ΣΑΚΧΑΡΟ ΑΙΜΑΤΟΣ – Iatropedia

Ψευδάργυρος για σάκχαρο, κρυολόγημα και ακμή: Δοσολογία συμπληρωμάτων και προφυλάξεις

Αθηνά Γκόρου — Tue, 10 Nov 2026 18:01:00 +0000

Από την καταπολέμηση του κρυολογήματος και της ακμής μέχρι την προστασία της όρασης και του σακχάρου - Όλα τα επστημονικά δεδομένα για τα οφέλη, τη σωστή δοσολογία, τις παρενέργειες και τις επικίνδυνες αλληλεπιδράσεις.

The post Ψευδάργυρος για σάκχαρο, κρυολόγημα και ακμή: Δοσολογία συμπληρωμάτων και προφυλάξεις appeared first on Iatropedia.

Σας αρέσουν τα κρεμμύδια; Πώς επηρεάζουν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα

Ρούλα Τσουλέα — Wed, 21 Oct 2026 10:10:56 +0000

Τι έχουν δείξει οι έως τώρα μελέτες για τις επιδράσεις τους. Που μπορεί να οφείλεται η δράση τους.

The post Σας αρέσουν τα κρεμμύδια; Πώς επηρεάζουν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα appeared first on Iatropedia.

Ροδάκινα ή καρπούζι; Ποιο είναι καλύτερο για ρύθμιση του σακχάρου

Ρούλα Τσουλέα — Sat, 19 Sep 2026 15:31:39 +0000

Πόσες φυτικές ίνες και υδατάνθρακες περιέχουν ανά 1 φλιτζάνι ψιλοκομμένου φρούτου. Τι πρέπει να ξέρουμε.

The post Ροδάκινα ή καρπούζι; Ποιο είναι καλύτερο για ρύθμιση του σακχάρου appeared first on Iatropedia.

Ζάχαρο: 10 άγνωστοι παράγοντες που αυξάνουν τα επίπεδά του, σύμφωνα με τα CDC

Ρούλα Τσουλέα — Wed, 18 Mar 2026 07:59:33 +0000

Τι σχέση μπορεί να έχουν με τη γλυκόζη αίματος τα ηλιακά εγκαύματα, η ουλίτιδα και άλλοι απρόσμενοι παράγοντες.

The post Ζάχαρο: 10 άγνωστοι παράγοντες που αυξάνουν τα επίπεδά του, σύμφωνα με τα CDC appeared first on Iatropedia.

Το έντονο κρύο επηρεάζει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα – Τι πρέπει να ξέρουμε

Ρούλα Τσουλέα — Wed, 21 Jan 2026 06:10:39 +0000

Τι αναφέρουν δύο ειδικοί για τις επιδράσεις των χαμηλών θερμοκρασιών. Τι κίνδυνος υπάρχει.

The post Το έντονο κρύο επηρεάζει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα – Τι πρέπει να ξέρουμε appeared first on Iatropedia.

Μάνγκο: Πώς επηρεάζει σωματικό βάρος και σάκχαρο – Τι δείχνουν νέες έρευνες

Ρούλα Τσουλέα — Wed, 10 Dec 2025 12:13:30 +0000

Οι επιδράσεις του στη σύσταση του σώματος και την μεταβολική υγεία. Πόσες θερμίδες περιέχει.

The post Μάνγκο: Πώς επηρεάζει σωματικό βάρος και σάκχαρο – Τι δείχνουν νέες έρευνες appeared first on Iatropedia.

Η μοναξιά μπορεί να επηρεάζει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα, δείχνει νέα μελέτη

Ρούλα Τσουλέα — Mon, 14 Jul 2025 06:53:01 +0000

Τα ευρήματα σε χιλιάδες εθελοντές ηλικίας άνω των 60 ετών. Πώς μπορεί να εξηγείται η συσχέτιση.

The post Η μοναξιά μπορεί να επηρεάζει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα, δείχνει νέα μελέτη appeared first on Iatropedia.

Τι κάνει στην καρδιά των νέων το αυξημένο σάκχαρο στην εφηβική ηλικία

Ρούλα Τσουλέα — Thu, 08 May 2025 05:10:02 +0000

Κινδυνεύουν ακόμα και οι νέοι με φυσιολογικό βάρος, όταν το σάκχαρό τους είναι έστω και λίγο αυξημένο.

