ΖΕΣΤΗ – Iatropedia https://www.iatropedia.gr Sat, 13 Dec 2025 00:31:01 +0000 el hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.9.8 Κλιματική αλλαγή: Οι θάνατοι που σχετίζονται με την ζέστη αυξήθηκαν κατά 23% https://www.iatropedia.gr/ygeia/klimatiki-allagi-oi-thanatoi-pou-schetizontai-me-tin-zesti-afksithikan-kata-23/212881/ Wed, 29 Oct 2025 08:44:23 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=212881 Το 2024 ήταν το θερμότερο έτος που έχει καταγραφεί ποτέ, με καταστροφικές συνέπειες για την υγεία και τη ζωή των ανθρώπων σε όλο τον κόσμο.

The post Κλιματική αλλαγή: Οι θάνατοι που σχετίζονται με την ζέστη αυξήθηκαν κατά 23% appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2025/10/iStock-2163514261-1200x800.jpg Τρώτε πολλά γλυκά και ζάχαρη; Ίσως ευθύνεται η κλιματική αλλαγή https://www.iatropedia.gr/diatrofi/trote-polla-glyka-kai-zachari-isos-efthynetai-i-klimatiki-allagi/210232/ Thu, 11 Sep 2025 06:02:28 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=210232 Απρόσμενα ευρήματα νέας μελέτης. Πώς μας επηρεάζει η ζέστη και μέχρι ποιες θερμοκρασίες.

The post Τρώτε πολλά γλυκά και ζάχαρη; Ίσως ευθύνεται η κλιματική αλλαγή appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2025/09/iStock-2210725851-1200x800.jpg Ακμή: Γιατί «φουντώνει» στη ζέστη και πώς να μειώσετε τα σπυράκια https://www.iatropedia.gr/omorfia/akmi-giati-fountonei-sti-zesti-kai-pos-na-meiosete-ta-spyrakia/209686/ Tue, 02 Sep 2025 06:59:02 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=209686 Ο ρόλος της υπεριώδους ακτινοβολίας του ηλίου, των υψηλών θερμοκρασιών, της υγρασίας και της αφυδάτωσης.

The post Ακμή: Γιατί «φουντώνει» στη ζέστη και πώς να μειώσετε τα σπυράκια appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2025/09/iStock-495565253-1200x855.jpg «Προστατέψτε τους εργάτες από τη θερμική καταπόνηση», προειδοποιεί ο ΟΗΕ https://www.iatropedia.gr/ygeia/prostatepste-tous-ergates-apo-ti-thermiki-kataponisi-proeidopoiei-o-oie/209206/ Fri, 22 Aug 2025 07:47:47 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=209206 Η ακραία ζέστη μπορεί να προκαλέσει θερμοπληξία, αφυδάτωση, νεφρική δυσλειτουργία και νευρολογικές διαταραχές, υπογραμμίζει ο ΟΗΕ.

The post «Προστατέψτε τους εργάτες από τη θερμική καταπόνηση», προειδοποιεί ο ΟΗΕ appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2025/08/iStock-2163762627-1200x800.jpg Δήμος Αθηναίων: Έκτακτα μέτρα λόγω των υψηλών θερμοκρασιών που αναμένονται σήμερα https://www.iatropedia.gr/eidiseis/dimos-athinaion-ektakta-metra-logo-ton-ypsilon-thermokrasion-pou-anamenontai-simera/209200/ Fri, 22 Aug 2025 06:11:24 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=209200 Που θα λειτουργήσουν κλιματιζόμενες αίθουσες και τι προβλέψεις υπάρχουν για τους αστέγους.

