ΠΟΣΟΤΗΤΑ – Iatropedia

Kόκκινο κρέας: Βλάπτει ή ωφελεί την υγεία;

Iatropedia — Sun, 10 May 2015 14:45:00 +0000

Το κόκκινο κρέας - όπως μοσχάρι, αρνί και χοιρινό κρέας - μπορεί να αποτελέσει μέρος μιας υγιεινής διατροφής. Αλλά η κατανάλωση υπερβολικής ποσότητας μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο καρκίνου παχέως εντέρου.

The post Kόκκινο κρέας: Βλάπτει ή ωφελεί την υγεία; appeared first on Iatropedia.

Πόση ακριβώς ασπιρίνη κάνει καλό στις καρδιοπάθειες;

Iatropedia — Sat, 09 May 2015 08:35:00 +0000

Αυτό ακριβώς θέλουν να μάθουν και οι επιστήμονες με την βοήθεια μιας τριετούς κλινικής δοκιμής ύψους 14 εκατ. δολαρίων που αποσκοπεί στον προσδιορισμό της βέλτιστης δοσολογίας ασπιρίνης για την πρόληψη καρδιακών προσβολών και εγκεφαλικών σε πάσχοντες από καρδιακά νοσήματα.

The post Πόση ακριβώς ασπιρίνη κάνει καλό στις καρδιοπάθειες; appeared first on Iatropedia.

Πόσο νερό να πίνω την ημέρα;

Iatropedia — Wed, 08 Apr 2015 16:05:00 +0000

Γνωρίζετε για ποιο λόγο είναι απαραίτητο να πίνετε νερό; Πώς βοηθάει το νερό τις λειτουργίες του οργανισμού; Πίνετε αρκετό νερό κατά τη διάρκεια της ημέρας;

Διαβάστε στο άρθρο που ακολουθεί πόσο σημαντικό είναι το νερό για το ανθρώπινο σώμα.

The post Πόσο νερό να πίνω την ημέρα; appeared first on Iatropedia.

Αλκοόλ: Οι ευεργετικές επιδράσεις της ήπιας κατανάλωσης

Iatropedia — Tue, 03 Feb 2015 15:00:00 +0000

Η αυξημένη κατανάλωση αλκοόλ, πέραν των άλλων προβλημάτων, αυξάνει την αρτηριακή πίεση και εντείνει τις αγγειακές δυσλειτουργίες. Εντούτοις, η ήπια και ελεγχόμενη κατανάλωση συγκεκριμένων αλκοολούχων ποτών (όπως κρασιού σε συχνότητα 1-2 ποτήρια μέχρι τέσσερις φορές την εβδομάδα) φαίνεται ότι επηρεάζει θετικά την λειτουργία της καρδιάς και των αγγείων.

The post Αλκοόλ: Οι ευεργετικές επιδράσεις της ήπιας κατανάλωσης appeared first on Iatropedia.

Τι κρύβει η λαχτάρα για αλάτι;

Iatropedia — Mon, 02 Feb 2015 10:30:00 +0000

Για διαφορετικούς λόγους ο κάθενας κάποια στιγμή της ζωής του έχει λαχταρίσει να φάει γλυκό ή αλμυρό φαγητό.

Όταν όμως η λιγούρα για ένα συγκεκριμένο τρόφιμο είναι επίμονη τότε ενδεχομένως κρύβει κάποιο σοβαρό πρόβλημα υγείας.

The post Τι κρύβει η λαχτάρα για αλάτι; appeared first on Iatropedia.

Δείτε ποιες τροφές ρίχνουν την πίεση!

Iatropedia — Wed, 04 Jun 2014 06:00:00 +0000

Ασπίδα προστασίας για την καλή λειτουργία του οργανισμού αποτελεί η ισσοροπημένη διατροφή σε συνδυασμό με την σωματική άσκηση. Νεότερες έρευνες έχουν καταλήξει στο συμπέρασμα ότι η τήρηση συγκεκριμένου διαιτολογίου μπορεί να μειώσει την αρτηριακή πίεση.

Ποιες τροφές όμωςρίχνουν την πίεση; Τελικά πόσο αλάτι και αλκοόλ επιτρέπεται στους υπερτασικούς ασθενείς;

Απαντήσεις στο επιστημονικό άρθρο που ακολουθεί.

The post Δείτε ποιες τροφές ρίχνουν την πίεση! appeared first on Iatropedia.

Πόσο σεξ θέλουν οι γυναίκες;

Iatropedia — Mon, 28 Apr 2014 06:00:00 +0000

Ο χρόνος είναι χρήμα λέει η παροιμία και από ότι φαίνεται αυτό ισχύει και στην περίπτωση των σύγχρονων ζευγαριών. Η μάχη της επιβίωσης σε αυτούς τους δύσκολους καιρούς έχει σαν αποτέλεσμα το σεξ να έρχεται σε δεύτερη μοίρα.

Πιπεράτα στοιχεία για την σεξουαλική ζωή των σύγχρονων ζευγαριών αποκαλύπτει έρευνα του ουρολόγου δρ Harry Fisch από το Presbyterian νοσοκομείου της Νέας Υόρκης,

The post Πόσο σεξ θέλουν οι γυναίκες; appeared first on Iatropedia.