ΣΤΡΩΜΑ – Iatropedia

Πόσο συχνά γυρνάτε το στρώμα σας; Μάλλον όχι όσο θα έπρεπε

Ρούλα Τσουλέα — Mon, 04 May 2026 06:24:36 +0000

Ποια στρώματα χρειάζονται γύρισμα και κάθε πότε. Η διαφορά ανάμεσα στα καινούργια και τα πολυκαιρισμένα.

The post Πόσο συχνά γυρνάτε το στρώμα σας; Μάλλον όχι όσο θα έπρεπε appeared first on Iatropedia.

Σπονδυλική στήλη: Πώς να επιλέξετε το ιδανικό στρώμα και μαξιλάρι

Ελισάβετ Σταύρου — Mon, 30 Mar 2026 09:29:02 +0000

Το κατάλληλο στρώμα και μαξιλάρι για τον ύπνο εξαρτάται από πολλούς παράγοντες, όπως το βάρος, ο σωματότυπος και η στάση του καθένα μας.

The post Σπονδυλική στήλη: Πώς να επιλέξετε το ιδανικό στρώμα και μαξιλάρι appeared first on Iatropedia.

Επικίνδυνα χημικά που βλάπτουν τον εγκέφαλο βρέθηκαν σε παιδικά στρώματα

Ρούλα Τσουλέα — Wed, 16 Apr 2025 07:23:14 +0000

Τι έδειξαν δύο ξεχωριστές μελέτες στα υπνοδωμάτια μικρών παιδιών και σε καινούργια παιδικά στρώματα.

The post Επικίνδυνα χημικά που βλάπτουν τον εγκέφαλο βρέθηκαν σε παιδικά στρώματα appeared first on Iatropedia.

Ύπνος: Πώς να διαλέξετε το καλύτερο στρώμα για το κρεβάτι σας

Iatropedia — Thu, 05 Dec 2019 06:30:06 +0000

Το περιβάλλον του ύπνου είναι εξαιρετικά σημαντικό για την ποιότητά του, γι' αυτό πρέπει να επιλέγουμε με μεγάλη προσοχή το κρεβάτι στο οποίο θα κοιμόμαστε, καθώς και το στρώμα, το μαξιλάρι και το πάπλωμά μας.

The post Ύπνος: Πώς να διαλέξετε το καλύτερο στρώμα για το κρεβάτι σας appeared first on Iatropedia.

Αυτό είναι το στρώμα που καταλαβαίνει την… απιστία! (VIDEO)

Μιχάλης Θερμόπουλος — Mon, 18 Apr 2016 07:31:21 +0000

Άπιστοι όλου του κόσμου... κρυφτείτε! Έρχεται το "έξυπνο" στρώμα που καταλαβαίνει την απιστία και στέλνει... μήνυμα στον ή στην σύντροφό σας!

The post Αυτό είναι το στρώμα που καταλαβαίνει την… απιστία! (VIDEO) appeared first on Iatropedia.

Πόσο συχνά πρέπει να πλένετε το στρώμα και τα σεντόνια στο κρεβάτι

Iatropedia — Mon, 05 Oct 2015 08:10:00 +0000

Η τακτική καθαριότητα των αντικειμένων με τα οποία ερχόμαστε καθημερινά σε επαφή είναι βασική προϋπόθεση για την διατήρηση της καλής υγείας και την αποφυγή ασθενειών, όπως δερματικές και αναπνευστικές παθήσεις.

The post Πόσο συχνά πρέπει να πλένετε το στρώμα και τα σεντόνια στο κρεβάτι appeared first on Iatropedia.

Μήπως φταίει το στρώμα που δεν κοιμάστε καλά;

Iatropedia — Tue, 04 Nov 2014 19:00:00 +0000

Ένα κακό στρώμα μπορεί να δημιουργεί μυϊκούς και σκελετικούς πόνους,ύπνο που δεν ξεκουράζει, ανησυχία, αϋπνία, πονοκεφάλους, κακή διάθεση και άλλα πολλά προβλήματα.

Ξυπνάτε κάθε πρωί πιασμένοι με κακή διάθεση ή νιώθοντας ακόμη πιο κουρασμένοι; Ο ένοχος για όλα αυτά μπορεί να κοιμάται μαζί σας στο κρεβάτι σας.

Μπορεί το “γερασμένο¨, “φθαρμένο” και κακής ποιότητας στρώμα να δημιουργεί όλα αυτά τα προβλήματα. Γι αυτό το στρώμα πρέπει να το επιλέγουμε με προσοχή και να ελέγχουμε συχνά την κατάστασή του.

The post Μήπως φταίει το στρώμα που δεν κοιμάστε καλά; appeared first on Iatropedia.

Αυτά τα πλάσματα βρίσκονται στο μαξιλάρι σας- ΦΩΤΟ

Iatropedia — Thu, 06 Dec 2012 01:00:00 +0000

Οι φωτογραφίες που θα δείτε μπορεί να σας τρομάξουν. Πρόκειται για τα ακάρεα. Κάτι μικρά πλασματάκια που υπάρχουν παντού στο σπίτι, ευθύνονται για πολλές αλλεργίες, και προτιμούν να κοιμούνται μαζί σας, δίπλα σας, στο μαξιλάρι, το στρώμα και το πάπλωμα σας. Διαβάστε τι είναι τα ακάρεα και δείτε τα σε υπερ μεγενθυμένες φωτογραφίες.

The post Αυτά τα πλάσματα βρίσκονται στο μαξιλάρι σας- ΦΩΤΟ appeared first on Iatropedia.

Μάθετε πως να επιλέξετε το κατάλληλο στρώμα για έναν καλό και άνετο ύπνο

Iatropedia — Fri, 12 Oct 2012 01:00:00 +0000

Μάθετε με πια κριτήρια θα επιλέξετε το σωστό στρώμα για το σώμα σας και ... το κρεβάτι σας. Τι πρέπει να προσέξετε όταν το αγοράζετε και πως να το φροντίζετε ώστε να σας εξασφαλίσει για πολύ καιρό άνετο και ξεκούραστο ύπνο...

The post Μάθετε πως να επιλέξετε το κατάλληλο στρώμα για έναν καλό και άνετο ύπνο appeared first on Iatropedia.