ΠΙΑΣΙΜΟ ΣΤΟΝ ΑΥΧΕΝΑ – Iatropedia https://www.iatropedia.gr Sat, 20 Dec 2025 07:14:56 +0000 el hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.9.8 Πιάσιμο στον αυχένα: Κάντε αυτά για να φύγει ο πόνος https://www.iatropedia.gr/ygeia/piasimo-ston-afchena-kante-afta-gia-na-fygei-o-ponos/132027/ Mon, 05 Apr 2021 10:01:37 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=132027 Καθώς οι περισσότεροι από εμάς διάγουμε καθιστική ζωή με λάθος στάση σώματος, ενώ το ότι σκύβουμε συνέχεια μπροστά από οθόνες κινητών και υπολογιστών, χειροτερεύει το πιάσιμο στους μυς του αυχένα.

The post Πιάσιμο στον αυχένα: Κάντε αυτά για να φύγει ο πόνος appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2020/06/iStock-639271048-1200x800.jpg Πιάσιμο στον αυχένα: Δύο γιατροσόφια που θα σας ανακουφίσουν https://www.iatropedia.gr/tips/piasimo-ston-afchena-dyo-giatrosofia-pou-tha-sas-anakoufisoun/117024/ Thu, 09 Apr 2020 08:03:53 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=117024 Το πιάσιμο στον αυχένα αφορά μια πολύ ευαίσθητη περιοχή του σώματός σας.

The post Πιάσιμο στον αυχένα: Δύο γιατροσόφια που θα σας ανακουφίσουν appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2019n/04/iStock-957131272-1200x800.jpg