Γιατί νιώθω πόνο μετά την άσκηση;

Iatropedia — Sun, 10 May 2015 15:30:00 +0000

Έχετε νιώσει ποτέ πόνο μετά την έναρξη μιας νέας δραστηριότητας ή πιέζοντας τον εαυτό σας για να κάνετε πιο σκληρή προπόνηση;

Σύμφωνα με τους ερευνητές ο μυϊκός πόνος, που διαρκεί μια ή δύο ημέρες μετά την άσκηση, μπορεί να επηρεάσει οποιονδήποτε, ανεξάρτητα από το επίπεδο της φυσικής του κατάστασης.

The post Γιατί νιώθω πόνο μετά την άσκηση; appeared first on Iatropedia.

ΠΟΝΟΣ ΜΕΤΑ ΑΠΟ ΑΣΚΗΣΗ – Iatropedia

Γιατί νιώθω πόνο μετά την άσκηση;