The post Τι κάνει στην καρδιά των νέων το αυξημένο σάκχαρο στην εφηβική ηλικία appeared first on Iatropedia.

Έχετε οριακά αυξημένο ζάχαρο; Πώς να το μειώσετε πριν εξελιχθεί σε διαβήτη

Ρούλα Τσουλέα — Mon, 11 Nov 2024 06:15:59 +0000

Πρόσφατη μελέτη στη χώρα μας έδειξε ότι το 12,4% των ενηλίκων έχουν προδιαβήτη. Πώς μπορεί να αντιστραφεί.

The post Έχετε οριακά αυξημένο ζάχαρο; Πώς να το μειώσετε πριν εξελιχθεί σε διαβήτη appeared first on Iatropedia.

Τι ώρα να κάνετε γυμναστική για να έχετε χαμηλό «ζάχαρο»

Ρούλα Τσουλέα — Tue, 11 Jun 2024 06:14:43 +0000

Ποιες ώρες της ημέρας είναι πιο αποδοτική η φυσική δραστηριότητα στη ρύθμιση της γλυκόζης (σακχάρου) αίματος.

The post Τι ώρα να κάνετε γυμναστική για να έχετε χαμηλό «ζάχαρο» appeared first on Iatropedia.

Σάκχαρο: Ποιες είναι οι φυσιολογικές τιμές σε κάθε ηλικία

Ρούλα Τσουλέα — Wed, 24 Apr 2024 06:46:01 +0000

Τι ισχύει για το σάκχαρο στα παιδιά και τι στους ενήλικες. Οι διαφοροποιήσεις στους ασθενείς με διαβήτη.

The post Σάκχαρο: Ποιες είναι οι φυσιολογικές τιμές σε κάθε ηλικία appeared first on Iatropedia.

Τέσσερα tips για να ρίξετε το σάκχαρό σας με φυσικό τρόπο

Ρούλα Τσουλέα — Thu, 08 Feb 2024 12:34:21 +0000

Τα επίπεδά του δεν εξαρτώνται μόνο από το φαγητό, αλλά και από άλλες καθημερινές συνήθειες.

The post Τέσσερα tips για να ρίξετε το σάκχαρό σας με φυσικό τρόπο appeared first on Iatropedia.

Διαβήτης: Τι να προσέχουν στη διατροφή τους οι ασθενείς κατά τη νηστεία και το Πάσχα

Ρούλα Τσουλέα — Wed, 20 Apr 2022 14:00:41 +0000

Πολλοί άνθρωποι νηστεύουν την Μεγάλη Εβδομάδα, περιμένοντας ευλαβικά την Ανάσταση και το Πάσχα. Επιτρέπεται όμως να νηστεύουν οι πάσχοντες από σακχαρώδη διαβήτη; Πώς μπορούν να συμμετέχουν στο θρησκευτικό κλίμα και τις παραδόσεις των ημερών, χωρίς να βλάψουν τον εαυτό τους και τη θεραπεία τους;

The post Διαβήτης: Τι να προσέχουν στη διατροφή τους οι ασθενείς κατά τη νηστεία και το Πάσχα appeared first on Iatropedia.

Τι συμβαίνει στον οργανισμό μας όταν τρώμε πίτσα – Απρόσμενα ευρήματα

Ρούλα Τσουλέα — Sat, 29 Aug 2020 07:33:13 +0000

Βρετανοί επιστήμονες εξέτασαν τις επιδράσεις που έχει στον οργανισμό η υπερκατανάλωση πίτσας. Τα ευρήματά τους ήταν εντελώς αντίθετα από εκείνα που περίμεναν.

The post Τι συμβαίνει στον οργανισμό μας όταν τρώμε πίτσα – Απρόσμενα ευρήματα appeared first on Iatropedia.

Σάκχαρο: Ποιες είναι οι φυσιολογικές τιμές – τι σημαίνουν οι αυξημένες

Ρούλα Τσουλέα — Fri, 15 Mar 2019 16:00:15 +0000

Οι φυσιολογικές τιμές του σακχάρου δεν είναι αυτές ακριβώς που νομίζουμε, αφού ανάμεσα στο υγιές και στο διαβήτη υπάρχει και ο προδιαβήτης.

The post Σάκχαρο: Ποιες είναι οι φυσιολογικές τιμές – τι σημαίνουν οι αυξημένες appeared first on Iatropedia.