ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΙΑ – Iatropedia https://www.iatropedia.gr Sun, 21 Jun 2026 10:07:29 +0000 el hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.9.8 IFS: Τι είναι η ψυχοθεραπεία που δεν πολεμά αλλά αγκαλιάζει τα «σκοτεινά» μας κομμάτια https://www.iatropedia.gr/psychiki-ygeia/ifs-ti-einai-i-psychotherapeia-pou-den-polema-alla-agkaliazei-ta-skoteina-mas-kommatia/216978/ Wed, 14 Jan 2026 14:02:18 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=216978 Για δεκαετίες, η ψυχοθεραπεία αντιμετώπιζε τον "εσωτερικό μας κριτή", το άγχος και το αυτοσαμποτάζ ως εχθρούς προς εξάλειψη. Τα τελευταία χρόνια η μέθοδος IFS έχει αλλάξει τον τρόπο που αντιμετωπίζουμε το "τραύμα".

The post IFS: Τι είναι η ψυχοθεραπεία που δεν πολεμά αλλά αγκαλιάζει τα «σκοτεινά» μας κομμάτια appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2026/01/iStock-539462894-1200x686.jpg Ψυχανάλυση: Τεχνικές ψυχαναλυτικής θεραπείας, μηχανισμοί άμυνας και ασυνείδητο https://www.iatropedia.gr/psychiki-ygeia/psychanalysi-technikes-psychanalytikis-therapeias-michanismoi-amynas-kai-asyneidito/216859/ Mon, 12 Jan 2026 16:30:18 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=216859 Εμβληματικές περιπτώσεις της ψυχαναλυτικής προσέγγισης : Άννα Ο., κ. Έμμυ και ο μικρός Χανς

The post Ψυχανάλυση: Τεχνικές ψυχαναλυτικής θεραπείας, μηχανισμοί άμυνας και ασυνείδητο appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2026/01/iStock-486334854.jpg Ψυχοθεραπεία: Γιατί κάποιοι θεραπευόμενοι νιώθουν καλύτερα με ένα avatar https://www.iatropedia.gr/psychiki-ygeia/psychotherapeia-giati-kapoioi-therapevomenoi-niothoun-kalytera-me-ena-avatar/215398/ Fri, 12 Dec 2025 16:49:32 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=215398 Μελέτες υποστηρίζουν ότι η τεχνητή νοημοσύνη μπορεί να συμβάλει ουσιαστικά στην ψυχική υποστήριξη, τονίζοντας, ωστόσο, ότι η ψηφιακή ψυχοθεραπεία δεν είναι κατάλληλη για όλους

The post Ψυχοθεραπεία: Γιατί κάποιοι θεραπευόμενοι νιώθουν καλύτερα με ένα avatar appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2025/12/iStock-869426966-1200x600.jpg Ψυχοθεραπεία μέσω γραπτών μηνυμάτων; Κι όμως μπορεί να έχει αποτέλεσμα, λέει νέα μελέτη https://www.iatropedia.gr/psychiki-ygeia/psychotherapeia-meso-grapton-minymaton-ki-omos-mporei-na-echei-apotelesma-leei-nea-meleti/213173/ Mon, 03 Nov 2025 14:26:38 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=213173 Όλο και περισσότεροι Αμερικανοί στρέφονται στην ψυχοθεραπεία μέσω γραπτών μηνυμάτων και νέα έρευνα υποδηλώνει ότι μπορεί να είναι εξίσου αποτελεσματική με τις συνεδρίες μέσω βίντεο για ορισμένους ασθενείς.

The post Ψυχοθεραπεία μέσω γραπτών μηνυμάτων; Κι όμως μπορεί να έχει αποτέλεσμα, λέει νέα μελέτη appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2025/11/iStock-2199471016-1200x800.jpg Η άσκηση και η ψυχοθεραπεία μπορούν να γιατρέψουν μια ραγισμένη καρδιά, σύμφωνα με μελέτη https://www.iatropedia.gr/ygeia/i-askisi-kai-i-psychotherapeia-mporoun-na-giatrepsoun-mia-ragismeni-kardia-symfona-me-meleti/209606/ Sat, 30 Aug 2025 15:01:26 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=209606 Οι γιατροί μπορεί να ανακάλυψαν το μυστικό για την επούλωση μιας ραγισμένης καρδιάς σε μια πρωτότυπη παγκόσμια κλινική δοκιμή.

