ΒΙΤΑΜΙΝΗ Α – Iatropedia

Βιταμίνη Α: Ενδέχεται να βοηθά τον καρκίνο έναντι του ανοσοποιητικού συστήματος

Αθηνά Γκόρου — Sat, 17 Jan 2026 15:16:40 +0000

Η απειλή δεν προέρχεται από τη βιταμίνη Α που καταναλώνουμε μέσω τροφής ή συμπληρωμάτων, αλλά από έναν εσωτερικό μηχανισμό που αξιοποιούν τα καρκινικά κύτταρα για να ξεγελάσουν το ανοσοποιητικό

The post Βιταμίνη Α: Ενδέχεται να βοηθά τον καρκίνο έναντι του ανοσοποιητικού συστήματος appeared first on Iatropedia.

Ιλαρά: Ανησυχία στους ειδικούς από την «εμμονή» του Ρ. Κένεντι Τζούνιορ με τη βιταμίνη Α

Iatropedia newsroom — Tue, 04 Mar 2025 17:02:56 +0000

Η επικέντρωση του υπουργού Υγείας των ΗΠΑ στη χρήση βιταμίνης Α για την αντιμετώπιση της επιδημίας ιλαράς που πλήττει στο Τέξας προκαλεί ανησυχία στους ειδικούς δημόσιας υγείας

The post Ιλαρά: Ανησυχία στους ειδικούς από την «εμμονή» του Ρ. Κένεντι Τζούνιορ με τη βιταμίνη Α appeared first on Iatropedia.

Τα 6 κορυφαία οφέλη της βιταμίνης Α: Σε ποιες τροφές θα την βρείτε

Μιχάλης Θερμόπουλος — Thu, 10 Nov 2022 08:00:22 +0000

Το σώμα μας δεν παράγει φυσικά τη βιταμίνη Α, αλλά μπορείτε να τη βρείτε σε πολλά τρόφιμα. Διατίθεται και ως συμπλήρωμα διατροφής. Αλλά αν δεν έχετε διαγνωσμένη ανεπάρκεια βιταμίνης Α, είναι πάντα καλύτερο να καλύπτετε τις ανάγκες σας σε βιταμίνες μέσω μιας ισορροπημένης, υγιεινής διατροφής.

The post Τα 6 κορυφαία οφέλη της βιταμίνης Α: Σε ποιες τροφές θα την βρείτε appeared first on Iatropedia.

Βιταμίνη Α: Ένα εκπληκτικό θρεπτικό συστατικό που πρέπει να αυξήσετε στη διατροφή σας

Μιχάλης Θερμόπουλος — Thu, 07 Jul 2022 11:30:15 +0000

Η βιταμίνη Α είναι ένα θρεπτικό συστατικό που βοηθά να διατηρείτε τα μάτια και το δέρμα σας υγιή. Βοηθά επίσης το σώμα σας να καταπολεμήσει τις λοιμώξεις.

The post Βιταμίνη Α: Ένα εκπληκτικό θρεπτικό συστατικό που πρέπει να αυξήσετε στη διατροφή σας appeared first on Iatropedia.

Τρεις βιταμίνες που εξαφανίζουν γρήγορα τα σημάδια της ακμής

Μιχάλης Θερμόπουλος — Thu, 09 Jun 2022 11:30:10 +0000

Τα σημάδια από σπυράκια ακμής δεν σημαίνουν απαραίτητα ότι κάνατε κάτι λάθος περιμένοντας να υποχωρήσει η ακμή σας. Οι ουλές ακμής μπορεί να συμβούν σε κάθε τύπο δέρματος και μερικές φορές είναι απλώς αναπόφευκτες.

The post Τρεις βιταμίνες που εξαφανίζουν γρήγορα τα σημάδια της ακμής appeared first on Iatropedia.

Τρεις βιταμίνες συνδέονται με λιγότερα κρυολογήματα και πνευμονικές διαταραχές

Μιχάλης Θερμόπουλος — Fri, 01 Apr 2022 11:30:40 +0000

Η λήψη αρκετών βιταμινών μέσω της διατροφής (ή μιας πολυβιταμίνης, εάν είναι απαραίτητο) είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους ενίσχυσης του ανοσοποιητικού σας συστήματος.

The post Τρεις βιταμίνες συνδέονται με λιγότερα κρυολογήματα και πνευμονικές διαταραχές appeared first on Iatropedia.

Ποιοι πρέπει να ΜΗΝ παίρνουν βιταμίνη Α: Όλες οι χρήσεις, οι παρενέργειες και οι προφυλάξεις για την βιταμίνη Α

Μιχάλης Θερμόπουλος — Sat, 05 Mar 2022 07:00:33 +0000

Η βιταμίνη Α είναι μια λιποδιαλυτή βιταμίνη. Οι διαφορετικές της μορφές ονομάζονται “ρετινοειδή”. Τέτοιες είναι η ρετινόλη, η ρετινάλη, το ρετινοϊκό οξύ και ο ρετινυλεστέρας.

The post Ποιοι πρέπει να ΜΗΝ παίρνουν βιταμίνη Α: Όλες οι χρήσεις, οι παρενέργειες και οι προφυλάξεις για την βιταμίνη Α appeared first on Iatropedia.

