ΣΑΒΒΑΤΟΚΥΡΙΑΚΟ – Iatropedia

Το άγχος της απραξίας: Γιατί αγχωνόμαστε κι όταν επιτέλους έχουμε ελεύθερο χρόνο

Γιάννα Σουλάκη — Sat, 18 Apr 2026 06:00:39 +0000

Θεωρητικά, το Σαββατοκύριακο είναι η «ανταμοιβή» της εβδομάδας. Στην πράξη, για πολλούς λειτουργεί αντίστροφα: όσο περισσότερος ελεύθερος χρόνος υπάρχει, τόσο αυξάνεται μια αδιόρατη πίεση να αξιοποιηθεί «σωστά».

The post Το άγχος της απραξίας: Γιατί αγχωνόμαστε κι όταν επιτέλους έχουμε ελεύθερο χρόνο appeared first on Iatropedia.

Καρδιά: Γιατί τα εμφράγματα αυξάνονται το Σαββατοκύριακο – Τι δείχνουν τα στοιχεία

Γιάννα Σουλάκη — Sat, 18 Apr 2026 05:36:36 +0000

Το Σαββατοκύριακο θεωρείται χρόνος χαλάρωσης. Ωστόσο, για την καρδιά δεν είναι πάντα η πιο «ήρεμη» περίοδος.

The post Καρδιά: Γιατί τα εμφράγματα αυξάνονται το Σαββατοκύριακο – Τι δείχνουν τα στοιχεία appeared first on Iatropedia.

Πανεπιστήμιο Stanford: Η επιστήμη του 20λεπτου «ξύπνιου-ύπνου» που σώζει τα Σαββατοκύριακα

Γιάννα Σουλάκη — Sat, 07 Mar 2026 06:02:42 +0000

Το Σάββατο πρωί, είναι μια μέρα - μεταίχμιο ανάμεσα στην εξάντληση μιας απαιτητικής εβδομάδας και της επιθυμίας να "κερδίσουμε" το Σαββατοκύριακο.

The post Πανεπιστήμιο Stanford: Η επιστήμη του 20λεπτου «ξύπνιου-ύπνου» που σώζει τα Σαββατοκύριακα appeared first on Iatropedia.

Πυρετός το Σαββατόβραδο: Οι κίνδυνοι για την υγεία που πρέπει να προσέχετε το Σαββατοκύριακο

Iatropedia newsroom — Fri, 31 Jan 2025 18:01:24 +0000

Τρεις περίεργες καταστάσεις, επικίνδυνες για την υγεία, που έχουν συμβεί επανειλημμένα

The post Πυρετός το Σαββατόβραδο: Οι κίνδυνοι για την υγεία που πρέπει να προσέχετε το Σαββατοκύριακο appeared first on Iatropedia.

Μύθος ότι μόνο η καθημερινή γυμναστική ωφελεί το μυαλό και τη μνήμη

Ρούλα Τσουλέα — Wed, 30 Oct 2024 07:48:57 +0000

Τι έδειξε μελέτη σε περισσότερους από 10.000 εθελοντές. Τι λένε οι ερευνητές.

The post Μύθος ότι μόνο η καθημερινή γυμναστική ωφελεί το μυαλό και τη μνήμη appeared first on Iatropedia.

Η άσκηση το Σαββατοκύριακο μας προστατεύει από 200 διαφορετικές ασθένειες

Ρούλα Τσουλέα — Fri, 27 Sep 2024 07:05:09 +0000

Ενθαρρυντικά ευρήματα νέας μελέτης που συνέκρινε την καθημερινή άσκηση με εκείνη του γουηκέντ.

The post Η άσκηση το Σαββατοκύριακο μας προστατεύει από 200 διαφορετικές ασθένειες appeared first on Iatropedia.

Δεν έχετε χρόνο για γυμναστική; Τα οφέλη για την υγεία αν ασκείστε μόνο το σαββατοκύριακο

Ελισάβετ Σταύρου — Thu, 29 Aug 2024 09:03:53 +0000

Όσο μεγαλώνουμε μειώνεται ο χρόνος που έχουμε για να ασχοληθούμε με τους εαυτούς μας, καθώς μας βαραίνουν οι υποχρεώσεις της δουλειάς, του σπιτιού και της οικογένειας.

The post Δεν έχετε χρόνο για γυμναστική; Τα οφέλη για την υγεία αν ασκείστε μόνο το σαββατοκύριακο appeared first on Iatropedia.

Καρδιακή προσβολή: Γιατί αν συμβεί Σαββατοκύριακο μπορεί να οδηγήσει στο θάνατο

Γιάννα Σουλάκη — Mon, 11 Nov 2019 12:57:39 +0000

Αυτοί που υφίστανται καρδιακή προσβολή κατά τη διάρκεια του Σαββατοκύριακου είναι λιγότερο πιθανό να αντέξουν μέχρι την εισαγωγή στο νοσοκομείο, όπως αποκαλύπτει νέα έρευνα.

The post Καρδιακή προσβολή: Γιατί αν συμβεί Σαββατοκύριακο μπορεί να οδηγήσει στο θάνατο appeared first on Iatropedia.