ΠΟΔΗΛΑΤΟ – Iatropedia

Ανδρέας Ηλιάδης: Σοβαρό ατύχημα με το ποδήλατο για τον γνωστό εντατικολόγο

Ρούλα Τσουλέα — Thu, 12 Mar 2026 10:43:30 +0000

Τραυματίσθηκε σε μετωπική σύγκρουση με άλλον ποδηλάτη στον Ποδηλατόδρομο Πατρών.

The post Ανδρέας Ηλιάδης: Σοβαρό ατύχημα με το ποδήλατο για τον γνωστό εντατικολόγο appeared first on Iatropedia.

Τολμήστε το ποδήλατο τη νέα χρονιά: Γιατί αποτελεί την πιο σημαντική «συνταγή» υγείας του 2026

Γιάννα Σουλάκη — Wed, 31 Dec 2025 07:02:11 +0000

Δεν πρόκειται για μια ακόμη τάση ευεξίας που θα σβήσει με το πέρας των γιορτών. Είναι μια ξεχασμένη αλήθεια που η επιστήμη μας θυμίζει ξανά.

The post Τολμήστε το ποδήλατο τη νέα χρονιά: Γιατί αποτελεί την πιο σημαντική «συνταγή» υγείας του 2026 appeared first on Iatropedia.

Η ποδηλασία κάνει καλό στον εγκέφαλο, σύμφωνα με νέα μελέτη

Ρούλα Τσουλέα — Mon, 22 Sep 2025 05:10:10 +0000

Μπορεί να ασκεί προστατευτική δράση ακόμα και σε άτομα με γενετική προδιάθεση για νόσο Αλτσχάιμερ.

The post Η ποδηλασία κάνει καλό στον εγκέφαλο, σύμφωνα με νέα μελέτη appeared first on Iatropedia.

Μενίδι: Μάχη για τη ζωή της δίνει 9χρονη που παρασύρθηκε από αυτοκίνητο

Ρούλα Τσουλέα — Fri, 27 Jun 2025 06:45:06 +0000

Το κοριτσάκι παρασύρθηκε ενώ έκανε ποδήλατο. Νοσηλεύεται στην εντατική σε σοβαρή κατάσταση.

The post Μενίδι: Μάχη για τη ζωή της δίνει 9χρονη που παρασύρθηκε από αυτοκίνητο appeared first on Iatropedia.

Η υγεία του εγκεφάλου σας μπορεί να ωφεληθεί περισσότερο από το ποδήλατο παρά από το περπάτημα

Iatropedia newsroom — Fri, 20 Jun 2025 05:31:09 +0000

Από τότε που εφευρέθηκε, το 1817, το ποδήλατο έχει γίνει ένας δημοφιλής τρόπος μεταφοράς και άσκησης για εκατομμύρια ανθρώπους.

The post Η υγεία του εγκεφάλου σας μπορεί να ωφεληθεί περισσότερο από το ποδήλατο παρά από το περπάτημα appeared first on Iatropedia.

Το ποδήλατο βοηθά στη μείωση του κινδύνου για άνοια και Αλτσχάιμερ

Iatropedia newsroom — Wed, 11 Jun 2025 16:02:00 +0000

Θέλετε να μειώσετε τον κίνδυνο άνοιας και νόσου Αλτσχάιμερ; Ανεβείτε στο ποδήλατό σας και κάντε βόλτα, συνιστά μια νέα μελέτη.

The post Το ποδήλατο βοηθά στη μείωση του κινδύνου για άνοια και Αλτσχάιμερ appeared first on Iatropedia.

ΔΕΠΥ: 30 λεπτά αερόβιας άσκησης μπορούν να βοηθήσουν στη συγκέντρωση [μελέτη]

Ελισάβετ Σταύρου — Mon, 17 Feb 2025 10:41:51 +0000

Σύμφωνα με τη νέα μελέτη, οι άνθρωποι που έχουν ΔΕΠΥ μπορούν να επωφεληθούν βραχυπρόθεσμα από την αερόβια γυμναστική.

The post ΔΕΠΥ: 30 λεπτά αερόβιας άσκησης μπορούν να βοηθήσουν στη συγκέντρωση [μελέτη] appeared first on Iatropedia.

Ποδήλατα ισορροπίας: Πώς βοηθά στην ανάπτυξη του παιδιού ένα ποδήλατο χωρίς βοηθητικές ρόδες

Iatropedia newsroom — Mon, 09 Dec 2024 13:47:32 +0000

Η αφαίρεση των βοηθητικών από το ποδήλατο θεωρείται συχνά στιγμή - ορόσημο στη ζωή των παιδιών που μαθαίνουν ποδήλατο. Ορισμένα, όμως, παιδιά παραλείπουν εντελώς το βήμα αυτό χρησιμοποιώντας ποδήλατα ισορροπίας.

