ΜΝΗΜΗ – Iatropedia

Το πολύ αλάτι βλάπτει σοβαρά τη μνήμη, προειδοποιούν οι επιστήμονες

Ρούλα Τσουλέα — Fri, 17 Apr 2026 11:02:15 +0000

Τα ευρήματα μελέτης στην οποία εξετάστηκαν οι δυνητικές επιδράσεις του στην επεισοδιακή μνήμη.

The post Το πολύ αλάτι βλάπτει σοβαρά τη μνήμη, προειδοποιούν οι επιστήμονες appeared first on Iatropedia.

Καθιστική ζωή: Το τι κάνουμε όταν καθόμαστε μπορεί να προβλέπει τον κίνδυνο άνοιας

Ρούλα Τσουλέα — Mon, 30 Mar 2026 05:10:55 +0000

Ποιες είναι οι διαφορές της παθητικής από την ενεργητική καθιστική ζωή, σύμφωνα με νέα, μεγάλη μελέτη.

The post Καθιστική ζωή: Το τι κάνουμε όταν καθόμαστε μπορεί να προβλέπει τον κίνδυνο άνοιας appeared first on Iatropedia.

Ο τραπεζικός σας λογαριασμός μπορεί να δείχνει αν κινδυνεύετε από άνοια

Ρούλα Τσουλέα — Wed, 25 Mar 2026 07:02:33 +0000

Η σημαντική επιδείνωση των οικονομικών σχετίζεται με ραγδαία εξασθένηση της μνήμης.

The post Ο τραπεζικός σας λογαριασμός μπορεί να δείχνει αν κινδυνεύετε από άνοια appeared first on Iatropedia.

Έλλειψη ύπνου: Πώς επηρεάζει τη μνήμη μας και τι μπορούμε να κάνουμε

Ρούλα Τσουλέα — Sun, 20 Apr 2025 08:02:20 +0000

Ειδικός σε θέματα ύπνου εξηγεί γιατί πολλοί άνθρωποι με δυσκολίες ύπνου αντιμετωπίζουν προβλήματα μνήμης.

The post Έλλειψη ύπνου: Πώς επηρεάζει τη μνήμη μας και τι μπορούμε να κάνουμε appeared first on Iatropedia.

Γιατί δεν έχουμε αναμνήσεις από την βρεφική ηλικία μας: Τι δείχνει νέα μελέτη

Ρούλα Τσουλέα — Sun, 23 Mar 2025 07:04:33 +0000

Συναρπαστικά ευρήματα από νέα μελέτη του Πανεπιστημίου Yale. Τι είναι η στατιστική και τι η επεισοδιακή μνήμη.

The post Γιατί δεν έχουμε αναμνήσεις από την βρεφική ηλικία μας: Τι δείχνει νέα μελέτη appeared first on Iatropedia.

Εγκέφαλος: Τι προσφέρουν τα ομαδικά σπορ στην παιδική ηλικία

Ρούλα Τσουλέα — Sun, 09 Feb 2025 07:10:13 +0000

Τα ευρήματα νέας μελέτης σε σχεδόν 900 παιδιά από την Ολλανδία. Τι λέει ένας ειδικός.

The post Εγκέφαλος: Τι προσφέρουν τα ομαδικά σπορ στην παιδική ηλικία appeared first on Iatropedia.

Η ατμοσφαιρική ρύπανση μειώνει τη μνήμη και τη μάθηση στα παιδιά

Ρούλα Τσουλέα — Sun, 03 Nov 2024 06:32:46 +0000

Τα ευρήματα μελέτης σε παιδιά ηλικίας 9 και 10 ετών. Πώς μπορούν οι ρύποι να επηρεάσουν τις νοητικές λειτουργίες.

The post Η ατμοσφαιρική ρύπανση μειώνει τη μνήμη και τη μάθηση στα παιδιά appeared first on Iatropedia.

Προβλήματα μνήμης και συγκέντρωσης αντιμετωπίζει το 15% των Ευρωπαίων – Τι ισχύει στην Ελλάδα

Ρούλα Τσουλέα — Tue, 30 Jan 2024 10:31:49 +0000

Ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο να τα εκδηλώσουν. Νέα δεδομένα από την Ευρωπαϊκή Στατιστική Αρχή (Eurostat).

The post Προβλήματα μνήμης και συγκέντρωσης αντιμετωπίζει το 15% των Ευρωπαίων – Τι ισχύει στην Ελλάδα appeared first on Iatropedia.

