«Δεν έχω τι να φορέσω». Είναι μια φράση που ακούγεται συχνά και πολλές φορές αντιμετωπίζεται με χιούμορ ή ως υπερβολή, ειδικά όταν η ντουλάπα είναι γεμάτη. Ωστόσο, σύμφωνα με νέα επιστημονική μελέτη, πίσω από αυτή την απλή διαπίστωση μπορεί να κρύβονται βαθύτερα συναισθήματα που σχετίζονται με την ταυτότητα, την αυτοεικόνα, την αυτοπεποίθηση και την ψυχική ευεξία.
Οι ερευνητές εκτιμούν ότι το αίσθημα «δεν έχω τι να φορέσω» μπορεί να αποτελεί ένδειξη βαθύτερων αλλαγών στην αυτοεικόνα και στην αίσθηση ταυτότητας, ιδιαίτερα στη μέση ηλικία. Αυτό με τη σειρά του τροφοδοτεί αλλαγές στον τρόπο ζωής, οι οποίες μπορεί να είναι δυσάρεστες. Όταν οι γυναίκες δυσκολεύονται να βρουν ρούχα που να τις εκφράζουν, είναι πιθανότερο να νιώθουν αμηχανία στις κοινωνικές συναναστροφές ή ακόμη και να αποφεύγουν ορισμένες εξόδους. Η μελέτη, ωστόσο, δεν αποδεικνύει ότι τα ίδια τα ρούχα προκαλούν αυτή τη συμπεριφορά, αλλά ότι οι δύο παράγοντες φαίνεται να συνδέονται.
Η ντουλάπα μπορεί να επηρεάζει την αυτοπεποίθηση και την ψυχική ευεξία
Η μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό Journal of Macromarketing, εξέτασε γυναίκες μέσης ηλικίας και κατέληξε σε ένα ενδιαφέρον συμπέρασμα: όσες δήλωναν περισσότερο ικανοποιημένες από τα ρούχα τους εμφάνιζαν και υψηλότερα επίπεδα ψυχικής ευεξίας.
Παράλληλα, οι γυναίκες που δυσκολεύονταν να βρουν ρούχα που να τις εκφράζουν ήταν πιο πιθανό να αποφεύγουν κοινωνικές εκδηλώσεις, γεγονός που συνδεόταν με χαμηλότερη ποιότητα ζωής.
Οι μεγαλύτερες δυσκολίες που ανέφεραν αφορούσαν το νούμερο, την εφαρμογή και το στιλ των ρούχων.
Δεν είναι θέμα ματαιοδοξίας
Οι ερευνητές τονίζουν ότι το πρόβλημα δεν είναι απαραίτητα πως «τίποτα δεν μου μπαίνει», αλλά ότι τίποτα δεν μοιάζει να αντιπροσωπεύει τον άνθρωπο που είναι σήμερα.
Στη μέση ηλικία, πολλές γυναίκες βιώνουν αλλαγές στο σώμα, στον τρόπο ζωής και στον κοινωνικό τους ρόλο. Τα ρούχα που φορούσαν παλαιότερα μπορεί πλέον να φαίνονται υπερβολικά νεανικά, ή πολύ αποκαλυπτικά.
Έτσι, η δυσκολία επιλογής δεν αφορά μόνο τη μόδα, αλλά και την ανάγκη να βρεθεί μια εικόνα που να εκφράζει αυθεντικά τη νέα φάση της ζωής.
Όταν η ανασφάλεια οδηγεί στην κοινωνική απομόνωση
Σύμφωνα με τη μελέτη, η δυσαρέσκεια από τα ρούχα μπορεί να αυξήσει την αυτοπαρατήρηση και την ανασφάλεια.
Αντί κάποιος να απολαμβάνει μια έξοδο ή μια συνάντηση, καταλήγει να σκέφτεται διαρκώς πώς δείχνει, αν τον κολακεύει το ρούχο ή αν οι άλλοι τον κρίνουν.
Σε ορισμένες περιπτώσεις, αυτή η δυσφορία γίνεται τόσο έντονη ώστε το άτομο προτιμά να ακυρώσει μια έξοδο ή να αποφεύγει κοινωνικές δραστηριότητες.
Οι επιστήμονες εκτιμούν ότι αυτός ο μηχανισμός μπορεί να εξηγεί γιατί η ικανοποίηση από τα ρούχα συνδέεται με καλύτερη ψυχική υγεία: δεν είναι τα ρούχα που προσφέρουν ευτυχία, αλλά το γεγονός ότι επιτρέπουν στον άνθρωπο να συμμετέχει πιο άνετα στην κοινωνική ζωή.
Μήπως το πρόβλημα δεν είναι το σώμα αλλά η αγορά;
Ένα ακόμη ενδιαφέρον εύρημα της μελέτης είναι ότι πολλές γυναίκες τείνουν να θεωρούν υπεύθυνο τον εαυτό τους όταν δεν βρίσκουν ρούχα που να τους ταιριάζουν.
Ωστόσο, οι ερευνητές επισημαίνουν ότι η πραγματικότητα μπορεί να είναι διαφορετική.
Η βιομηχανία της μόδας εξακολουθεί σε μεγάλο βαθμό να σχεδιάζει ρούχα με βάση νεότερες ηλικίες και συγκεκριμένους σωματότυπους, αφήνοντας πολλές γυναίκες να αισθάνονται ότι δεν εκπροσωπούνται.
Έτσι, η δυσκολία δεν αντανακλά απαραίτητα προσωπική αποτυχία ή «λάθος» σώμα, αλλά τις περιορισμένες επιλογές που προσφέρει η αγορά.
Το σημαντικό δεν είναι να εντυπωσιάζετε αλλά να νιώθετε ο εαυτός σας
Οι ειδικοί υπογραμμίζουν ότι οι περισσότεροι άνθρωποι δεν επιδιώκουν να τραβούν συνεχώς τα βλέμματα. Αυτό που επιθυμούν είναι να αισθάνονται άνετα, αυθεντικά και ασφαλείς με την εικόνα τους.
Όταν τα ρούχα εξυπηρετούν αυτόν τον σκοπό, διευκολύνουν τη συμμετοχή στην καθημερινότητα, στις κοινωνικές σχέσεις και στις νέες εμπειρίες.
Όπως καταλήγουν οι ερευνητές, το «δεν έχω τι να φορέσω» σπάνια σημαίνει ότι η ντουλάπα είναι άδεια. Πολύ συχνότερα σημαίνει ότι λείπει εκείνο το ρούχο που κάνει κάποιον να αισθάνεται ο εαυτός του, έτοιμος να βγει στον κόσμο με αυτοπεποίθηση και χωρίς ανασφάλεια.
ΠΗΓΗ: psychologytoday / Tara Well, PhD / Journal of Macromarketing
Φωτογραφία: istock