Η μοναξιά δεν είναι μόνο ένα ψυχολογικό βάρος. Φαίνεται ότι μπορεί να επηρεάζει και την υγεία της καρδιάς. Νέα μεγάλη μελέτη δείχνει ότι οι άνθρωποι που νιώθουν μόνοι έχουν αυξημένο κίνδυνο να εμφανίσουν προβλήματα στις βαλβίδες της καρδιάς.
Η έρευνα δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρείας Journal of the American Heart Association.
- Διαβάστε επίσης – Η μοναξιά ραγίζει καρδιές και κόβει ανάσες: Πλήττει το 16% του πληθυσμού σύμφωνα με τον ΠΟΥ
Τι είναι η βαλβιδική καρδιοπάθεια
Η βαλβιδική καρδιοπάθεια εμφανίζεται όταν μία ή περισσότερες από τις τέσσερις βαλβίδες της καρδιάς δεν λειτουργούν σωστά. Αυτό επηρεάζει τη ροή του αίματος και μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές επιπλοκές. Σύμφωνα με στοιχεία της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρείας, η νόσος ευθύνεται για εκατοντάδες χιλιάδες θανάτους παγκοσμίως, γεγονός που δείχνει τη σημασία της έγκαιρης πρόληψης.
Μοναξιά – Πώς έγινε η μελέτη
Οι ερευνητές, με επικεφαλής το Central South University της Κίνας, ανέλυσαν δεδομένα από περίπου 463.000 άτομα που συμμετείχαν στη βάση UK Biobank, με μέση ηλικία τα 58 έτη.
Στην αρχή της μελέτης, οι συμμετέχοντες απάντησαν σε ερωτήσεις σχετικά με:
- το πόσο συχνά ένιωθαν μοναξιά
- το κατά πόσο εμπιστεύονταν τους άλλους
- τη συχνότητα των κοινωνικών επαφών
Η παρακολούθηση διήρκεσε σχεδόν 14 χρόνια, με τους ερευνητές να καταγράφουν νέες διαγνώσεις καρδιακών παθήσεων μέσα από ιατρικά αρχεία, αλλά και γενετικά δεδομένα.
Τα βασικά ευρήματα
Κατά τη διάρκεια της μελέτης καταγράφηκαν περισσότερα από 11.000 νέα περιστατικά βαλβιδοπάθειας.
Τα άτομα που δήλωναν υψηλότερα επίπεδα μοναξιάς είχαν:
- 19% μεγαλύτερο κίνδυνο συνολικής βαλβιδοπάθειας
- 21% αυξημένο κίνδυνο στένωσης της αορτικής βαλβίδας
- 23% αυξημένο κίνδυνο ανεπάρκειας της μιτροειδούς βαλβίδας
Αντίθετα, η κοινωνική απομόνωση, δηλαδή η έλλειψη επαφών, δεν φάνηκε να έχει την ίδια επίδραση. Αυτό δείχνει ότι η υποκειμενική αίσθηση μοναξιάς μπορεί να είναι πιο σημαντική από τον αριθμό των κοινωνικών επαφών.
Ο ρόλος του τρόπου ζωής και της γενετικής
Η σύνδεση της μοναξιάς με την καρδιοπάθεια δεν φαίνεται να εξηγείται μόνο από την ψυχολογία. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι τα άτομα που ένιωθαν πιο μοναχικά είχαν συχνότερα ανθυγιεινές συνήθειες, όπως κάπνισμα, χαμηλή φυσική δραστηριότητα και κακή ποιότητα ύπνου.
Ωστόσο, ακόμη και όταν λήφθηκαν υπόψη αυτοί οι παράγοντες, η μοναξιά παρέμεινε ανεξάρτητος παράγοντας κινδύνου.
Ιδιαίτερα αυξημένος ήταν ο κίνδυνος σε άτομα που είχαν ταυτόχρονα υψηλή βαθμολογία μοναξιάς και γενετική προδιάθεση για καρδιοπάθεια.
Τι σημαίνουν τα αποτελέσματα
Οι επιστήμονες τονίζουν ότι η μελέτη δείχνει συσχέτιση και όχι άμεση αιτία. Παρόλα αυτά, τα ευρήματα ενισχύουν την άποψη ότι η ψυχική κατάσταση και η κοινωνική εμπειρία επηρεάζουν την καρδιαγγειακή υγεία.
Όπως επισημαίνουν, χρειάζονται περισσότερες μελέτες για να κατανοηθούν οι βιολογικοί μηχανισμοί που συνδέουν τη μοναξιά με τις βλάβες στις καρδιακές βαλβίδες.
Ταυτόχρονα, τίθεται ένα πρακτικό ερώτημα: αν η μείωση της μοναξιάς μπορεί να συμβάλει και στη μείωση του καρδιαγγειακού κινδύνου.
Φωτογραφία: istock