Το υπερβολικό λίπος στην κοιλιά σχετίζεται περισσότερο με αυξημένο κίνδυνο καρδιακής ανεπάρκειας απ’ ότι το συνολικό σωματικό βάρος ενός ατόμου ή ο δείκτης μάζας σώματος (ΔΜΣ), όπως δείχνει μια νέα έρευνα.
Οι ερευνητές υποστηρίζουν ότι η συστηματική φλεγμονή είναι ένας βασικός παράγοντας στη σύνδεση μεταξύ του κοιλιακού λίπους και του κινδύνου καρδιακών παθήσεων. Εκτιμούν ότι το ένα τέταρτο έως το 1/3 της συσχέτισης εξηγείται από τη φλεγμονή. Αυτά τα ευρήματα υποδηλώνουν ότι η μείωση της φλεγμονής είναι μια πιθανή θεραπευτική στρατηγική για τη μείωση του κινδύνου καρδιακής ανεπάρκειας σε άτομα με υπερβολικό κοιλιακό λίπος.
Αν και η έρευνα δεν έχει ακόμη δημοσιευτεί σε επιστημονικό περιοδικό και αξιολογηθεί από ομότιμους επιστήμονες, παρουσιάστηκε στο συνέδριο EPI/Lifestyle Scientific Sessions 2026 της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρείας (AHA) στη Βοστώνη και οι ερευνητές δήλωσαν ότι ελπίζουν ότι η ανάλυσή τους θα ενθαρρύνει νέες προσεγγίσεις στην παρακολούθηση της υγείας της καρδιάς.
«Αυτή η έρευνα μας βοηθά να κατανοήσουμε γιατί ορισμένοι άνθρωποι αναπτύσσουν καρδιακή ανεπάρκεια παρά το γεγονός ότι έχουν ένα σωματικό βάρος που φαίνεται υγιές», δήλωσε ο Szu-Han Chen, επικεφαλής συγγραφέας της μελέτης και φοιτητής ιατρικής στο Εθνικό Πανεπιστήμιο Yang Ming Chiao Tung στην Ταϊβάν.
«Παρακολουθώντας το μέγεθος της μέσης και τη φλεγμονή, οι κλινικοί γιατροί μπορεί να είναι σε θέση να εντοπίσουν άτομα με υψηλότερο κίνδυνο νωρίτερα και να επικεντρωθούν σε στρατηγικές πρόληψης που θα μπορούσαν να μειώσουν την πιθανότητα καρδιακής ανεπάρκειας πριν από την έναρξη των συμπτωμάτων», πρόσθεσε.
Δείτε επίσης: Χοληστερίνη: Γιατί ίσως να μην ήταν ποτέ ο πραγματικός «ένοχος» για τα καρδιαγγειακά, σύμφωνα με γιατρό
Λίπος στην κοιλιά, φλεγμονή και καρδιά
Αυτή η νέα έρευνα έρχεται σε συνέχεια μιας επιστημονικής δημοσίευσης από την Αμερικανική Καρδιολογική Εταιρεία (AHA) τον Μάιο του 2025, στην οποία οι ειδικοί εξήγησαν ότι η φλεγμονή στο σώμα μπορεί να διαταράξει το ανοσοποιητικό σύστημα ενός ατόμου, να βλάψει τα αιμοφόρα αγγεία και να οδηγήσει στη συσσώρευση ιστού στην καρδιά.
«Αυτή η μελέτη ενισχύει μια σημαντική έννοια στην καρδιολογία: το πού αποθηκεύεται το λίπος στο σώμα μπορεί να έχει μεγαλύτερη σημασία από το συνολικό σωματικό βάρος μόνο του», δήλωσε ο καρδιολόγος Kevin Shah. «Ένα πρακτικό συμπέρασμα από αυτή τη μελέτη είναι ότι οι κλινικοί γιατροί και οι ασθενείς μπορεί να θέλουν να δώσουν μεγαλύτερη προσοχή στην περιφέρεια της μέσης, καθώς αυτά τα μέτρα μπορεί να αποκαλύψουν καρδιαγγειακό κίνδυνο ακόμη και σε άτομα των οποίων ο ΔΜΣ φαίνεται φυσιολογικός», πρόσθεσε.
Η φλεγμονή συνδέεται με υψηλότερο κίνδυνο καρδιακής ανεπάρκειας
Για τη μελέτη τους, οι ερευνητές ανέλυσαν δεδομένα από σχεδόν 2.000 Αφροαμερικανούς ενήλικες που συμμετείχαν στη μελέτη Jackson Heart Study, οι οποίοι ζούσαν σε τρεις κομητείες, αστικές και αγροτικές, κοντά στο Τζάκσον του Μισισιπή των ΗΠΑ.
