Ποια είναι τα ύποπτα συμπτώματα
Οι κύριες αιτίες της φλεβίτιδας είναι η παρατεταμένη ορθοστασία, η παχυσαρκία, ενώ σε κάποιες περιπτώσεις μπορεί να αποτελεί σημάδι φλεβικής θρόμβωσης. Τα σημάδια που πρέπει να κιονητοποιήσουν τους πάσχοντες είναι:
- Έντονος πόνος στα κάτω άκρα
- Πρήξιμο των ποδιών
- Αλλαγή στο χρώμα του δέρματος
- Φλεγμονή και οίδημα
Θεραπεία
Ο καλύτερος τρόπους για να αντιμετωπίστε τη φλεβίτιδα είναι να περιορίσετε τις ώρες της ορθοστασίας.
Αν αυτό δεν γίνεται λόγω της φύσης της δουλειάς σας οι ειδικοί συνιστούν:
- Χρησιμοποιείτε κάλτσες συμπίεση
- Τοποθετείτε τα πόδια σας σε υπερυψωμένη θέση
- Μην παραλείπετε την άσκηση
- Κόψτε το κάπνισμα
- Περιορίστε το αλάτι
Καλό είναι να αποφεύγετε τη σάουνα αφού η ζέστη δεν ενδείκνυται στην φλεβίτιδα. Αντίθετα το κρύο νερό είναι εκείνο που ανακουφίζει και περιορίζει τις φλεγμονές στα πόδια.
Μην βάζετε παπούτσια με ψηλά τακούνια. Προτιμήσετε όσα δεν είναι ούτε πολύ ψηλά ούτε πολύ χαμηλά. Πάντως σε περίπτωση που το πρόβλημα επιμένει καλό είναι να απευθυνθείτε στο θεράποντα ιατρό σας προκειμένου να σας συστήσει την κατάλληλη θεραπεία.
πηγήhttp://www.medicinenet.com