ΒΙΤΑΜΙΝΗ D3 – Iatropedia

Βιταμίνη D2 ή D3; Ποια μορφή είναι πιο αποτελεσματική – Νέα μελέτη

Αθηνά Γκόρου — Mon, 06 Apr 2026 15:40:58 +0000

Τι αποκαλύπτουν τα δεδομένα για τα οστά, το έντερο και τα επίπεδα βιταμίνης στον οργανισμό

The post Βιταμίνη D2 ή D3; Ποια μορφή είναι πιο αποτελεσματική – Νέα μελέτη appeared first on Iatropedia.

Γιατί χρειάζεστε βιταμίνη D3: Σε ποιες τροφές υπάρχει

Μιχάλης Θερμόπουλος — Sat, 22 Apr 2023 06:00:57 +0000

Όπως και άλλες βιταμίνες, η βιταμίνη D είναι μια ουσία απαραίτητη για την υγεία αλλά μόνο σε μικρές ποσότητες.

The post Γιατί χρειάζεστε βιταμίνη D3: Σε ποιες τροφές υπάρχει appeared first on Iatropedia.

Βιταμίνη D3: Ποια είναι η πιο σημαντική πληροφορία που πρέπει να ξέρετε

Μιχάλης Θερμόπουλος — Sun, 02 Apr 2023 12:00:28 +0000

Η βιταμίνη D3, επίσης γνωστή ως χοληκαλσιφερόλη (cholecalciferol), είναι ένα συμπλήρωμα που βοηθά το σώμα σας να απορροφήσει το ασβέστιο.

The post Βιταμίνη D3: Ποια είναι η πιο σημαντική πληροφορία που πρέπει να ξέρετε appeared first on Iatropedia.

Τα οφέλη που έχει η βιταμίνη D3 για την υγεία

Μιχάλης Θερμόπουλος — Tue, 27 Dec 2022 14:00:55 +0000

Η βιταμίνη D3, γνωστή και ως χοληκαλσιφερόλη, είναι ένας από τους δύο τύπους βιταμίνης D. Διαφέρει από τον άλλο τύπο, που ονομάζεται βιταμίνη D2 (εργοκαλσιφερόλη), τόσο στην μοριακή της δομή όσο και στις πηγές της.

The post Τα οφέλη που έχει η βιταμίνη D3 για την υγεία appeared first on Iatropedia.