ΠΟΔΗΛΑΤΟ ΟΦΕΛΗ – Iatropedia https://www.iatropedia.gr Fri, 05 Dec 2025 14:15:52 +0000 el hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.9.8 Ποδήλατο: Οι 5 λόγοι που μπορεί να βοηθήσει σε αρθρίτιδα και μυοσκελετικούς πόνους https://www.iatropedia.gr/ygeia/podilato-oi-5-logoi-pou-mporei-na-voithisei-stin-arthritida-kai-tous-ponous-sta-gonata/185341/ Sun, 19 May 2024 08:01:43 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=185341 Πώς επηρεάζει η συστηματική ποδηλασία τους μυς και τις αρθρώσεις. Πότε να την σταματάτε.

The post Ποδήλατο: Οι 5 λόγοι που μπορεί να βοηθήσει σε αρθρίτιδα και μυοσκελετικούς πόνους appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2024/05/iStock-1430800922-1200x801.jpg Πόσες ώρες περπάτημα, ή ποδήλατο προστατεύουν από καρδιακά και διαβήτη https://www.iatropedia.gr/ygeia/poses-ores-perpatima-podilato-prostatevoun-apo-kardiaka-kai-diaviti/57188/ Fri, 06 May 2016 05:26:29 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=57188 Τα οφέλη για την υγεία από το περπάτημα και το ποδήλατο μέσα στην πόλη υπεραντισταθμίζουν τις επιβλαβείς συνέπειες από την ατμοσφαιρική ρύπανση, σύμφωνα με μια νέα βρετανική επιστημονική έρευνα.

The post Πόσες ώρες περπάτημα, ή ποδήλατο προστατεύουν από καρδιακά και διαβήτη appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2016n/05/awr5hytjhd-1200x689.jpg