The post Η άσκηση και η ψυχοθεραπεία μπορούν να γιατρέψουν μια ραγισμένη καρδιά, σύμφωνα με μελέτη appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2025/08/iStock-1745799855-1200x718.jpg Ψυχοθεραπεία: Λιγότερο αποτελεσματική στους νέους – Νέα μελέτη με έλληνα επικεφαλής https://www.iatropedia.gr/eidiseis/psychotherapeia-ligotero-apotelesmatiki-stous-neous-nea-meleti-me-ellina-epikefalis/208533/ Thu, 07 Aug 2025 12:02:04 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=208533 Η ψυχοθεραπεία για άγχος και κατάθλιψη είναι πράγματι αποτελεσματική, αλλά όχι εξίσου για όλους. Αυτό αποκαλύπτει μία μεγάλη μελέτη που δημοσιεύτηκε πριν λίγες ημέρες στο The Lancet Psychiatry και στην οποία συμμετείχαν Έλληνες επιστήμονες.

The post Ψυχοθεραπεία: Λιγότερο αποτελεσματική στους νέους – Νέα μελέτη με έλληνα επικεφαλής appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2025/08/iStock-1036274098-1200x800.jpg Αποτελεσματικές όσο και η ψυχοθεραπεία πρόσωπο με πρόσωπο οι online συνεδρίες https://www.iatropedia.gr/psychiki-ygeia/apotelesmatikes-oso-kai-i-psychotherapeia-prosopo-me-prosopo-oi-online-synedries/207163/ Tue, 08 Jul 2025 13:04:05 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=207163 Οι online συνεδρίες αποδεικνύονται το ίδιο αποτελεσματικές με τις συνεδρίες που γίνονται από κοντά, αρκεί να πληρούνται ορισμένες προϋποθέσεις, σύμφωνα με νέα μελέτη.

The post Αποτελεσματικές όσο και η ψυχοθεραπεία πρόσωπο με πρόσωπο οι online συνεδρίες appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2025/07/iStock-2175834851-1200x800.jpg Πώς να ξεπεράσεις έναν χωρισμό: 5 συμβουλές από μια ψυχοθεραπεύτρια https://www.iatropedia.gr/tips/pos-na-kseperaseis-enan-chorismo-5-symvoules-apo-mia-psychotherapeftria/204760/ Thu, 22 May 2025 17:01:03 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=204760 Μπορείς πάντα να απευθυνθείς σε έναν σύμβουλο ή θεραπευτή για να συζητήσετε τα πράγματα που σκέφτεσαι μετά από έναν δύσκολο χωρισμό.

The post Πώς να ξεπεράσεις έναν χωρισμό: 5 συμβουλές από μια ψυχοθεραπεύτρια appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2025/05/iStock-1424123725-1200x800.jpg Άγχος και ψυχοθεραπεία: Ποιες είναι οι καλύτερες θεραπευτικές επιλογές https://www.iatropedia.gr/psychiki-ygeia/agchos-kai-psychotherapeia-poies-einai-oi-kalyteres-therapeftikes-epiloges/199543/ Sun, 16 Feb 2025 06:33:08 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=199543 Αν νιώθετε να σας κατακλύζει το άγχος και δεν μπορείτε να το διαχειριστείτε, τότε η ψυχοθεραπεία είναι η καλύτερη επιλογή για εσάς.

The post Άγχος και ψυχοθεραπεία: Ποιες είναι οι καλύτερες θεραπευτικές επιλογές appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2025/02/iStock-1625851354-1200x801.jpg «Ρώτα τον ψυχολόγο»: Δράση στη Θεσσαλονίκη για την κατάθλιψη και το άγχος https://www.iatropedia.gr/psychiki-ygeia/rota-ton-psychologo-drasi-sti-thessaloniki-gia-tin-katathlipsi-kai-to-agchos/198623/ Wed, 29 Jan 2025 09:36:22 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=198623 Στην εκδήλωση που διοργανώνεται στη Θεσσαλονίκη μπορεί να συμμετέχει και το κοινό, υποβάλλοντας δημόσια ερωτήματα για το άγχος και την κατάθλιψη.

