ΣΩΜΑ – Iatropedia

Το «καλοκαιρινό σώμα» (summer body) και η πίεση που δημιουργεί κάθε τέτοια εποχή

Iatropedia newsroom — Sat, 20 Jun 2026 15:02:22 +0000

Φέτος το καλοκαίρι ας αφήσουμε στην άκρη τους "στόχους" και την αυστηρή κριτική σε σχέση με το σώμα μας, λένε οι ειδικοί

The post Το «καλοκαιρινό σώμα» (summer body) και η πίεση που δημιουργεί κάθε τέτοια εποχή appeared first on Iatropedia.

Σύσφιξη προσώπου και σώματος χωρίς χειρουργείο, χωρίς χρόνο ανάρρωσης

Αθηνά Γκόρου — Thu, 05 Feb 2026 16:39:57 +0000

Τι είναι το venus legacy, το οποίο έχει καθιερωθεί ως μία από τις πιο προηγμένες και αξιόπιστες πλατφόρμες για σύσφιξη και βελτίωση της ποιότητας του δέρματος και του περιγράμματος του σώματος.

The post Σύσφιξη προσώπου και σώματος χωρίς χειρουργείο, χωρίς χρόνο ανάρρωσης appeared first on Iatropedia.

Η εικόνα που έχουν για το σώμα τους οι γυναίκες αποτελεί παράγοντα ψυχικής υγείας

Μιχάλης Θερμόπουλος — Sat, 05 Mar 2016 15:00:00 +0000

Ο συσχετισμός της εικόνας σώματος με τις διαταραχές διατροφής είναι δεδομένος για τους επιστήμονες που ασχολούνται με το διογκούμενο αυτό πρόβλημα στις δυτικές κοινωνίες. Οι νέες γυναίκες, κι όχι μόνον οι έφηβες, πολύ συχνά προσπαθούν να μοιάσουν σε ένα μανεκέν ή μια καλλιτέχνιδα η οποία έχει εντελώς διαφορετικό σωματότυπο από τις ίδες. Και στην προσπάθεια αυτή χαλούν την υγεία, την ορμονική ισορροπία και βέβαια την ψυχολογία τους.

The post Η εικόνα που έχουν για το σώμα τους οι γυναίκες αποτελεί παράγοντα ψυχικής υγείας appeared first on Iatropedia.

Πως να προετοιμαστείτε για την παραλία;

Iatropedia — Sun, 28 Jun 2015 09:01:00 +0000

Μιας και το μαγιώ αποτελεί αμείλικτο κριτή για την εμφάνιση κάθε γυναίκας στην παραλία, η διόρθωση των ατελειών στο σώμα μας αυτή την περίοδο μοιάζει με επιτακτική ανάγκη. Έτσι ανάλογα με το αισθητικό πρόβλημα που μας απασχολεί κυτταρίτιδα, χαλάρωση, χάσιμο πόντων ή απώλεια τοπικού πάχους, υπάρχουν μέθοδοι αντιμετώπισης και μάλιστα μη επεμβατικοί.

The post Πως να προετοιμαστείτε για την παραλία; appeared first on Iatropedia.

Tips για να ανακουφιστείτε από την ισχιαλγία!

Iatropedia — Tue, 31 Mar 2015 08:05:00 +0000

Ο πόνος στη μέση που επεκτείνεται στο πόδι είναι σημάδι ισχιαλγίας. Ο πόνος μπορεί να είναι αφόρητος και ιδιαίτερα βασανιστικός καθιστώντας δύσκολη ακόμα και τη βάδιση. Διαβάστε στο επιστημονικό άρθρο που ακολουθεί από τι προκαλείται η ισχιαλγία και πως αντιμετωπίζετε.

The post Tips για να ανακουφιστείτε από την ισχιαλγία! appeared first on Iatropedia.

Ποια είναι τα σημάδια που δείχνουν ότι ήπιατε λίγο παραπάνω

Iatropedia — Mon, 30 Mar 2015 12:05:00 +0000

Όταν πίνετε λίγο παραπάνω από ότι συνήθως, τότε ο οργανισμός στέλνει προειδοποιητικά μηνύματα ότι μάλλον το έχετε παρακάνει.

Ποια είναι αυτά τα σημάδια; Μάθετε να τα ερμηνεύετε

The post Ποια είναι τα σημάδια που δείχνουν ότι ήπιατε λίγο παραπάνω appeared first on Iatropedia.

Δείτε τα σημάδια κινδύνου που στέλνει το σώμα

Iatropedia — Tue, 10 Mar 2015 11:05:00 +0000

Όταν κάτι δεν πάει καλά στην υγεία μας τότε το σώμα μας αναλαμβάνει δράση. Στέλνει σημάδια τα οποία προειδοποιούν για ενδεχόμενο κίνδυνο.

The post Δείτε τα σημάδια κινδύνου που στέλνει το σώμα appeared first on Iatropedia.

Τι αλλάζει στο σώμα ανά ηλικία;

Iatropedia — Fri, 06 Mar 2015 11:35:00 +0000

Δυστυχώς κανείς μέχρι τώρα δεν κατάφερε να σταματήσει το χρόνο ο οποίος είναι αδυσώπητος αφού αφήνει τα ίχνη του όχι μόνο στο πρόσωπο αλλά και σε όλο το σώμα.

Ποιες είναι οι μεγάλες αλλαγές που συντελούνται

The post Τι αλλάζει στο σώμα ανά ηλικία; appeared first on Iatropedia.

Πέντε tips για να μειώσετε τις τοξίνες!

