Στις 10 Οκτωβρίου, από τις 10:00 π.μ. έως τις 13:00 μ.μ., στον υπαίθριο χώρο μπροστά από τη στάση του μετρό Αγίας Σοφίας, οι πολίτες θα έχουν την ευκαιρία μέσα από βιωματικά εργαστήρια και δράσεις αλληλεπίδρασης, να ενημερωθούν για τις Πρώτες Βοήθειες Ψυχικής Υγείας, να μάθουν πώς να αναγνωρίζουν έγκαιρα σημάδια ψυχολογικής δυσφορίας και να υιοθετούν μια θετική στάση απέναντι στην ψυχική υγεία.
Στο πλαίσιο της εκδήλωσης θα γίνεται διανομή ενημερωτικού υλικού και παρουσίαση βασικών πληροφοριών για τις συχνότερες ψυχικές διαταραχές, τους τρόπους διαχείρισης και τις διαθέσιμες υπηρεσίες υποστήριξης στην κοινότητα. Επίσης θα γίνει επιτόπου συμβουλευτική από κοινωνικούς λειτουργούς που θα δίνουν σύντομες, πρακτικές συμβουλές αυτοφροντίδας και καθοδήγηση για πρόσβαση σε δομές υποστήριξης.
Το πρόγραμμα περιλαμβάνει ακόμη ομάδες συζήτησης και βιωματικά εργαστήρια στη διάρκεια των οποίων μικρές ομάδες συμμετεχόντων θα έχουν τη δυνατότητα να μιλήσουν, να ανταλλάξουν εμπειρίες και να συμμετάσχουν σε δραστηριότητες που ενισχύουν την ενσυναίσθηση και την αποδοχή γύρω από ζητήματα ψυχικής υγείας.
Η δράση είναι ανοιχτή σε όλους, ενώ θα συμμετάσχουν και σχολεία της Πρωτοβάθμιας και Δευτεροβάθμιας Εκπαίδευσης, δίνοντας στους μαθητές μια ουσιαστική εμπειρία ενημέρωσης και ευαισθητοποίησης.
Η δράση πραγματοποιείται με τη συμμετοχή Κοινωνικών Λειτουργών– Εθελοντών της Κοινωνικής Πρόνοιας, καθώς και εθελοντών από τον Τομέα Υγείας και τον Τομέα Σαμαρειτών, Διασωστών και Ναυαγοσωστών του Περιφερειακού Τμήματος του Ελληνικού Ερυθρού Σταυρού Θεσσαλονίκης.
Φωτογραφία: iStock
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ:
Οι επιστήμονες βρήκαν πέντε προφίλ ύπνου: Σε ποιο ανήκετε και τι σημαίνει για την υγεία σας
Τα χτυπήματα στο κεφάλι αυξάνουν τον κίνδυνο άνοιας στους ηλικιωμένους