatropedia.gr/ygeia/pou-vazete-ligotero-antiliako-ap-oso-nomizete-afti-einai-i-sosti-posotita/207388/ Sun, 13 Jul 2025 10:30:26 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=207388 Καλοκαίρι, ήλιος, παραλία και απαραίτητο αξεσουάρ … το αντηλιακό. Τι συνιστούν οι διεθνής οργανισμοί για να είστε προστατευμένοι.

The post ΠΟΥ: Βάζετε λιγότερο αντηλιακό απ’ όσο νομίζετε – Αυτή είναι η σωστή ποσότητα appeared first on Iatropedia.

]]>
https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2025/07/iStock-512121314-1200x800.jpg
Πόσες φορές την ημέρα πρέπει να βάζετε αντηλιακό, σύμφωνα με μία ειδικό https://www.iatropedia.gr/tips/poses-fores-tin-imera-prepei-na-vazete-antiliako-symfona-me-mia-eidiko/206733/ Sun, 29 Jun 2025 05:33:03 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=206733 Τα φίλτρα των αντηλιακών δεν μας προστατεύουν επ' αόριστον από την υπεριώδη ακτινοβολία του ηλίου.

The post Πόσες φορές την ημέρα πρέπει να βάζετε αντηλιακό, σύμφωνα με μία ειδικό appeared first on Iatropedia.

]]>
https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2025/06/iStock-1446656029-1200x800.jpg
Αντηλιακή προστασία για παιδιά: Η φροντίδα που αξίζουν κάτω από τον ήλιο https://www.iatropedia.gr/paidi/antiliaki-prostasia-gia-paidia-i-frontida-pou-aksizoun-kato-apo-ton-ilio/206472/ Fri, 27 Jun 2025 08:05:38 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=206472 Το παιχνίδι κάτω από τον ήλιο είναι από τις μεγαλύτερες απολαύσεις της παιδικής ηλικίας. Όμως, η ευαίσθητη επιδερμίδα των παιδιών έχει αυξημένες ανάγκες όταν πρόκειται για έκθεση στην ηλιακή ακτινοβολία.

The post Αντηλιακή προστασία για παιδιά: Η φροντίδα που αξίζουν κάτω από τον ήλιο appeared first on Iatropedia.

]]>
https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2025/06/iStock-2181953488-1200x800.jpg
Αντηλιακό σπρέι: Τα λάθη που πρέπει να αποφεύγουμε όταν το ψεκάζουμε στο σώμα μας https://www.iatropedia.gr/tips/antiliako-sprei-ta-lathi-pou-prepei-na-apofevgoume-otan-to-psekazoume-sto-soma-mas/206308/ Sat, 21 Jun 2025 15:01:50 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=206308 Το αντηλιακό σε σπρέι μπορεί να είναι πιο βολικό από αυτό που είναι σε μορφή κρέμας, αλλά είναι πιο δύσκολο να εφαρμοστεί σωστά.

The post Αντηλιακό σπρέι: Τα λάθη που πρέπει να αποφεύγουμε όταν το ψεκάζουμε στο σώμα μας appeared first on Iatropedia.

]]>
https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2025/06/iStock-1251306116-1200x800.jpg
Αντηλιακό: Πώς να διαλέξετε το καλύτερο για εσάς https://www.iatropedia.gr/omorfia/antiliako-pos-na-dialeksete-to-kalytero-gia-esas/187949/ Fri, 05 Jul 2024 05:02:27 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=187949 Ποιες είναι οι σημαντικές λεπτομέρειες που πρέπει να έχετε κατά νου, σύμφωνα με μία δερματολόγο.

The post Αντηλιακό: Πώς να διαλέξετε το καλύτερο για εσάς appeared first on Iatropedia.

]]>
https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2024/07/iStock-1428276310-1200x801.jpg
Αντηλιακό σε πούδρα: Είναι αποτελεσματικό αλλά όχι όσο η παραδοσιακή λοσιόν – Πως να το χρησιμοποιείτε https://www.iatropedia.gr/omorfia/antiliako-se-poudra-einai-apotelesmatiko-alla-ochi-oso-i-paradosiaki-losion-pos-na-to-chrisimopoieite/187645/ Mon, 01 Jul 2024 08:56:44 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=187645 Όταν επιλέγεται αντηλιακό πρέπει να προσέχετε ποιο θα σας προσφέρει μεγαλύτερη προστασία και ποιο ταιριάζει περισσότερο στο δέρμα σας.

The post Αντηλιακό σε πούδρα: Είναι αποτελεσματικό αλλά όχι όσο η παραδοσιακή λοσιόν – Πως να το χρησιμοποιείτε appeared first on Iatropedia.