Iatropedia — Wed, 04 Mar 2015 11:05:00 +0000

Ο ανθρώπινος οργανισμός καθημερινά εκτίθενται σε διάφορες τοξίνες τις οποίες λαμβάνει είτε μέσω των τροφών είτε ακόμη και από την έκθεση του στο περιβάλλον.

Συνέπεια αυτής της κατάστασης διάφορα όργανα του ανθρώπινου οργανισμού όπως είναι το συκώτι, οι νεφροί και το ήπαρ να υπερ λειτουργούν για να διώξουν από τον οργανισμό όλες εκείνες τις βλαβερές τοξίνες.

The post Πέντε tips για να μειώσετε τις τοξίνες! appeared first on Iatropedia.

Ερμηνεύστε τα σημάδια του άγχους στο σώμα σας

Iatropedia — Wed, 11 Feb 2015 08:35:00 +0000

Η οικονομική κρίση, η αβεβαιότητα για το μέλλον αλλά και διάφορα προβλήματα στη δουλειά και στο σπίτι προκαλούν άγχος και έντονο στρες. Αν και οι περισσότεροι γνωρίζουν τις τραγικές συνέπειες του άγχους στον οργανισμό παρόλα αυτά δεν είναι σε θέση να ερμηνεύσουν τα σημάδια που στέλνει το σώμα τους ότι βρίσκονται στο κόκκινο.

The post Ερμηνεύστε τα σημάδια του άγχους στο σώμα σας appeared first on Iatropedia.

Πώς θα αλλάξει το σώμα μας το 2015

Iatropedia — Wed, 28 Jan 2015 15:30:00 +0000

Φέτος προβλέπεται μια ακόμη… παραγωγική χρονιά καθώς το σώμα μας θα περάσει νομοτελειακά από μια σειρά μεταμορφώσεων και αλλαγών στις οποίες σπανίως δίνουμε σημασία.

The post Πώς θα αλλάξει το σώμα μας το 2015 appeared first on Iatropedia.

Μια πρωτεΐνη για υγιές μυαλό σε υγιές σώμα

Iatropedia — Mon, 19 Jan 2015 17:00:00 +0000

Νους υγιής εν σώματι υγιεί, κάτι για το οποίο αξίζει να προσεύχεται κανείς στους θεούς, έγραφε ο Ρωμαίος σατιρικός ποιητής Γιουβενάλης. Δύο χιλιετίες αργότερα, ερευνητές του Πανεπιστημίου Johns Hopkins εντόπισαν μια πρωτεΐνη η οποία φαίνεται πως βρίσκεται πίσω από την υγεία τόσο του μυαλού όσο και της καρδιάς μας.

The post Μια πρωτεΐνη για υγιές μυαλό σε υγιές σώμα appeared first on Iatropedia.

Πως αλλάζει το σώμα όταν κόψουμε το κάπνισμα;

Iatropedia — Mon, 22 Dec 2014 14:00:00 +0000

Γιατί πρέπει να κόψετε το κάπνισμα; Γιατί σε μόλις 20 λεπτά θα αρχίσετε να αισθάνεστε τα οφέλη

από τη διακοπή του. Θέλετε να μάθετε πόσο καιρό παραμένει η νικοτίνη στο σώμα σας; Τι είδους συμπτώματα στέρησης θα έχετε; Αναρωτιέστε πόσο καιρό θα χρειαστεί ο οργανισμός σας για να αναρρώσει και να μην είναι πλέον σε κίνδυνο από τις επιδράσεις του καπνίσματος;

Μάθετε τι πρέπει να περιμένετε τις επόμενες μέρες μετά τη διακοπή.

The post Πως αλλάζει το σώμα όταν κόψουμε το κάπνισμα; appeared first on Iatropedia.

Γιατί όταν πονά η ψυχή αρρωσταίνει το σώμα;

Iatropedia — Thu, 04 Dec 2014 19:00:00 +0000

Νούμερο ένας κίνδυνος για την εμφάνιση ή την επιδείνωση σοβαρών ασθενειών αποτελεί η έντονη ψυχολογική φόρτιση. Έχει τεκμηριωθεί δια χειρός επιστημόνων ότι η κακή ψυχολογία αφήνει τα σημάδια της στο σώμα.

Οι διάφοροι πόνοι χωρίς αιτία, ο πονοκέφαλος, που δεν υποχωρεί με τίποτα, το τρέμουλο αλλά και η δύσπνοια είναι τα ψυχοσωματικά συμπτώματα που πλήττουν όσους βρ'΄σικονται σε κατάσταση πανικού και έντονου άγχους.

Μάθετε στο επιστημονικό άρθρο που ακολουθεί πως αρρωσταίνει το σώμα όταν η ψυχή πονά!

The post Γιατί όταν πονά η ψυχή αρρωσταίνει το σώμα; appeared first on Iatropedia.

Μήπως πονάτε σε όλο σας το σώμα χωρίς λόγο;

Iatropedia — Tue, 18 Nov 2014 19:00:00 +0000

Εμφανίζεται ξαφνικά κυρίως τις πρωινές ώρες. Είναι έντονος και ο πόνος ''περπατάει'' σε όλο το σώμα. Τις περισσότερες φορές χωρίς κάποια αιτία. Ο λόγος για τηνινομυαλγία η οποία προσβάλλει το 2-8% του γενικού πληθυσμού.

Τι είναι η Ινομιαλγία; Ποια τα συμπτώματα της; πως αντιμετωπίζεται; Απαντήσεις στο άρθρο που ακολουθεί.

The post Μήπως πονάτε σε όλο σας το σώμα χωρίς λόγο; appeared first on Iatropedia.