ΒΑΡΥΣΤΟΜΑΧΙΑ – Iatropedia https://www.iatropedia.gr Fri, 08 May 2026 17:02:46 +0000 el hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.9.8 Καλό Πάσχα χωρίς…βαρυστομαχιά! https://www.iatropedia.gr/eidiseis/kalo-pascha-choris-varistomachia/34754/ Sat, 19 Apr 2014 08:00:00 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=34754 Παν μέτρον άριστον και στην διατροφή σας αν θέλετε να μην καταλήξετε στα εξωτερικά ιατρεία κάποιου νοσοκομείου τις Άγιες αυτές ημέρες. Ένα πολύ συχνό φαινόμενο με αυξημένα περιστατικά που παίρνει μεγάλες διαστάσεις το Πάσχα είναι τα περιστατικά βαρυστομαχιάς!

Μια άκρως επικίνδυνη τακτική που ακολουθούν πολλοί συμπολίτες μας είναι μετά την νηστεία να ''πέφτουν με τα μούτρα'' στο φαγητό με συνέπεια ο οργανισμός και ειδικά το στομάχι να υπόκειται σε μεγάλη καταπόνηση εξαιτίας των λιπών, τα γλυκών και των ποτών.

Διαβάστε στο επιστημονικό άρθρο που ακολουθεί πως θα αποφύγετε την βαρυστομαχιά.

The post Καλό Πάσχα χωρίς…βαρυστομαχιά! appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2015n/11/33e9b479313dbbb332af3b596cbfe36b-1200x552.jpg »Σβήστε» τις καούρες από το γιορτινό τραπέζι! https://www.iatropedia.gr/ygeia/sviste-tis-kaoures-apo-to-giortino-trapezi/33991/ Wed, 25 Dec 2013 08:00:00 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=33991 Επιτέλους τα Χριστούγεννα έφθασαν και σε όλα τα σπίτια στρώνονται τα γιορτινά τραπέζια που ξεχωρίζουν από όλα τα υπόλοιπα αφού ηποσότητα και η ποιότητα των εδεσμάτων του είναι πειρασμός. Όσο πειρασμός είναι όμως άλλο τόσο θα πρέπει να προσέχουμε αυτές τις μέρες το τι θα φάμε και πως θα το φάμε. Το υπερβολικό και ξαφνικό “φόρτωμα” του στομάχου μπορεί να μας δημιουργήσει μικροπροβλήματα πέψης...

The post »Σβήστε» τις καούρες από το γιορτινό τραπέζι! appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2015n/11/5ad2e8d33ba646ed728dac5d04202c1f-1200x729.jpg Τι να φάτε για να φύγει η νύστα https://www.iatropedia.gr/ygeia/ti-na-fate-gia-na-figi-i-nista/33141/ Fri, 06 Sep 2013 06:00:00 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=33141 Καλά καλά δεν προλάβατε να επιστρέψετε από τις διακοπές και βρεθήκατε αντιμέτωποι με ένα βουνό από λογαριασμούς στο γραμματοκιβώτιο σας.

Δεν φτάνει η εφορία,η ΔΕΗ και οι υπόλοιπες ΔΕΚΟ , τα παιδιά ξεκινούν το σχολείο,τα φροντιστήρια και οι υπόλοιπες δραστηριότητες τους .

Πως να τα βγάλει κανείς πέρα; Πως να κλείσει μάτι την νύκτα

The post Τι να φάτε για να φύγει η νύστα appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2015n/11/3e9cb2e4114d892bc218ff12278ea5e6-1200x750.jpg Χριστουγεννιάτικο τραπέζι και βαρυστομαχιά https://www.iatropedia.gr/ygeia/christougenniatiko-trapezi-ke-varistomachia/31401/ Mon, 24 Dec 2012 13:07:00 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=31401 Οι γιορτές έφτασαν και τα εορταστικά τραπέζια μας περιμένουν. Οι γιορτές όμως και τα λουκούλλεια εορταστικά ιδίως νυκτερινά γεύματα φέρονται με τον πιο σκληρό τρόπο στο στομάχι μας. Διαβάστε ορισμένες χρήσιμες συμβουλές για να απαλλαγείτε από τον "εφιάλτη" της βαρυστομαχιάς.

The post Χριστουγεννιάτικο τραπέζι και βαρυστομαχιά appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2015n/11/e4a05cc42d6273bdf241ff4d8d45d494-1200x798.jpg Η βαρυστομαχιά της Τσικνοπέμπτης και τι πρέπει να κάνετε σήμερα https://www.iatropedia.gr/ygeia/i-varistomachia-tis-tsiknopemptis-ke-ti-prepi-na-kanete-simera/28652/ Fri, 17 Feb 2012 08:00:00 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=28652 Έχει περάσει σχεδόν ενάμιση μήνας από το τελευταίο λουκούλλειο γεύμα, που λογικά πρέπει να ήταν τις ημέρες της Πρωτοχρονιάς. Και χθες, η Τσικνοπέμπτη, ήρθε να μας θυμίσει τα υπέροχα παιδάκια, τις ζουμερές μπριζόλες, το άφθονο κρασί, τα τηγανιτά μπινελίκια και όλες τις γευστικά υπέροχες (αλλά βλαβερές για τον οργανισμό) ατασθαλίες. Σήμερα πολλοί από εσάς, ξυπνήσατε με βαρύ στομάχι, με καούρες και πολλά ρεψίματα και με τη διάθεση σας όχι τόσο καλή, από το χθεσινό φαγοπότι

The post Η βαρυστομαχιά της Τσικνοπέμπτης και τι πρέπει να κάνετε σήμερα appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2015n/11/d9b436da5b33d7aba51d74b5920e067e-1200x881.jpg Απλές μικρές συμβουλές για να μην…βαρυστομαχιάσετε https://www.iatropedia.gr/ygeia/aples-mikres-simvoules-gia-na-min-varistomachiasete/27890/ Thu, 29 Dec 2011 16:50:00 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=27890 Οι γιορτές δεν έχουν περάσει ακόμη. Και μπορεί το Χριστουγεννιάτικο τραπέζι να καταφέραμε να το “αντιμετωπίσουμε”, όμως 2 πειρασμοί σε μια εβδομάδα είναι πράγμα σκληρό και δύσκολο. Ο δεύτερος πειρασμός ακούει στο όνομα Πρωτοχρονιάτικο δείπνο και είναι και ο πιο σκληρός αφού σχεδόν πάντα συνοδεύεται με καθισιό, και κατανάλωση αλκοόλ μέχρι το πρωί, λόγω και της χαρτοπαιξίας ...για το καλό του χρόνου.

The post Απλές μικρές συμβουλές για να μην…βαρυστομαχιάσετε appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2015n/11/4467ea9e498bfa949b89ba7e2a1346b0-1200x900.jpg