ΣΑΟΥΝΑ – Iatropedia https://www.iatropedia.gr Mon, 09 Feb 2026 06:15:45 +0000 el hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.9.8 Τι πρέπει οπωσδήποτε να πιείτε πριν μπείτε στη σάουνα – Τι κίνδυνος υπάρχει https://www.iatropedia.gr/ygeia/ti-prepei-oposdipote-na-pieite-prin-mpeite-sti-saouna-ti-kindynos-yparchei/197450/ Wed, 08 Jan 2025 10:15:40 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=197450 Τα μαθήματα από την οδύσσεια γυναίκας στην Αγγλία, που κατέρρευσε στη διάρκεια της χρήσης της.

The post Τι πρέπει οπωσδήποτε να πιείτε πριν μπείτε στη σάουνα – Τι κίνδυνος υπάρχει appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2025/01/iStock-1477874617-1200x800.jpg Τι είναι η θεραπεία θερμικού σοκ: Γιατί τα θερμά λουτρά και η σάουνα κάνουν καλό στην υγεία https://www.iatropedia.gr/ygeia/ti-einai-i-therapeia-thermikou-sok-giati-ta-therma-loutra-kai-i-saouna-kanoun-kalo-stin-ygeia/161503/ Sat, 20 May 2023 06:00:07 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=161503 Η θερμότητα έχει χρησιμοποιηθεί για θεραπεία πολύ πριν ανακαλυφθούν οι σάουνες.

The post Τι είναι η θεραπεία θερμικού σοκ: Γιατί τα θερμά λουτρά και η σάουνα κάνουν καλό στην υγεία appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2022/12/iStock-1098205748-1200x800.jpg Η συχνή σάουνα κάνει πέρα τις αρρώστιες, σύμφωνα με φινλανδική έρευνα https://www.iatropedia.gr/ygeia/sychni-saouna-kanei-pera-tis-arrosties-symfona-finlandiki-erevna/107764/ Thu, 02 Aug 2018 07:30:03 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=107764 Όσοι κάνουν σάουνα τακτικά, έχουν μικρότερο κίνδυνο για διάφορες παθήσεις της καρδιάς και των πνευμόνων ή να κολλήσουν γρίπη, σύμφωνα με μια νέα φινλανδική επιστημονική έρευνα.

The post Η συχνή σάουνα κάνει πέρα τις αρρώστιες, σύμφωνα με φινλανδική έρευνα appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2018n/08/couple-relaxing-in-the-sauna-picture-id660900146-1200x719.jpg Σάουνα: Χάνεις ή όχι βάρος; https://www.iatropedia.gr/ygeia/saouna-chanis-i-ochi-varos/39480/ Mon, 25 May 2015 10:05:00 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=39480 Η σάουνα είναι ένας ωραίος τρόπος για να χαλαρώσετε και να χάσετε ιδρώτα, αλλά τελικά μπορεί πραγματικά να σας βοηθήσει να αδυνατίσετε;

The post Σάουνα: Χάνεις ή όχι βάρος; appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2015n/11/dd1bb5d9e65c74fba0db4aa311dffa96-1200x801.jpg