Wasabi: Αυτή η ιαπωνική σος βελτιώνει τη μνήμη μετά τα 60 – Νέα έρευνα

Ρούλα Τσουλέα — Fri, 03 Nov 2023 06:32:41 +0000

Τι ανακάλυψαν Ιάπωνες επιστήμονες για τις επιδράσεις του στις νοητικές δεξιότητες ομάδας υγιών ηλικιωμένων.

The post Wasabi: Αυτή η ιαπωνική σος βελτιώνει τη μνήμη μετά τα 60 – Νέα έρευνα appeared first on Iatropedia.

Μόνο η γυμναστική δεν αρκεί για γερό μυαλό μετά τα 50 – Τι άλλο είναι απαραίτητο

Ρούλα Τσουλέα — Fri, 07 Jul 2023 16:00:50 +0000

Τα ευρήματα μελέτης σε χιλιάδες εθελοντές. Ποιος παράγοντας του τρόπου ζωής εξουδετερώνει τα οφέλη της.

The post Μόνο η γυμναστική δεν αρκεί για γερό μυαλό μετά τα 50 – Τι άλλο είναι απαραίτητο appeared first on Iatropedia.

Μία πολυβιταμίνη την ημέρα μετά τα 60 μπορεί να ξανανιώνει τον εγκέφαλο

Ρούλα Τσουλέα — Thu, 25 May 2023 05:00:52 +0000

Πόσο σημαντικό είναι το όφελος και ποια πληθυσμιακή ομάδα φαίνεται να ωφελείται περισσότερο.

The post Μία πολυβιταμίνη την ημέρα μετά τα 60 μπορεί να ξανανιώνει τον εγκέφαλο appeared first on Iatropedia.

Πόση φυσική δραστηριότητα χρειαζόμαστε για να τονωθεί το μυαλό μετά τα 45

Ρούλα Τσουλέα — Tue, 24 Jan 2023 14:00:58 +0000

Τα ευρήματα μελέτης σε σχεδόν 4.500 εθελοντές. Πως επηρεάζουν οι ημερήσιες δραστηριότητες την λειτουργία του εγκεφάλου

The post Πόση φυσική δραστηριότητα χρειαζόμαστε για να τονωθεί το μυαλό μετά τα 45 appeared first on Iatropedia.

Προβλήματα μνήμης στα 45; Νέα μελέτη αποκαλύπτει μία συχνή, αλλά άγνωστη αιτία

Ρούλα Τσουλέα — Sat, 24 Dec 2022 06:30:40 +0000

Τι αποκαλύπτει μία νέα μελέτη σε εκατοντάδες χιλιάδες εθελοντές για την υποκειμενική γνωστική έκπτωση. Ποιος είναι ο παράγοντας που εξασθενεί τις νοητικές δεξιότητες ακόμα και σε άτομα ηλικίας 45-49 ετών.

The post Προβλήματα μνήμης στα 45; Νέα μελέτη αποκαλύπτει μία συχνή, αλλά άγνωστη αιτία appeared first on Iatropedia.

Θέλετε γερό μυαλό; Το τρόφιμο αυτό σας είναι απαραίτητο ΚΑΘΕ εβδομάδα

Ρούλα Τσουλέα — Thu, 06 Oct 2022 05:00:35 +0000

Τι έδειξε μελέτη σε εθελοντές ηλικίας άνω των 40 ετών. Ποιο συστατικό της διατροφής σχετίσθηκε με βελτιωμένες νοητικές δεξιότητες και μικρότερο κίνδυνο άνοιας.

The post Θέλετε γερό μυαλό; Το τρόφιμο αυτό σας είναι απαραίτητο ΚΑΘΕ εβδομάδα appeared first on Iatropedia.

Αυτές είναι οι χειρότερες συνήθειες για τον εγκέφαλο, λέει κορυφαίος ειδικός του Χάρβαρντ

Ρούλα Τσουλέα — Sat, 16 Apr 2022 05:30:06 +0000

Τέσσερις συνήθειες υπονομεύουν τη μνήμη, τη λογική σκέψη, την επίλυση προβλημάτων και άλλες νοητικές δεξιότητες. Τι δείχνουν οι πιο πρόσφατες μελέτες. Οι συστάσεις παγκοσμίου φήμης καθηγητή από το Πανεπιστήμιο Χάρβαρντ.

The post Αυτές είναι οι χειρότερες συνήθειες για τον εγκέφαλο, λέει κορυφαίος ειδικός του Χάρβαρντ appeared first on Iatropedia.