Ο χρόνοε μπορεί να φέρει πολλές αλλαγές στο σώμα σας, όπως νέες αλλεργίες που μπορεί να εμφανιστούν «εν μία νυκτί». Επομένως, μην εκπλαγείτε αν η γύρη της άνοιξης ξαφνικά σας προκαλέσει φτέρνισμα, ενώ δεν σας είχε ενοχλήσει ποτέ παλαιότερα.
Γιατί συμβαίνει αυτό; Οι ειδικοί στις αλεργίες Λίλι Πιέν, MD, και Ντίλαν Τίμπερλεϊκ, MD, συνεργάτες της Κλινικής του Κλίβελαντ, εξηγούν γιατί μπορεί να συμβαίνει αυτό και τι μπορείτε να κάνετε για να το αντιμετωπίσετε.
Γιατί οι αλλεργίες μπορεί να εμφανιστούν και αργότερα στη ζωή μας, τι συμπτώματα θα εμφανίσουμε και πως μπορούμε να τις αντιμετωπίσουμε.
Πιθανές αιτίες
Οι περισσότερες αλλεργίες ξεκινούν στην παιδική ηλικία. Δεν είναι όμως ασυνήθιστο να αρχίσετε να αντιδράτε σε διάφορους παράγοντες αργότερα στη ζωή. Οι αλλεργίες που εμφανίζονται στην ενήλικη ζωή είναι πιο συχνές στην ηλικία των 30 και 40 ετών. Μπορούν όμως να εμφανιστούν σε οποιαδήποτε ηλικία.
Πολλοί παράγοντες θα μπορούσαν να οδηγήσουν στην ανάπτυξη αλλεργιών, όπως:
– Επαναλαμβανόμενη έκθεση σε αλλεργιογόνα: «Κάθε φορά που εκτίθεστε σε ένα αλλεργιογόνο, θα μπορούσατε, θεωρητικά, να αναπτύξετε μια αντίδραση του ανοσοποιητικού σας συστήματος σε αυτό», λέει ο Δρ. Τίμπερλεϊκ.
– Ορμονικές μεταβολές: Σημαντικές ορμονικές διακυμάνσεις – όπως αυτές που εμφανίζονται κατά την εφηβεία, την εγκυμοσύνη και την εμμηνόπαυση – μπορούν να αλλάξουν τον τρόπο με τον οποίο το ανοσοποιητικό σας σύστημα συμπεριφέρεται απέναντι στα αλλεργιογόνα.
– Έκθεση σε νέα αλλεργιογόνα: Η μετακόμιση σε ένα νέο κλίμα ή περιοχή μπορεί μερικές φορές να προκαλέσει αλλεργίες. «Είναι ένα νέο οικοσύστημα και το ανοσοποιητικό σας σύστημα μπορεί να αντιδράσει σε αυτό που δεν αναγνωρίζει», εξηγεί η Δρ. Πιεν.
– Στρες: Μια κακή μέρα στη δουλειά ή άλλα αγχωτικά γεγονότα δεν προκαλούν αλλεργίες, αλλά μπορούν να αποδυναμώσουν το ανοσοποιητικό σας σύστημα. «Όταν υπάρχουν στρεσογόνοι παράγοντες στο σώμα σας, κάτι που δεν σας ενοχλούσε πριν μπορεί τώρα να σας ρίξει στα όριά σας», λέει ο Δρ. Τίμπερλεϊκ.
Επιπλέον, ορισμένοι άνθρωποι είναι πιο επιρρεπείς σε αλλεργίες που εμφανίζονται στην ενήλικη ζωή, όπως αυτοί που ήδη αντιμετωπίζουν έκζεμα ή άσθμα.
Δείτε επίσης: Παιδικές αλλεργίες: Ποιες είναι οι καταλληλότερες εξετάσεις
Οι πιο συχνές αλλεργίες που εμφανίζονται σε ενήλικες
– Τροφικές αλλεργίες: Έρευνες δείχνουν ότι περίπου το 10% των ενηλίκων στις ΗΠΑ έχουν κάποια τροφική αλλεργία και οι μισοί από αυτούς εμφανίστηκαν κατά την ενήλικη ζωή. Η Δρ. Πιέν σημειώνει ότι οι πιο συνηθισμένοι παράγοντες που την προκαλούν περιλαμβάνουν τα φιστίκια, τους ξηρούς καρπούς και τα θαλασσινά (οστρακοειδή και ψάρια).
– Εποχιακές αλλεργίες: Τα δέντρα, η γύρη και το γρασίδι συγκαταλέγονται στα πιο συνηθισμένα εξωτερικά αλλεργιογόνα. «Όλη αυτή η βρωμιά που αιωρείται στον αέρα μπορεί τελικά να πυροδοτήσει τις αλλεργίες σας», λέει ο Δρ. Τίμπερλεϊκ.
