ΥΠΝΟΣ ΚΑΙ ΔΙΑΒΗΤΗΣ – Iatropedia https://www.iatropedia.gr Tue, 24 Mar 2026 06:19:41 +0000 el hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.9.8 Ο ανεπαρκής ύπνος αυξάνει τον κίνδυνο διαβήτη στις γυναίκες https://www.iatropedia.gr/eidiseis/o-aneparkis-ypnos-afksanei-ton-kindyno-diaviti-stis-gynaikes/174998/ Tue, 14 Nov 2023 08:40:18 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=174998 Τι έδειξε νέα μελέτη σε γυναίκες οι οποίες κοιμόντουσαν κάθε βράδυ 1,5 ώρα λιγότερο από το συνιστώμενο.

The post Ο ανεπαρκής ύπνος αυξάνει τον κίνδυνο διαβήτη στις γυναίκες appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2023/11/Sleep-woman-early-1200x800.jpg Ο υπερβολικός ύπνος ανοίγει τον δρόμο στον διαβήτη, προειδοποιούν οι επιστήμονες https://www.iatropedia.gr/ygeia/o-ypervolikos-ypnos-anoigei-ton-dromo-ston-diaviti-proeidopoioun-oi-epistimones/168801/ Fri, 16 Jun 2023 16:00:39 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=168801 Πόσες ώρες ύπνου είναι ιδανικές για να μην αυξηθεί ο κίνδυνος διαβήτη. Τι ισχύει για όσους κοιμούνται λίγο.

The post Ο υπερβολικός ύπνος ανοίγει τον δρόμο στον διαβήτη, προειδοποιούν οι επιστήμονες appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2021/01/Sleep-couple-bed-1200x660.jpg Αντιμετωπίζετε προβλήματα ύπνου; Μπορεί να διατρέχετε αυξημένο κίνδυνο για διαβήτη https://www.iatropedia.gr/ygeia/antimetopizete-provlimata-ypnou-mporei-na-diatrechete-afksimeno-kindyno-gia-diaviti/160996/ Sat, 03 Dec 2022 06:30:33 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=160996 Πως συσχετίζεται ο κακής ποιότητας ύπνος με την καρδιομεταβολική υγεία και τον τύπου 2 διαβήτη. Τι έδειξε η πρώτη του είδους μελέτη σε περισσότερους από 1.000 40άρηδες. Τι λένε οι ερευνητές

The post Αντιμετωπίζετε προβλήματα ύπνου; Μπορεί να διατρέχετε αυξημένο κίνδυνο για διαβήτη appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2022/12/Insomnia-three-o-clock-woman-close-up-1200x801.jpg