The post «Ρώτα τον ψυχολόγο»: Δράση στη Θεσσαλονίκη για την κατάθλιψη και το άγχος appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2025/01/iStock-1625851354-1-1200x801.jpg Ψυχοθεραπεία: Τι πρέπει να γνωρίζετε πριν ξεκινήσετε συνεδρίες https://www.iatropedia.gr/psychiki-ygeia/psychotherapeia-ti-prepei-na-gnorizete-prin-ksekinisete-synedries/196311/ Sat, 14 Dec 2024 07:02:58 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=196311 Ο καλύτερος τρόπος για να ξεπεραστούν γρήγορα τα γεγονότα που διαταράσσουν την ψυχολογική μας κατάσταση, είναι η ψυχοθεραπεία.

The post Ψυχοθεραπεία: Τι πρέπει να γνωρίζετε πριν ξεκινήσετε συνεδρίες appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2024/12/iStock-1489076211-1200x800.jpg Κυριάκος Μητσοτάκης: «Έχω κάνει ψυχοθεραπεία – Όλοι πρέπει να μιλάνε για τα προβλήματα ψυχικής υγείας» https://www.iatropedia.gr/eidiseis/kyriakos-mitsotakis-echo-kanei-psychotherapeia-oloi-prepei-na-milane-gia-ta-provlimata-psychikis-ygeias/186525/ Fri, 07 Jun 2024 10:12:54 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=186525 Ο κ.Μητσοτάκης επισήμανε ότι είναι σημαντικό για τις αναγνωρίσιμες προσωπικότητες, όπως οι αθλητές, να μιλάνε για την ψυχική υγεία.

The post Κυριάκος Μητσοτάκης: «Έχω κάνει ψυχοθεραπεία – Όλοι πρέπει να μιλάνε για τα προβλήματα ψυχικής υγείας» appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2024/06/MITSOTAKIS-EUROKINISSI-1200x800.jpg Καταγγελία σοκ για έλλειψη σε ψυχοθεραπευτικά φάρμακα – Τι λέει ο Πανελλήνιος Φαρμακευτικός Σύλλογος https://www.iatropedia.gr/eidiseis/katangelia-sok-gia-elleipsi-se-psychotherapeftika-farmaka-ti-leei-o-panellinios-farmakeftikos-syllogos/182009/ Tue, 19 Mar 2024 10:45:02 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=182009 Ο ταμίας του Πανελλήνιου Φαρμακευτικού Συλλόγου επιβεβαιώνει την έλλειψη σε ψυχοθεραπευτικά και άλλα φάρμακα, λόγω των παράλληλων εξαγωγών.

The post Καταγγελία σοκ για έλλειψη σε ψυχοθεραπευτικά φάρμακα – Τι λέει ο Πανελλήνιος Φαρμακευτικός Σύλλογος appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2024/03/iStock-1026218098-1200x800.jpg Νόσος του Crohn: Η ψυχοθεραπεία και η άσκηση μπορούν να μειώσουν τα επίπεδα φλεγμονής https://www.iatropedia.gr/ygeia/nosos-tou-crohn-i-psychotherapeia-kai-i-askisi-mporoun-na-meiosoun-ta-epipeda-flegmonis/178930/ Thu, 25 Jan 2024 09:23:39 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=178930 Έρευνα αποδεικνύει τις ευεργετικές ιδιότητες της ψυχοθεραπείας, των αντικαταθλιπτικών και της άσκησης στις φλεγμονές του εντέρου, όπως η νόσος του Crohn.

The post Νόσος του Crohn: Η ψυχοθεραπεία και η άσκηση μπορούν να μειώσουν τα επίπεδα φλεγμονής appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2024/01/iStock-1494992361-1200x802.jpg Ψυχοθεραπεία: Ποια είναι η σημασία της στην εμμηνόπαυση https://www.iatropedia.gr/psychiki-ygeia/psychotherapeia-poia-einai-i-simasia-tis-stin-emminopafsi/175705/ Sun, 26 Nov 2023 13:08:29 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=175705 Καθώς μια γυναίκα πλησιάζει στην ηλικία της εμμηνόπαυσης, το να βιώσει τις πρώτες τις εξάψεις μπορεί να είναι ένα ορόσημο για αυτή.

The post Ψυχοθεραπεία: Ποια είναι η σημασία της στην εμμηνόπαυση appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2023/11/iStock-1302319545.jpg