Ποιες τροφές έχουν την πολύτιμη βιταμίνη Α: Τι προσφέρει αλλά και τι γίνεται αν πάρετε μεγάλη δόση

Μιχάλης Θερμόπουλος — Sat, 18 Sep 2021 09:00:12 +0000

Η βιταμίνη Α, επίσης γνωστή ως ρετινόλη, έχει πολλές σημαντικές λειτουργίες.

The post Ποιες τροφές έχουν την πολύτιμη βιταμίνη Α: Τι προσφέρει αλλά και τι γίνεται αν πάρετε μεγάλη δόση appeared first on Iatropedia.

Αδυνάτισμα: Ποια βιταμίνη αυξάνει τις καύσεις λίπους στο σώμα, ειδικά τώρα που χειμωνιάζει

Iatropedia newsroom — Wed, 23 Dec 2020 12:30:05 +0000

Τα άτομα που θέλουν να χάσουν βάρος ίσως μπορούν να εκμεταλλευτούν τους χειμερινούς μήνες, αφού μια νέα μελέτη διαπίστωσε ότι οι κρύες θερμοκρασίες και η αυξημένη πρόσληψη μιας συγκεκριμένης βιταμίνης, ενθαρρύνουν την καύση λίπους.

The post Αδυνάτισμα: Ποια βιταμίνη αυξάνει τις καύσεις λίπους στο σώμα, ειδικά τώρα που χειμωνιάζει appeared first on Iatropedia.

Πάπρικα: Τι προσφέρει στον οργανισμό

Iatropedia newsroom — Fri, 04 Dec 2020 18:02:17 +0000

Η πάπρικα παρασκευάζεται από το άλεσμα της πιπεριάς Capsicum σε λεπτή σκόνη.

The post Πάπρικα: Τι προσφέρει στον οργανισμό appeared first on Iatropedia.

Ποιες βιταμίνες προστατεύουν από τις λοιμώξεις του αναπνευστικού

Ρούλα Τσουλέα — Fri, 30 Oct 2020 08:00:38 +0000

Νέα ευρήματα σε μελέτη με χιλιάδες συμμετέχοντες. Αυξάνονται τα επιστημονικά δεδομένα για την προστατευτική δράση της βιταμίνης D έναντι και του νέου κορωνοϊού. Αρχίζουν μεγάλες έρευνες ειδικά γι' αυτήν.

The post Ποιες βιταμίνες προστατεύουν από τις λοιμώξεις του αναπνευστικού appeared first on Iatropedia.

Μουρουνέλαιο: Τι προσφέρει και ποιες παθήσεις καταπολεμάει

Iatropedia newsroom — Sun, 03 May 2020 12:02:00 +0000

Το μουρουνέλαιο, όπως υποδηλώνει και το όνομά του, είναι το αιθέριο έλαιο που εξάγεται από το συκώτι του ψαριού “μουρούνα” ή “γάδου” (Gadus morhua).

The post Μουρουνέλαιο: Τι προσφέρει και ποιες παθήσεις καταπολεμάει appeared first on Iatropedia.

Βιταμίνες και μέταλλα: Σε ποιες τροφές υπάρχει η κάθε βασική βιταμίνη και μέταλλο

Iatropedia newsroom — Mon, 27 Apr 2020 14:02:01 +0000

Για να διατηρήσετε την ομαλή λειτουργία του οργανισμού σας, χρειάζεστε μια σειρά από απαραίτητα θρεπτικά συστατικά, που κυμαίνονται από αντιοξειδωτικές ουσίες, οι οποίες καταπολεμούν διάφορες παθήσεις, μέχρι βαρέα μέταλλα που δομούν έναν γερό σκελετικό σύστημα.

The post Βιταμίνες και μέταλλα: Σε ποιες τροφές υπάρχει η κάθε βασική βιταμίνη και μέταλλο appeared first on Iatropedia.

Μάτια: Ποια θρεπτικά συστατικά είναι απαραίτητα για υγιή όραση

Ρούλα Τσουλέα — Thu, 21 Nov 2019 05:30:52 +0000

Ορισμένα θρεπτικά συστατικά που υπάρχουν κυρίως σε φρούτα, λαχανικά, όσπρια και ψάρια είναι απαραίτητα για υγιή μάτια και όραση, αναφέρουν οι ειδικοί.

The post Μάτια: Ποια θρεπτικά συστατικά είναι απαραίτητα για υγιή όραση appeared first on Iatropedia.

Η πολλή βιταμίνη Α μειώνει την πιθανότητα καρκίνου – Τι έδειξε έρευνα!

Μιχάλης Θερμόπουλος — Thu, 01 Aug 2019 10:34:27 +0000

Αυτοί που ακολουθούν μια δίαιτα πλούσια σε βιταμίνη Α μειώνουν την πιθανότητα εμφάνισης καρκίνου του δέρματος συγκριτικά με εκείνους που καταναλώνουν μέτριες ποσότητες βιταμίνης Α ή παίρνουν συμπληρώματα, σύμφωνα με νέα ερευνητικά δεδομένα.

The post Η πολλή βιταμίνη Α μειώνει την πιθανότητα καρκίνου – Τι έδειξε έρευνα! appeared first on Iatropedia.