The post Δήμος Αθηναίων: Έκτακτα μέτρα λόγω των υψηλών θερμοκρασιών που αναμένονται σήμερα appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2025/08/Heatwave-Eurokinissi-6612045-1200x800.jpg Ανεμιστήρας στη ζέστη: Πώς πρέπει να τον χρησιμοποιείτε για να έχει αποτέλεσμα σε υψηλές θερμοκρασίες https://www.iatropedia.gr/ygeia/anemistiras-sti-zesti-pos-prepei-na-ton-chrisimopoieite-gia-na-echei-apotelesma-se-ypsiles-thermokrasies/208938/ Sat, 16 Aug 2025 15:01:12 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=208938 Σε συνθήκες ακραίας ζέστης, ένας ανεμιστήρας μπορεί να είναι ο καλύτερος φίλος σας - ή και όχι.

The post Ανεμιστήρας στη ζέστη: Πώς πρέπει να τον χρησιμοποιείτε για να έχει αποτέλεσμα σε υψηλές θερμοκρασίες appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2025/08/iStock-2193319947-1200x812.jpg Καλοκαίρι και έντερο: Πως η ζέστη επηρεάζει την υγεία του πεπτικού μας συστήματος https://www.iatropedia.gr/ygeia/kalokairi-kai-entero-pos-i-zesti-epireazei-tin-ygeia-tou-peptikou-mas-systimatos/208759/ Tue, 12 Aug 2025 08:18:22 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=208759 Ο ζεστός καιρός, οι αλλαγές στη διατροφή και οι συνήθειες της περιόδου αυξάνουν τον κίνδυνο γαστρεντερικών ενοχλήσεων, από απλή δυσκοιλιότητα μέχρι διάρροια.

The post Καλοκαίρι και έντερο: Πως η ζέστη επηρεάζει την υγεία του πεπτικού μας συστήματος appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2025/08/iStock-2151091645-1200x800.jpg Καύσωνας και εγκέφαλος: Πώς αυξάνεται ο κίνδυνος επιληπτικών κρίσεων και εγκεφαλικών https://www.iatropedia.gr/ygeia/kafsonas-kai-egkefalos-pos-chtypa-to-kentro-elegchou-tou-organismou-kai-afksanei-ton-kindyno-nevrologikon-kriseon-kai-egkefalikon/208693/ Sun, 10 Aug 2025 12:00:47 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=208693 Νέα επιστημονικά δεδομένα αποκαλύπτουν τον μηχανισμό με τον οποίο οι ακραίες θερμοκρασίες αποδιοργανώνουν τη λειτουργία του εγκεφάλου, προκαλώντας από μεταβολές στη συμπεριφορά έως επιληπτικές κρίσεις και εγκεφαλικά επεισόδια.

The post Καύσωνας και εγκέφαλος: Πώς αυξάνεται ο κίνδυνος επιληπτικών κρίσεων και εγκεφαλικών appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2025/08/iStock-1408009107-1200x800.jpg Γιατί πρήζονται τα πόδια στα ζέστη και πώς να τα ανακουφίσετε https://www.iatropedia.gr/ygeia/giati-prizontai-ta-podia-sta-zesti-kai-pos-na-ta-anakoufisete/208674/ Sun, 10 Aug 2025 05:31:33 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=208674 Ποιες πληθυσμιακές ομάδες τα εμφανίζουν συχνότερα και πότε πρέπει να ελέγχονται από τον γιατρό.

The post Γιατί πρήζονται τα πόδια στα ζέστη και πώς να τα ανακουφίσετε appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2025/08/iStock-2176187342-1200x801.jpg Καφές: Γιατί δεν είναι καλή ιδέα να το παρακάνουμε στη ζέστη https://www.iatropedia.gr/tips/kafes-giati-den-einai-kali-idea-na-to-parakanoume-sti-zesti/208190/ Wed, 30 Jul 2025 12:50:53 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=208190 Πόση καφεΐνη μπορούμε να καταναλώνουμε με ασφάλεια στη ζέστη και υπό ποιες προϋποθέσεις.

The post Καφές: Γιατί δεν είναι καλή ιδέα να το παρακάνουμε στη ζέστη appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2025/07/iStock-2156452120-1200x801.jpg Ουρολοιμώξεις: Γιατί αυξάνονται το καλοκαίρι και πώς μπορούν να βοηθήσουν τα κράνμπερι https://www.iatropedia.gr/diatrofi/ouroloimokseis-giati-afksanontai-to-kalokairi-kai-pos-mporoun-na-voithisoun-ta-kranmperi/207914/ Tue, 29 Jul 2025 06:15:09 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=207914 Πόσο αυξάνεται η συχνότητά τους και πώς μπορούν να προληφθούν. Τι έχουν δείξει οι έως τώρα μελέτες.

