ΣΥΓΚΕΚΡΙΜΕΝΕΣ ΩΡΕΣ – Iatropedia https://www.iatropedia.gr Wed, 25 Mar 2026 20:47:16 +0000 el hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.9.8 Τα παιδιά κοιμούνται καλύτερα όταν έχουν καθορισμένη ώρα για ύπνο https://www.iatropedia.gr/eidiseis/ta-pedia-kimounte-kalitera-otan-echoun-kathorismeni-ora-gia-ipno/39111/ Wed, 13 May 2015 19:05:00 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=39111 Πολυεθνική μελέτη δείχνει ότι η τήρηση της προκαθορισμένης ώρας κατάκλισης σχετίζεται με καλύτερη ποιότητα ύπνου σε παιδιά μέχρι 6 ετών και έχει θετικό αντίκτυπο στην αύξηση του ύπνου.

The post Τα παιδιά κοιμούνται καλύτερα όταν έχουν καθορισμένη ώρα για ύπνο appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2015n/11/f01f25c4dea49ab00097566af180a97d-1200x719.jpg