ΨΗΦΙΑΚΗ ΚΟΠΩΣΗ ΜΑΤΙΩΝ – Iatropedia https://www.iatropedia.gr Fri, 08 May 2026 17:02:46 +0000 el hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.9.8 Οφθαλμικό σύνδρομο γραφείου: Πώς να προστατεύσετε τα μάτια σας από την ψηφιακή κόπωση https://www.iatropedia.gr/ygeia/ofthalmiko-syndromo-grafeiou-pos-na-prostatefsete-ta-matia-sas-apo-tin-psifiaki-koposi/221933/ Tue, 14 Apr 2026 15:19:55 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=221933 Υπολογίζεται ότι επτά στους δέκα εργαζόμενους σε οθόνες αναπτύσσουν οφθαλμολογικά ενοχλήματα.

The post Οφθαλμικό σύνδρομο γραφείου: Πώς να προστατεύσετε τα μάτια σας από την ψηφιακή κόπωση appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2026/04/iStock-1388913894-1200x801.jpg Οθόνη υπολογιστή και όραση: Τι συμπτώματα μπορεί να παρουσιάσετε – Πώς να προστατευθείτε https://www.iatropedia.gr/ygeia/othoni-ypologisti-kai-orasi-ti-symptomata-mporei-na-parousiasete-pos-na-prostateftheite/201356/ Wed, 19 Mar 2025 13:12:39 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=201356 Τι σχέση έχει στ' αλήθεια η κόπωση των ματιών με το μπλε φως, το βλεφάρισμα και την απόσταση από τις οθόνες.

The post Οθόνη υπολογιστή και όραση: Τι συμπτώματα μπορεί να παρουσιάσετε – Πώς να προστατευθείτε appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2025/03/iStock-1791465935-1200x800.jpg Κορωνοϊός: Πώς να προστατεύσετε τα μάτια σας από την ψηφιακή κόπωση https://www.iatropedia.gr/ygeia/koronoios-pos-na-prostatefsete-ta-matia-sas-apo-tin-psifiaki-koposi/141714/ Wed, 17 Mar 2021 09:30:50 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=141714 Η ψηφιακή κόπωση των ματιών οφείλεται στο ότι όταν κοιτάζουμε τις οθόνες, δεν βλεφαρίζουμε επαρκώς, με συνέπεια την ανεπαρκή λίπανση των ματιών και την ανάπτυξη αισθήματος ξηρότητας σε αυτά.

The post Κορωνοϊός: Πώς να προστατεύσετε τα μάτια σας από την ψηφιακή κόπωση appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2021/03/Mask-teleworking-home-eyes-1200x801.jpg Μυοκυμία του βλεφάρου: Τι μπορεί να συμβαίνει όταν «πετάει» το μάτι σας https://www.iatropedia.gr/ygeia/myokymia-tou-vlefarou-ti-mporei-na-symvainei-oti-petaei-to-mati-sas/122277/ Tue, 10 Sep 2019 04:30:07 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=122277 Το «πετάρισμα» του ματιού (ή μυοκυμία του βλεφάρου) είναι πολύ συχνό, αλλά συνήθως δεν οφείλεται σε κάτι σοβαρό. Πρέπει όμως να αξιολογείται για να εντοπίζεται η υποκείμενη αιτία.

The post Μυοκυμία του βλεφάρου: Τι μπορεί να συμβαίνει όταν «πετάει» το μάτι σας appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2019n/09/Eye-pain-1200x800.jpg Κοιτάμε οθόνες για πάνω από 10 ώρες/ημέρα – Προσοχή στην ψηφιακή κόπωση ματιών! https://www.iatropedia.gr/ygeia/psifiaki-koposi-ton-mation-pos-epireazei-tin-ygeia-sas-ti-na-kanete/49022/ Thu, 11 Jan 2018 10:00:12 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=49022 Η συντριπτική πλειοψηφία των ανθρώπων στις μέρες μας έχει καθημερινή και πολύωρη επαφή με ψηφιακές οθόνες, μέσω των πάμπολλων ηλεκτρονικών συσκευών τις οποίες χειρίζονται, όπως smartphones, tablets, Η/Υ, τηλεοράσεις κλπ.

The post Κοιτάμε οθόνες για πάνω από 10 ώρες/ημέρα – Προσοχή στην ψηφιακή κόπωση ματιών! appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2016n/01/11015othones-1200x799.jpg