ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑΤΑ ΒΙΤΑΜΙΝΩΝ – Iatropedia https://www.iatropedia.gr Sun, 21 Jun 2026 12:54:31 +0000 el hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.9.8 Χρειάζονται τα παιδιά συμπληρώματα βιταμινών; Ένας ειδικός εξηγεί https://www.iatropedia.gr/paidi/chreiazontai-ta-paidia-sympliromata-vitaminon-enas-eidikos-eksigei/211679/ Sat, 11 Oct 2025 05:01:18 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=211679 Για τα περισσότερα υγιή παιδιά, τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζονται για την ανάπτυξη τους μπορούν να τα πάρουν από τρόφιμα και όχι από συμπληρώματα.

The post Χρειάζονται τα παιδιά συμπληρώματα βιταμινών; Ένας ειδικός εξηγεί appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2025/10/iStock-1136975524-1200x801.jpg Τα συμπληρώματα βιταμινών που υποστηρίζουν την υγεία των οστών – Τι πρέπει να προσέχουμε https://www.iatropedia.gr/ygeia/ta-sympliromata-vitaminon-pou-ypostirizoun-tin-ygeia-ton-oston-ti-prepei-na-prosechoume/211747/ Wed, 08 Oct 2025 10:59:18 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=211747 Οποιαδήποτε συμπληρώματα για την ενίσχυση της υγείας των οστών πρέπει να λαμβάνονται με οδηγίες του γιατρού, όπως υπογραμμίζει ρευματολόγος.

The post Τα συμπληρώματα βιταμινών που υποστηρίζουν την υγεία των οστών – Τι πρέπει να προσέχουμε appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2025/10/iStock-1178948399-1200x801.jpg Κορονοϊός: Τι λέει ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας για συμπληρώματα βιταμινών και μετάλλων https://www.iatropedia.gr/ygeia/koronoios-ti-leei-o-pagkosmios-organismos-ygeias-gia-sympliromata-vitaminon-kai-metallon/135157/ Mon, 28 Dec 2020 12:30:31 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=135157 Τα συμπληρώματα διατροφής που περιέχουν μικροθρεπτικά συστατικά και βιταμίνες C και D είναι ένας ασφαλής, χαμηλού κόστους και αποτελεσματικός τρόπος για να βοηθήσετε το ανοσοποιητικό σύστημα να καταπολεμήσει διάφορες ασθένειες.

The post Κορονοϊός: Τι λέει ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας για συμπληρώματα βιταμινών και μετάλλων appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2020/09/iStock-1170775608-1200x801.jpg Συμπληρώματα διατροφής: Κανένα ειδικό όφελος για την καρδιά λένε οι επιστήμονες https://www.iatropedia.gr/diatrofi/sympliromata-diatrofis-kanena-eidiko-ofelos-gia-tin-kardia-lene-oi-epistimones/104524/ Tue, 29 May 2018 09:30:18 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=104524 Τα πιο ευρέως χρησιμοποιούμενα συμπληρώματα βιταμινών και μετάλλων δεν παρέχουν κανένα συστηματικό όφελος για την καρδιαγγειακή υγεία, αλλά ούτε και προξενούν βλάβη, σύμφωνα με μια καναδική επιστημονική μελέτη.

The post Συμπληρώματα διατροφής: Κανένα ειδικό όφελος για την καρδιά λένε οι επιστήμονες appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2018n/05/woman-taking-vitamins-and-supplements-picture-id107429764-1200x719.jpg Πόσο καλό κάνουν τα συμπληρώματα βιταμίνης Β12 στους ηλικιωμένους; https://www.iatropedia.gr/eidiseis/poso-kalo-kanoun-ta-simpliromata-vitaminis-v12-stous-ilikiomenous/40733/ Fri, 03 Jul 2015 13:01:00 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=40733 Τα οφέλη της λήψης συμπληρωμάτων Β12 από άτομα με μέτρια έλλειψη της συγκεκριμένης βιταμίνης αμφισβητούνται τώρα από μια νέα έρευνα, σύμφωνα με την οποία τα εν λόγω συμπληρώματα δεν προσφέρουν κάποια βελτίωση όσον αφορά τις νευρολογικές ή νοητικές λειτουργίες.

The post Πόσο καλό κάνουν τα συμπληρώματα βιταμίνης Β12 στους ηλικιωμένους; appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2015n/11/bd450c1fa7ab7061752af056e1b700c8-1200x600.jpg Συμπληρώματα βιταμινών: Τρία λάθη που σίγουρα κάνετε https://www.iatropedia.gr/eidiseis/simpliromata-vitaminon-tria-lathi-pou-sigoura-kanete/39130/ Sat, 16 May 2015 13:00:00 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=39130 Το ενδιαφέρον της επιστημονικής έρευνας σχετικά με τα συμπληρώματα και τον καρκίνο ξεκίνησε πριν από 20 χρόνια, όταν οι επιστήμονες παρατήρησαν ότι οι άνθρωποι που έτρωγαν περισσότερα φρούτα και λαχανικά έτειναν να έχουν λιγότερες πιθανότητες εκδήλωσης καρκίνου.

The post Συμπληρώματα βιταμινών: Τρία λάθη που σίγουρα κάνετε appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2015n/11/b11664b1fef422087de642848503bb74-1200x796.jpg