]]>
https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2024/07/iStock-1289192872-1200x795.jpg
Αντηλιακό: Γιατί δεν πρέπει να το αφήνετε εκτεθειμένο στον ήλιο όταν πηγαίνετε παραλία https://www.iatropedia.gr/omorfia/antiliako-giati-den-prepei-na-to-afinete-ektetheimeno-ston-ilio-otan-pigainete-paralia/187215/ Sat, 22 Jun 2024 10:00:50 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=187215 Αφήνετε το αντηλιακό σας στον ήλιο; Λάθος! Βάλτε το γρήγορα σε ένα δροσερό μέρος για να είναι περισσότερο αποτελεσματικό.

The post Αντηλιακό: Γιατί δεν πρέπει να το αφήνετε εκτεθειμένο στον ήλιο όταν πηγαίνετε παραλία appeared first on Iatropedia.

]]>
https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2024/06/iStock-2135077919-1200x801.jpg
Οι «χρυσοί» κανόνες για να έχετε λαμπερό δέρμα μετά τα 50 https://www.iatropedia.gr/omorfia/oi-chrysoi-kanones-gia-na-echete-lampero-derma-meta-ta-50/186969/ Mon, 17 Jun 2024 09:15:42 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=186969 Όλοι θέλουμε να έχουμε λαμπερό δέρμα, ανεξάρτητα από την ηλικία μας, αλλά καθώς μεγαλώνουμε πρέπει να το φροντίζουμε ακόμα περισσότερο. 

The post Οι «χρυσοί» κανόνες για να έχετε λαμπερό δέρμα μετά τα 50 appeared first on Iatropedia.

]]>
https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2024/06/iStock-994813508-1200x797.jpg
Τα σημεία στο δέρμα που συνήθως ξεχνάμε όταν βάζουμε αντηλιακό https://www.iatropedia.gr/omorfia/ta-simeia-sto-derma-pou-synithos-ksechname-otan-vazoume-antiliako/186914/ Sun, 16 Jun 2024 05:01:57 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=186914 Είναι τα πιο ευάλωτα στον ήλιο γιατί εκτίθενται συνεχώς σε αυτόν, εάν δεν λάβουμε ορισμένα μέτρα.  

The post Τα σημεία στο δέρμα που συνήθως ξεχνάμε όταν βάζουμε αντηλιακό appeared first on Iatropedia.

]]>
https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2024/06/iStock-903105200-1200x801.jpg
Πότε το αντηλιακό μας βγαίνει «OFF» και τι πρέπει να κάνουμε https://www.iatropedia.gr/ygeia/pote-to-antiliako-mas-vgainei-off-kai-ti-prepei-na-kanoume/186895/ Sat, 15 Jun 2024 05:32:44 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=186895 Προστασία χρειάζονται και .... τα αντηλιακά, τα οποία προορίζονται για να μας προστατεύουν από τον ήλιο.

The post Πότε το αντηλιακό μας βγαίνει «OFF» και τι πρέπει να κάνουμε appeared first on Iatropedia.

]]>
https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2024/06/iStock-2077285705-1200x800.jpg
Ρυτίδες στο λαιμό: Τα τέσσερα βασικά προϊόντα που βοηθούν στην αντιμετώπισή τους https://www.iatropedia.gr/omorfia/rytides-sto-laimo-ta-tessera-vasika-proionta-pou-voithoun-stin-antimetopisi-tous/186607/ Mon, 10 Jun 2024 08:31:15 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=186607 Το δέρμα στην περιοχή του λαιμού είναι ιδιαίτερα ευαίσθητο και συνήθως παραμελείται κατά την ρουτίνα φροντίδας του δέρματος στο πρόσωπο.

The post Ρυτίδες στο λαιμό: Τα τέσσερα βασικά προϊόντα που βοηθούν στην αντιμετώπισή τους appeared first on Iatropedia.

]]>
https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2024/06/iStock-1442482954-1200x800.jpg
Αντηλιακά σε σπρέι, λοσιόν ή κρέμα: Τα υπέρ και τα κατά https://www.iatropedia.gr/eidiseis/antiliaka-se-sprei-losion-i-krema-ta-yper-kai-ta-kata/186327/ Tue, 04 Jun 2024 17:01:16 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=186327 Είναι το ίδιο ασφαλή; Κάποιοι δερματολόγοι εκφράζουν επιφυλάξεις...

The post Αντηλιακά σε σπρέι, λοσιόν ή κρέμα: Τα υπέρ και τα κατά appeared first on Iatropedia.

]]>
https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2024/06/iStock-171361023-1-1200x838.jpg