ΡΙΣΤΟΔΟΥΛΟΣ ΣΤΕΦΑΝΑΔΗΣ – Iatropedia https://www.iatropedia.gr Wed, 17 Dec 2025 16:08:37 +0000 el hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.9.8 Μυστικά μακροζωίας από έναν Αρχιεπίσκοπo… https://www.iatropedia.gr/ygeia/mystika-makrozoias-apo-enan-archiepiskopo/85908/ Wed, 02 Aug 2017 07:00:48 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=85908 Οι παρατηρήσεις ενός Αρχιεπισκόπου πριν από 400 χρόνια, είναι σήμερα πιο επίκαιρες από ποτέ: Υγιεινή και λιτή διατροφή, καθημερινή άσκηση, λιγότερο άγχος, περισσότερες κοινωνικές συναναστροφές, εξωστρέφεια, αναπτυγμένο αίσθημα αλληλεγγύης είναι μερικές από τις συμπεριφορές που πρέπει να υιοθετήσουμε αν θέλουμε να ζήσουμε περισσότερα και καλύτερα χρόνια. Αν μάλιστα μπορούμε να τις συνδυάσουμε με ένα φυσικό περιβάλλον, όπως αυτό της Ικαρίας, τότε η μακροζωία θα πρέπει να θεωρείται δεδομένη....

The post Μυστικά μακροζωίας από έναν Αρχιεπίσκοπo… appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2017n/08/ΙΚΑΡΙΑ-1200x750.jpg