ΠΕΠΤΙΚΟ ΣΥΣΤΗΜΑ – Iatropedia

Λειτουργικές παθήσεις του πεπτικού: Πώς διαγιγνώσκονται και πώς αντιμετωπίζονται

Ελισάβετ Σταύρου — Sun, 21 Dec 2025 07:03:28 +0000

Ευερέθιστο έντερο, δυσπεψία, επιμένον φούσκωμα/αέρια, δυσκοιλιότητα, διάρροια και καούρα είναι μερικές από τις παθήσεις του πεπτικού συστήματος.

The post Λειτουργικές παθήσεις του πεπτικού: Πώς διαγιγνώσκονται και πώς αντιμετωπίζονται appeared first on Iatropedia.

Τι πρέπει να γνωρίζει ο ασθενής για τις επεμβάσεις του παχέος εντέρου – Χρήσιμες συμβουλές από έναν γιατρό

Ελισάβετ Σταύρου — Mon, 13 Oct 2025 11:07:25 +0000

Τι αναφέρει για τις επεμβάσεις παχέος εντέρου ο Άρης Πλαστήρας, χειρουργός ογκολόγος Πεπτικού, επιμελητής Α΄ στη Χειρουργική Ογκολογική Κλινική του «Άγιος Σάββας».

The post Τι πρέπει να γνωρίζει ο ασθενής για τις επεμβάσεις του παχέος εντέρου – Χρήσιμες συμβουλές από έναν γιατρό appeared first on Iatropedia.

Σύκα: Όλα τα οφέλη για το πεπτικό σύστημα, το δέρμα και το σάκχαρο στο αίμα

Ελισάβετ Σταύρου — Mon, 01 Sep 2025 11:19:36 +0000

Το αγαπημένο γλυκό καλοκαιρινό φρούτο, τα σύκα, παρ'όλο που μπήκε ο Σεπτέμβρης, παραμένει στα πιάτα μας και στις «καρδιές» μας.

The post Σύκα: Όλα τα οφέλη για το πεπτικό σύστημα, το δέρμα και το σάκχαρο στο αίμα appeared first on Iatropedia.

Ρίγανη: Η αντιοξειδωτική δράση και τα οφέλη για το πεπτικό μας – Ποιές είναι οι πιθανές παρενέργειες

Ελισάβετ Σταύρου — Fri, 29 Aug 2025 08:09:02 +0000

Η ρίγανη, εκτός από την γεύση στο φαγητό, μπορεί επίσης να ενισχύσει την υγεία μας, μειώνοντας τη φλεγμονή και καταπολεμώντας τα βακτήρια.

The post Ρίγανη: Η αντιοξειδωτική δράση και τα οφέλη για το πεπτικό μας – Ποιές είναι οι πιθανές παρενέργειες appeared first on Iatropedia.

Πως η άσκηση ενισχύει την υγεία του εντέρου και του πεπτικού συστήματος

Ελισάβετ Σταύρου — Wed, 05 Mar 2025 11:05:40 +0000

Η άσκηση είναι ένας από τους πιο ισχυρούς τρόπους με τους οποίους μπορείτε να ενισχύσετε το μικροβίωμα του εντέρου σας, τονίζουν οι ειδικοί.

The post Πως η άσκηση ενισχύει την υγεία του εντέρου και του πεπτικού συστήματος appeared first on Iatropedia.

Πώς αλλάζει η πέψη με την ηλικία και πώς επηρεάζονται οι διατροφικές προτιμήσεις μας

Ρούλα Τσουλέα — Mon, 30 Dec 2024 13:16:37 +0000

Μία διαιτολόγος εξηγεί τι αλλαγές συμβαίνουν στο πεπτικό σύστημα με την πάροδο του χρόνου.

The post Πώς αλλάζει η πέψη με την ηλικία και πώς επηρεάζονται οι διατροφικές προτιμήσεις μας appeared first on Iatropedia.

Βιταμίνη Β3: Ποια είναι τα οφέλη της και από ποια τρόφιμα την παίρνουμε

Ελισάβετ Σταύρου — Fri, 18 Oct 2024 11:09:20 +0000

Το έντερό σας μετατρέπει τη βιταμίνη Β3 σε δύο συνένζυμα, που επιτρέπουν στα κύτταρα του σώματός σας να επικοινωνούν και να λειτουργούν σωστά.

The post Βιταμίνη Β3: Ποια είναι τα οφέλη της και από ποια τρόφιμα την παίρνουμε appeared first on Iatropedia.

Χούμους: Το ανατολίτικο σνακ που θωρακίζει καρδιά και πεπτικό σύστημα

Ελισάβετ Σταύρου — Mon, 14 Oct 2024 11:01:39 +0000

Τα τελευταία χρόνια, το χούμους έχει γίνει ένα δημοφιλές σνακ, το οποίο έχει πολλαπλά οφέλη για τον οργανισμό μας.

The post Χούμους: Το ανατολίτικο σνακ που θωρακίζει καρδιά και πεπτικό σύστημα appeared first on Iatropedia.

