ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
Διατροφή του μωρού: Πόσο σημαντική είναι τα πρώτα χρόνια της ζωής
Η σωστή διατροφή είναι κύριος παράγοντας καλής υγείας, ιδίως κατά τα πρώτα χρόνια της ζωής.
Τα μυστικά της βρεφικής διατροφής
Γιατί συνιστάται αποκλειστικός θηλασμός τους πρώτους 6 μήνες της ζωής
Ο θηλασμός συνιστάται παγκοσμίως ως αποκλειστική διατροφή του μωρού κατά τους 6 πρώτους μήνες της ζωής.
Μωρό 6-12 μηνών: Ποιες είναι οι ανάγκες του σε θρεπτικά συστατικά
Από το δεύτερο εξάμηνο της ζωής (ή το νωρίτερο μετά τους 4 μήνες) μπορεί να αρχίσει η εισαγωγή στερεών τροφών στη διατροφή.
Βρεφικό γάλα: Τι πρέπει να ξέρετε – τι να προσέχετε όταν το αγοράζετε
Το βρεφικό γάλα είναι μία πολύ θρεπτική τροφή, αλλά η επιλογή του πρέπει να γίνεται προσεκτικά.
Γάλα: Τί να προσέχετε μετά τον 1ο χρόνο της ζωής
Το φρέσκο αγελαδινό γάλα δεν είναι κατάλληλο για τα μωρά και υπάρχουν συγκεκριμένοι λόγοι γι’ αυτό.
Στερεά τροφή: Πως θα καταλάβετε ότι το μωρό σας είναι έτοιμο – Ποια τρόφιμα συνιστώνται
Η μετάβαση από τον αποκλειστικό μητρικό θηλασμό στη διατροφή που ακολουθεί η οικογένεια αρχίζει μετά τον 6ο μήνα της ζωής ή, το νωρίτερο, μετά τον 4ο μήνα.
Πόσο θρεπτικό είναι το φαγητό που δίνετε στο μωρό σας;
Το σπιτικό φαγητό πρέπει να είναι υγιεινό για να έχει το μωρό σωστή αρχή στη ζωή του.