ΔΙΑΛΕΙΜΜΑΤΙΚΗ ΝΗΣΤΕΙΑ – Iatropedia https://www.iatropedia.gr Fri, 08 May 2026 17:02:46 +0000 el hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.9.8 Σοκ: Η διαλειμματική νηστεία αυξάνει τον κίνδυνο θανάτου από καρδιαγγειακά αίτια https://www.iatropedia.gr/diatrofi/sok-i-dialeimmatiki-nisteia-afksanei-ton-kindyno-thanatou-apo-kardiangeiaka-aitia/181991/ Tue, 19 Mar 2024 07:07:47 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=181991 Τα ευρήματα νέας, μεγάλης μελέτης. Πόσο αυξάνεται ο κίνδυνος στους υγιείς και σε άτομα που ήδη έχουν καρδιοπάθεια.

The post Σοκ: Η διαλειμματική νηστεία αυξάνει τον κίνδυνο θανάτου από καρδιαγγειακά αίτια appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2024/03/Intermittent-fasting-1200x791.jpg Διαλειμματική νηστεία vs μέτρηση θερμίδων: Ποια μειώνει περισσότερο το λίπος στην κοιλιά https://www.iatropedia.gr/diatrofi/dialeimmatiki-nisteia-vs-metrisi-thermidon-poia-meionei-perissotero-to-lipos-stin-koilia/173983/ Sun, 29 Oct 2023 06:31:22 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=173983 Και ποια είναι πιο αποτελεσματική στην απώλεια βάρους και στη ρύθμιση του σακχάρου στο αίμα.

The post Διαλειμματική νηστεία vs μέτρηση θερμίδων: Ποια μειώνει περισσότερο το λίπος στην κοιλιά appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2023/10/Diet-time-restricting-clock-1200x743.jpg