Οι συμμετέχοντες δεν είχαν διαγνωστεί με καρδιακή ανεπάρκεια κατά τη στιγμή της ένταξής τους στη μελέτη, μεταξύ 2000 και 2004.
Οι ηλικίες των συμμετεχόντων κυμαίνονταν από 35 έως 84 ετών, με μέσο όρο ηλικίας τα 58 έτη. Περίπου το 36% ήταν γυναίκες. Τα άτομα μελετήθηκαν για διάμεσο χρονικό διάστημα σχεδόν 7 ετών, έως τον Δεκέμβριο του 2016.
Οι ερευνητές αξιολόγησαν το σωματικό λίπος των συμμετεχόντων χρησιμοποιώντας μετρήσεις όπως το συνολικό βάρος, ο ΔΜΣ, η περιφέρεια μέσης και η αναλογία μέσης-ύψους, ενώ πήραν αίμα από τους συμμετέχοντες για να μετρήσουν τους δείκτες φλεγμονής.
Οι ερευνητές ανέφεραν ότι 112 συμμετέχοντες εμφάνισαν καρδιακή ανεπάρκεια κατά την περίοδο παρακολούθησης. Σημείωσαν ότι η αυξημένη περιφέρεια μέσης συσχετίστηκε με αυξημένο κίνδυνο καρδιακής ανεπάρκειας, ενώ ο υψηλός ΔΜΣ δεν συσχετίστηκε.
Διαπίστωσαν επίσης ότι η υψηλότερη περιφέρεια μέσης και η αναλογία μέσης προς ύψος συσχετίστηκαν με αυξημένο κίνδυνο καρδιακής ανεπάρκειας. Ανέφεραν επίσης ότι οι συμμετέχοντες με υψηλότερα επίπεδα φλεγμονής ήταν πιο πιθανό να εμφανίσουν καρδιακή ανεπάρκεια.
Δείτε επίσης: Κοινά φάρμακα συνδέονται με σοβαρούς κινδύνους για την καρδιά – Τι πρέπει να ξέρουμε
Ωστόσο, δεν προσδιορίστηκε ο τύπους καρδιακής ανεπάρκειας που εμφάνισαν οι συμμετέχοντες, επομένως η μελέτη τους ανέφερε τον συνολικό κίνδυνο καρδιακής ανεπάρκειας.
Οι ειδικοί δήλωσαν ότι, παρόλο που η μελέτη αυτή περιορίστηκε σε Αφροαμερικανούς συμμετέχοντες σε ένα μέρος της χώρας, τα ευρήματα είναι σχετικά με τον πληθυσμό της χώρας στο σύνολό του. «Πιστεύω ότι αυτά τα αποτελέσματα μπορούν να παρεκταθούν σε άλλους πληθυσμούς, καθώς προηγούμενη έρευνα έχει δείξει παρόμοια ευρήματα σε διαφορετικές ομάδες».
Πώς το λίπος στην κοιλιά επηρεάζει την υγεία της καρδιάς
Οι ειδικοί λένε ότι το υπερβολικό λίπος στην κοιλιά συμβάλλει στους κινδύνους για την υγεία της καρδιάς με διάφορους τρόπους.
«Το σπλαχνικό λίπος είναι μεταβολικά ενεργό και απελευθερώνει φλεγμονώδη μόρια που μπορούν να συμβάλουν στην αντίσταση στην ινσουλίνη, την υψηλή αρτηριακή πίεση και την αγγειακή δυσλειτουργία», δήλωσε ο καρδιολόγος Kevin Shah. «Με την πάροδο του χρόνου, η χρόνια φλεγμονή μπορεί να βλάψει τα αιμοφόρα αγγεία και να ασκήσει πίεση στον καρδιακό μυ, αυξάνοντας τελικά την πιθανότητα εμφάνισης καρδιακής ανεπάρκειας».
«Το κοιλιακό λίπος περιβάλλει και επηρεάζει αρνητικά τη λειτουργία των εσωτερικών οργάνων», δήλωσε από την μεριά του ο επικεφαλής συγγραφέας της μελέτης. «Επιπλέον, η παχυσαρκία αυξάνει την φλεγμονώδη απόκριση του σώματος, η οποία θεωρείται ότι σκληραίνει τον καρδιακό μυ και βλάπτει τον μηχανισμό άντλησης».
Ωστόσο, οι ειδικοί τόνισαν ότι οι μετρήσεις του ΔΜΣ δεν πρέπει να αγνοούνται εντελώς.
«Ο ΔΜΣ παραμένει ένα εύλογο εργαλείο για την αξιολόγηση των επιπέδων παχυσαρκίας και των σχετικών κινδύνων για την υγεία».
Δείτε επίσης: Καρκίνος: 13 μορφές συνδέονται με το υπερβολικό σωματικό λίπος – Ποιες είναι
Πηγή: Healthline / Φωτογραφία iStock