Πόσο διαρκεί η πέψη; Συμβουλές για καλύτερη λειτουργία του εντέρου

Μιχάλης Θερμόπουλος — Mon, 18 May 2020 14:02:34 +0000

Η πέψη είναι η διαδικασία κατά την οποία ο οργανισμός διασπά τις τροφές σε μικρότερα σωματίδια, για να τα απορροφήσει στην κυκλοφορία του αίματος.

The post Πόσο διαρκεί η πέψη; Συμβουλές για καλύτερη λειτουργία του εντέρου appeared first on Iatropedia.

Σύνδρομο δυσαπορρόφησης: Προσοχή στα συμπτώματα – Ποιοι κινδυνεύουν

Iatropedia newsroom — Fri, 17 Apr 2020 15:01:17 +0000

Το σύνδρομο δυσαπορρόφησης αναφέρεται σε μια σειρά από διαταραχές, στις οποίες το έντερο δεν μπορεί να απορροφήσει επαρκώς ορισμένες θρεπτικές ουσίες στην κυκλοφορία του αίματος. Μπορεί να εμποδίζεται η απορρόφηση του μακροθρεπτικών στοιχείων (πρωτεΐνες, υδατάνθρακες και λίπη), ιχνοστοιχείων (βιταμίνες και ανόργανα άλατα), ή και τα δύο. Πρωτεΐνες, υδατάνθρακες, λίπη και τα περισσότερα υγρά απορροφώνται στο λεπτό έντερο.

The post Σύνδρομο δυσαπορρόφησης: Προσοχή στα συμπτώματα – Ποιοι κινδυνεύουν appeared first on Iatropedia.

Πέψη και θερμίδες: Σε τι ποσοστό να καταναλώνετε υδατάνθρακες, πρωτεΐνη και λίπη

Μιχάλης Θερμόπουλος — Thu, 02 Apr 2020 14:02:32 +0000

Η πέψη είναι σημαντική για την διάσπαση των τροφών σε θρεπτικά συστατικά, τα οποία χρησιμοποιεί ο οργανισμός για να πάρει ενέργεια, να αναπτυχθεί και να επισκευάσει τα κύτταρά του.

The post Πέψη και θερμίδες: Σε τι ποσοστό να καταναλώνετε υδατάνθρακες, πρωτεΐνη και λίπη appeared first on Iatropedia.

Το άγχος και η κατάθλιψη ίσως ξεκινούν από το… έντερο!

Iatropedia — Sun, 10 Jan 2016 10:00:00 +0000

Οι μεταβολές που προκαλεί το στρες σε πρώιμη ηλικία στο μικροβίωμα –τα τρισεκατομμύρια «φιλικά» βακτήρια του εντέρου– ενδεχομένως διαδραματίζουν σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξη άγχους και κατάθλιψης κατά την ενήλικη ζωή ενός ατόμου, υποστηρίζει έρευνα που δημοσιεύθηκε στην επιστημονική επιθεώρηση Nature Communications.

The post Το άγχος και η κατάθλιψη ίσως ξεκινούν από το… έντερο! appeared first on Iatropedia.

Τι συμβαίνει στον οργανισμό όταν βάζετε γάλα στον καφέ σας

Iatropedia — Tue, 08 Sep 2015 07:00:00 +0000

Αδιαμφισβήτητα το αγαπημένο ρόφημα όλων των Ελλήνων (και όχι μόνο) είναι ο καφές. Είτε πρόκειται για τον ζεστό ελληνικό καφέ, είτε για το κλασικό μας φραπέ, είτε για το δημοφιλές τα τελευταία χρόνια καπουτσίνο, αλλά και κάθε άλλο τύπο, όλοι μας, λατρεύουμε την γεύση και το άρωμά του καφέ.

The post Τι συμβαίνει στον οργανισμό όταν βάζετε γάλα στον καφέ σας appeared first on Iatropedia.

Τρικ υγείας για γερό στομάχι

Iatropedia — Tue, 16 Jun 2015 11:05:00 +0000

Δεν θέλει κόπο αλλά τρόπο για να έχετε γερό στομάχι. Υπολογίζεται ότι ένας στους πέντε αντιμετωπίζουν κάποιο πρόβλημα που σχετίζεται με το πεπτικό τους σύστημα.

The post Τρικ υγείας για γερό στομάχι appeared first on Iatropedia.

Γιατί όταν τρώμε οι σκύλοι γυροφέρνουν το τραπέζι μας;

Iatropedia — Fri, 25 Jan 2013 01:00:00 +0000

Όποιος είναι ιδιοκτήτης σκύλου τότε σίγουρα έχει βιώσει αυτή την εικόνα. Να τρώει στο τραπέζι και το σκυλί από κάτω, συχνά κλαψουρίζοντας, να γυροφέρνει το τραπέζι, να μπλέκεται στις καρέκλες και να κοιτάζει με ικετευτική ματιά το αφεντικό του. Όπως πολλοί έχουν παρατηρήσει αυτό συμβαίνει ακόμη και όταν δεν τρώνε κρέας, αλλά κάποιο μαγειρευτό φαγητό, και πολύ συχνά συμβαίνει όταν τρώνε μακαρόνια ή ρύζι. Γιατί όμως γίνεται αυτό; και πως συνδέεται με την εξημέρωση των σκύλων;

The post Γιατί όταν τρώμε οι σκύλοι γυροφέρνουν το τραπέζι μας; appeared first on Iatropedia.