ΤΡΕΞΙΜΟ ΔΙΑΤΡΟΦΗ – Iatropedia https://www.iatropedia.gr Wed, 17 Dec 2025 23:07:40 +0000 el hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.9.8 Καταναλώστε σουσάμι πριν και μετά την προπόνηση σας https://www.iatropedia.gr/diatrofi/katanaloste-sousami-prin-kai-meta-tin-proponisi-sas/113792/ Tue, 08 Jan 2019 08:00:52 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=113792 Η καλή φυσική κατάσταση προϋποθέτει πάντα τακτική άσκηση. Παράλληλα όμως, προϋποθέτει και την κατάλληλη διατροφή, που θα παρέχει στον οργανισμό πολύτιμα θρεπτικά στοιχεία και οφέλη.

The post Καταναλώστε σουσάμι πριν και μετά την προπόνηση σας appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2019n/01/iStock-821282706-1200x800.jpg Γύρος Αθήνας 2017: Η σωστή διατροφή πριν και μετά τον αγώνα https://www.iatropedia.gr/diatrofi/gyros-athinas-2016-sosti-diatrofi-prin-kai-meta-ton-agona/67495/ Sat, 21 Oct 2017 08:30:20 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=67495 Την Κυριακή 22 Οκτωβρίου 2017 θα λάβει χώρα ο "31ος Γύρος Αθήνας".

The post Γύρος Αθήνας 2017: Η σωστή διατροφή πριν και μετά τον αγώνα appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2016n/10/22104gyrosathinas-1200x800.jpg