The post Ποδήλατα ισορροπίας: Πώς βοηθά στην ανάπτυξη του παιδιού ένα ποδήλατο χωρίς βοηθητικές ρόδες appeared first on Iatropedia.

Η απλή καθημερινή συνήθεια που μειώνει τον κίνδυνο θανάτου από καρκίνο κατά 51%

Iatropedia newsroom — Thu, 18 Jul 2024 12:49:39 +0000

Οι άνθρωποι που μετακινούνται με ποδήλατο έχουν 47% χαμηλότερο συνολικό κίνδυνο πρόωρου θανάτου, ανακάλυψαν ερευνητές

The post Η απλή καθημερινή συνήθεια που μειώνει τον κίνδυνο θανάτου από καρκίνο κατά 51% appeared first on Iatropedia.

Ποδήλατο: Οι 5 λόγοι που μπορεί να βοηθήσει σε αρθρίτιδα και μυοσκελετικούς πόνους

Ρούλα Τσουλέα — Sun, 19 May 2024 08:01:43 +0000

Πώς επηρεάζει η συστηματική ποδηλασία τους μυς και τις αρθρώσεις. Πότε να την σταματάτε.

The post Ποδήλατο: Οι 5 λόγοι που μπορεί να βοηθήσει σε αρθρίτιδα και μυοσκελετικούς πόνους appeared first on Iatropedia.

Δέκα οφέλη υγείας για όσους κάνουν ποδήλατο

Μιχάλης Θερμόπουλος — Sat, 11 Sep 2021 09:00:22 +0000

Η τακτική σωματική δραστηριότητα, όπως η ποδηλασία, είναι ένας από τους πιο σημαντικούς παράγοντες καλής υγείας και ευημερίας.

The post Δέκα οφέλη υγείας για όσους κάνουν ποδήλατο appeared first on Iatropedia.

«Αθώο» το ποδήλατο για την υγεία του άνδρα

Μαρία Τσιλιμιγκάκη — Mon, 15 Jan 2018 11:29:56 +0000

Παρά τους φόβους πολλών ανδρών, το ποδήλατο δεν κάνει κακό στη σεξουαλική ή στη ουρολογική λειτουργία ενός άνδρα, σύμφωνα με μια νέα διεθνή επιστημονική έρευνα.

The post «Αθώο» το ποδήλατο για την υγεία του άνδρα appeared first on Iatropedia.

Γιατί οι επιστήμονες λένε να παίρνουμε το ποδήλατο για τη δουλειά

Μιχάλης Θερμόπουλος — Thu, 20 Apr 2017 14:00:24 +0000

Αν κανείς θέλει να ζήσει περισσότερα χρόνια, να μειώσει τον κίνδυνο για καρκίνο ή για την καρδιά του και επιπλέον να νιώθει πιο ωραία, το καλύτερο που έχει να κάνει, είναι να πηγαίνει στη δουλειά του κάθε μέρα με το ποδήλατο.

The post Γιατί οι επιστήμονες λένε να παίρνουμε το ποδήλατο για τη δουλειά appeared first on Iatropedia.

Τι επιπτώσεις έχει το ποδήλατο στο… σεξ!

Μιχάλης Θερμόπουλος — Wed, 18 Jan 2017 17:00:00 +0000

Είθισται να λέμε ότι το ποδήλατο είναι σαν το σεξ και δεν το ξεχνάς ποτέ... Τελικά κατά πόσο σχετίζεται η ερωτική πράξη με την... ποδηλασία;

The post Τι επιπτώσεις έχει το ποδήλατο στο… σεξ! appeared first on Iatropedia.

Πόσες ώρες περπάτημα, ή ποδήλατο προστατεύουν από καρδιακά και διαβήτη

Μιχάλης Θερμόπουλος — Fri, 06 May 2016 05:26:29 +0000

Τα οφέλη για την υγεία από το περπάτημα και το ποδήλατο μέσα στην πόλη υπεραντισταθμίζουν τις επιβλαβείς συνέπειες από την ατμοσφαιρική ρύπανση, σύμφωνα με μια νέα βρετανική επιστημονική έρευνα.

The post Πόσες ώρες περπάτημα, ή ποδήλατο προστατεύουν από καρδιακά και διαβήτη appeared first on Iatropedia.