The post Ουρολοιμώξεις: Γιατί αυξάνονται το καλοκαίρι και πώς μπορούν να βοηθήσουν τα κράνμπερι appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2025/07/iStock-623700880-1200x802.jpg Η ζέστη αυξάνει τα θανατηφόρα εργατικά ατυχήματα: Τι δείχνει ανάλυση για την Ελλάδα https://www.iatropedia.gr/ygeia/i-zesti-afksanei-ta-thanatifora-ergatika-atychimata-ti-deichnei-analysi-gia-tin-ellada/208116/ Mon, 28 Jul 2025 12:46:38 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=208116 Τους τελευταίους μήνες, μια ανάλυση των θανατηφόρων εργατικών δυστυχημάτων που συνέβησαν στην Ελλάδα τα έτη 2023-2024 έρχεται να ρίξει φως σε μια σιωπηλή αλλά αιματηρή συνέπεια της κλιματικής αλλαγής: την επίδραση της θερμικής καταπόνησης στην ασφάλεια των εργαζομένων.

The post Η ζέστη αυξάνει τα θανατηφόρα εργατικά ατυχήματα: Τι δείχνει ανάλυση για την Ελλάδα appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2025/07/iStock-2153169162-1200x800.jpg Θεσσαλονίκη: Κλιματιζόμενοι χώροι για τους πολίτες θα μείνουν ανοικτοί έως τη Δευτέρα 27 Ιουλίου https://www.iatropedia.gr/eidiseis/thessaloniki-klimatizomenoi-choroi-gia-tous-polites-tha-meinoun-anoiktoi-eos-ti-deftera-27-iouliou/208000/ Fri, 25 Jul 2025 10:39:10 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=208000 Παρατείνεται η λειτουργία τους, αφού ο καύσωνας θα συνεχιστεί και τις επόμενες ημέρες.

The post Θεσσαλονίκη: Κλιματιζόμενοι χώροι για τους πολίτες θα μείνουν ανοικτοί έως τη Δευτέρα 27 Ιουλίου appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2025/07/Salonica-Heatwave-Eurokinissi-2559328-1200x825.jpg Καύσωνας: Ξέρετε να χρησιμοποιείτε σωστά τον ανεμιστήρα; Οι λεπτομέρειες που δεν γνωρίζουμε https://www.iatropedia.gr/ygeia/kafsonas-kserete-na-chrisimopoieite-sosta-ton-anemistira-oi-leptomereies-pou-den-gnorizoume/207984/ Fri, 25 Jul 2025 08:36:53 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=207984 Πότε δεν πρέπει να ωθεί τον αέρα πάνω μας και τι ισχύει για τα παγάκια και τη σωματική θερμοκρασία.

The post Καύσωνας: Ξέρετε να χρησιμοποιείτε σωστά τον ανεμιστήρα; Οι λεπτομέρειες που δεν γνωρίζουμε appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2025/07/iStock-1153578369-1200x800.jpg Καύσωνας: Πώς θα καταλάβετε αν πίνετε υπερβολικά πολύ νερό στη ζέστη https://www.iatropedia.gr/diatrofi/kafsonas-mporei-kaneis-piei-ypervolika-poly-nero-sti-zesti/207939/ Thu, 24 Jul 2025 10:37:57 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=207939 Κάθε πότε πρέπει να πίνουμε νερό, σύμφωνα με τους ειδικούς. Οι κίνδυνοι που μας απειλούν όταν το παρακάνουμε.

The post Καύσωνας: Πώς θα καταλάβετε αν πίνετε υπερβολικά πολύ νερό στη ζέστη appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2025/07/iStock-2186630832-1200x800.jpg