ΣΤΡΑΜΠΟΥΛΗΓΜΑ – Iatropedia

Τι να κάνεις αν το παιδί πάθει στραμπούληγμα ή διάστρεμμα σε χέρι ή πόδι

Μιχάλης Θερμόπουλος — Mon, 19 Apr 2021 13:00:44 +0000

Ένα στραμπούληγμα είναι τραυματισμός στους μυς ή τους τένοντες (οι ιστοί που συνδέουν τους μυς με τα οστά) λόγω υπερβολικού τεντώματος σε εκείνο το σημείο. Το διάστρεμμα αφορά κάποιο τέντωμα ή μερικό σχίσιμο των συνδέσμων (που συνδέουν δύο οστά).

The post Τι να κάνεις αν το παιδί πάθει στραμπούληγμα ή διάστρεμμα σε χέρι ή πόδι appeared first on Iatropedia.

Στραμπούληγμα αστραγάλου: Πρώτες βοήθειες και σωστό δέσιμο με επίδεσμο

Μιχάλης Θερμόπουλος — Tue, 14 Jul 2020 13:02:55 +0000

Οι περισσότεροι άνθρωποι παραπατούν και πονάνε στον αστράγαλο συχνά-πυκνά. Αλλά αν ο αστράγαλος σας πρηστεί και σας πονάει πολύ, πιθανότατα έχετε πάθει στραμπούληγμα αστραγάλου. Αυτό σημαίνει ότι έχετε τεντώσει υπερβολικά και, ενδεχομένως, σκίσει κάποιους από τους συνδέσμους στον αστράγαλο σας.

The post Στραμπούληγμα αστραγάλου: Πρώτες βοήθειες και σωστό δέσιμο με επίδεσμο appeared first on Iatropedia.

Φοράτε ψηλά τακούνια; Ξανασκεφτείτε το

Iatropedia — Fri, 19 Jul 2013 06:00:00 +0000

Εάν είστε άνδρας απαντήστε στην παρακάτω ερώτηση με κάθε ειλικρίνεια: Πόσες φορές δεν μπορέσατε να πάρετε τα μάτια σας από μια καλλίπυγο γυναίκα με ψηλά τακούνια και υπέροχες γάμπες; Τις περισσότερες απαντάμε εμείς για εσάς και πράγματι τα ψηλά τακούνια είναι ένα εξαιρετικό αξεσουάρ στις γυναίκες που αναδεικνύει τα όμορφα και καλογυμνασμένα πόδια τους. Είναι όμως τόσο ασφαλή τα παπούτσια με υπερβολικά ψηλά τακούνια; Τι μπορεί να προκαλέσουν σε μια γυναίκα;

The post Φοράτε ψηλά τακούνια; Ξανασκεφτείτε το appeared first on Iatropedia.

Στραμπουλήξατε τον αστράγαλο σας; Χρήσιμες πρώτες βοήθειες

Iatropedia — Mon, 29 Apr 2013 06:00:00 +0000

Είναι από τα πιο συνηθισμένα ατυχήματα που μπορεί να πάθει ο καθένας μας. Να μην πατήσει καλά και να “γυρίσει” ο αστράγαλος του. Μπορεί να συμβεί παντού, όταν ξυπνάμε, όταν κάνουμε μπάνιο, όταν αθλούμαστε, όταν προχωράμε. Ο πόνος είναι αφόρητος και γίνεται δυσβάσταχτος όταν επιχειρούμε να ξαναπατήσουμε το πόδι μας. Τι πρέπει να κάνουμε μέχρι να επισκεφτούμε τον ειδικό; Πρέπει να το δέσουμε; πρέπει να βάλουμε πάγο; Στο επιστημονικό άρθρο που θα διαβάσετε θα ενημερωθείτε για τα διαστρέμματα του αστραγάλου.

The post Στραμπουλήξατε τον αστράγαλο σας; Χρήσιμες πρώτες βοήθειες appeared first on Iatropedia.

Στραμπούληξα τον αστράγαλο μου και πονάω- τι πρέπει να κάνω;

Iatropedia — Mon, 23 Jan 2012 08:00:00 +0000

Πόσοι από εμάς δεν έχουν στραμπουλήξει το πόδι τους; Πόσοι ή πόσες δεν έχουν νιώσει αυτόν τον πόνο και στη συνέχεια να σταθούν στο άλλο πόδι, να σκύψουν και να τρίψουν τον πονεμένο τους αστράγαλο; Το στραμπούληγμα μπορεί να συμβεί στον καθένα και παντού. Ακόμη και σε μέρη που δεν το περιμένουμε.

The post Στραμπούληξα τον αστράγαλο μου και πονάω- τι πρέπει να κάνω; appeared first on Iatropedia.

Εξα-ΣΚΙ-θείτε με προσοχή!

Iatropedia — Thu, 17 Nov 2011 11:33:00 +0000

Τα σοβαρότερα κατάγματα στα κόκαλα γίνονται κατά την διάρκεια του σκι. Πώς τα αποφεύγουμε και πώς τα αντιμετωπίζουμε;

The post Εξα-ΣΚΙ-θείτε με προσοχή! appeared first on Iatropedia.