– Εσωτερικά αλλεργιογόνα: Τα ακάρεα της σκόνης και η μούχλα μπορούν να προκαλέσουν την ίδια φαγούρα στα μάτια και φτέρνισμα που προέρχονται από εξωτερικά αλλεργιογόνα.
– Αλλεργίες σε κατοικίδια: Ακόμα και όσοι έχουν ήδη κατοικίδια ζώα μπορεί να αντιδράσουν ξαφνικά σε γάτες ή σκύλους. Οι λόγοι μπορεί να περιλαμβάνουν την κατοχή διαφορετικών ράτσων, την αυξημένη έκθεση και τις σταδιακές αλλαγές στο ανοσοποιητικό σύστημα.
– Τσιμπήματα εντόμων: Μπορεί να μην αντιδράσετε στο πρώτο τσίμπημα, αλλά μπορεί να αντιδράσετε διαφορετικά σε ένα δεύτερο ή τρίτο από διαφορετικά έντομα.
– Φάρμακα: Με την πάροδο του χρόνου, το ανοσοποιητικό σας σύστημα μπορεί να αρχίσει να βλέπει ορισμένα φάρμακα ως απειλή και να προκαλεί αλλεργική αντίδραση. Αυτό είναι συνηθισμένο με τα αντιβιοτικά (όπως η πενικιλίνη), τα παυσίπονα και τα αντισπασμωδικά.
Δείτε επίσης: Άνδρας πέθανε από αλλεργία στο κρέας που του προκάλεσαν τα τσιμπούρια
Συμπτώματα σε ενήλικες
Πολλές αλλεργικές αντιδράσεις εμφανίζονται αμέσως, ενώ άλλες μπορεί να είναι λίγο πιο απρόβλεπτες ή να αναπτύσσονται αργά. Τα συμπτώματα συχνά εξαρτώνται από το σε τι αντιδράτε, αλλά τα πιο συνηθισμένα είναι:
- Ρινική καταρροή ή βουλωμένη μύτη
- Φτέρνισμα
- Κνησμός ή υγρά μάτια
- Εξάνθημα
- Πρήξιμο των χειλιών, του προσώπου ή του λαιμού
- Πόνος στο στομάχι, ναυτία ή τάση για εμετό
- Δυσκολία στην αναπνοή
«Οι νέες αλλεργίες μπορεί να χρειαστούν τρία έως πέντε χρόνια για να εμφανιστούν», λέει η Δρ. Πιέν. «Έτσι, εάν δεν έχετε κάνει πρόσφατα τεστ αλλεργίας, ο γιατρός σας μπορεί να θέλει να το κάνει για να σας βοηθήσει να εντοπίσετε τυχόν αλλαγές».
Πως να τις αντιμετωπίσετε
Μόλις μάθετε τι κρύβεται πίσω από τα συμπτώματα αλλεργίας σας, μπορείτε να δημιουργήσετε ένα σχέδιο για να τα αποτρέψετε από το να εμφανιστούν.
Αποφυγή: Ο καλύτερος τρόπος για να αποφύγετε τις αλλεργικές αντιδράσεις είναι να αποφεύγετε τα αλλεργιογόνα που τις προκαλούν. Απλές προσαρμογές – όπως η χρήση υποαλλεργικών μαξιλαριών και σεντονιών εάν τα ακάρεα σκόνης σας προκαλούν προβλήματα – μπορεί να είναι αρκετές για να περιορίσουν τα συμπτώματα.
Φάρμακα: Τα ρινικά σπρέι, τα αντιισταμινικά και τα αποσυμφορητικά που διατίθενται χωρίς ιατρική συνταγή μπορούν συχνά να μετριάσουν τα συμπτώματα αλλεργίας. Το ίδιο ισχύει και για τις οφθαλμικές σταγόνες για την ανακούφιση από τον κνησμό.
Εμβόλια για αλλεργίες: Οι ενέσεις ανοσοθεραπείας λειτουργούν για να επανεκπαιδεύσουν το ανοσοποιητικό σας σύστημα ώστε να μην ανταποκρίνεται σε ορισμένα αλλεργιογόνα. Αυτές οι θεραπείες μπορούν να προσφέρουν μακροχρόνια ανακούφιση από τα αλλεργιογόνα.
Δείτε επίσης: Έχετε βουλωμένη μύτη; Πως να καταλάβετε αν έχετε αλλεργία ή κρυολόγημα
Υπάρχει πάντα η πιθανότητα το σώμα σας να ξεπεράσει τις αλλεργίες, αλλά αυτές που εμφανίζονται αργότερα στη ζωή τείνουν να παραμένουν. (Από την άλλη πλευρά, οι παιδικές αλλεργίες συχνά εξαφανίζονται.)
«Αλλά ακόμα κι αν οι αλλεργίες σας επιμένουν, υπάρχουν τρόποι να τις αντιμετωπίσετε και να τις αντιμετωπίσετε», καθησυχάζει ο Δρ. Τίμπερλεϊκ.
Φωτογραφία iStock