ΣΩΣΤΗ ΣΤΑΣΗ ΣΩΜΑΤΟΣ – Iatropedia https://www.iatropedia.gr Sat, 07 Feb 2026 16:42:14 +0000 el hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.9.8 Κορωνοϊός: Δουλεύετε απ’ το σπίτι; Προσέξτε αυτό για να μην υποφέρετε https://www.iatropedia.gr/ygeia/koronoios-doulevete-ap-to-spiti-prosekste-afto-gia-na-min-ypoferete/142072/ Mon, 29 Mar 2021 04:30:59 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=142072 Τι προβλήματα μπορεί να δημιουργήσει η κακή στάση σώματος. Τι να προσέξετε όταν χρησιμοποιείτε κοινές καρέκλες στην εργασία σας. Πως να προστατεύσετε τη μέση και τον αυχένα σας.

The post Κορωνοϊός: Δουλεύετε απ’ το σπίτι; Προσέξτε αυτό για να μην υποφέρετε appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2021/03/Man-work-mask-home-computer-1200x788.jpg Παγκόσμια Ημέρα Σπονδυλικής Στήλης: Πέντε tips για υγιή πλάτη και μέση (ΒΙΝΤΕΟ) https://www.iatropedia.gr/eidiseis/pagkosmia-imera-spondilikis-stilis-pente-tips-gia-igii-plati-ke-mesi-vinteo/42771/ Fri, 16 Oct 2015 17:00:00 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=42771 Η 16η Οκτωβρίου είναι παγκοσμίως αφιερωμένη στην ενημέρωση και ευαισθητοποίηση του κοινού επάνω στις παθήσεις της σπονδυλικής στήλης και τους τρόπους με τους οποίους μπορούμε να προστατευθούμε από τους πόνους σε πλάτη και μέση.

The post Παγκόσμια Ημέρα Σπονδυλικής Στήλης: Πέντε tips για υγιή πλάτη και μέση (ΒΙΝΤΕΟ) appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2015n/11/7aa9aa53d4706b3e60648af459b9e2f7.JPG Μάθετε με εικόνες τον σωστό τρόπο να κάθεστε στο γραφείο σας https://www.iatropedia.gr/eidiseis/mathete-me-ikones-ton-sosto-tropo-na-katheste-sto-grafio-sas/39238/ Sat, 16 May 2015 15:15:00 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=39238 Το να κάθεστε μπροστά σε έναν υπολογιστή για μεγάλο χρονικό διάστημα μπορεί να προκαλέσει διάφορα προβλήματα στο σώμα σας.

The post Μάθετε με εικόνες τον σωστό τρόπο να κάθεστε στο γραφείο σας appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2015n/11/468950333ee1b2231a16744010d96d75-1200x800.jpg