ΠΕΛΜΑ – Iatropedia

Αθλητικά παπούτσια: Πώς να διαλέξετε τα κατάλληλα για εσάς [vid]

Μιχάλης Θερμόπουλος — Mon, 09 Sep 2019 13:04:22 +0000

Ψάχνετε για τα σωστά αθλητικά παπούτσια για τρέξιμο; Αυτές τις μέρες, η αναζήτηση μπορεί να είναι κανονικός μπελάς. Κάποτε ήταν απλό. Όταν ήμασταν παιδιά, είχαμε παπούτσια που πήγαιναν με όλα: από ποδήλατο μέχρι αναρρίχηση στα δέντρα και από τρέξιμο μέχρι ποδόσφαιρο.

The post Αθλητικά παπούτσια: Πώς να διαλέξετε τα κατάλληλα για εσάς [vid] appeared first on Iatropedia.

Πόνος στο πέλμα: Ποιες είναι οι πιθανές αιτίες

Ρούλα Τσουλέα — Sun, 14 Apr 2019 07:00:48 +0000

Τα πέλματα των ποδιών απορροφούν τους κραδασμούς και σηκώνουν όλο το βάρος του σώματος. Ο πόνος στο πέλμα όμως συνήθως έχει συγκεκριμένη αιτία.

The post Πόνος στο πέλμα: Ποιες είναι οι πιθανές αιτίες appeared first on Iatropedia.

Προσοχή με τα τακούνια: Τι παθαίνουν τα πόδια – Χρόνια προβλήματα

Μιχάλης Θερμόπουλος — Sat, 16 Jun 2018 13:00:02 +0000

Το κάθε παπούτσι έχει συγκεκριμένη χρήση, αλλά πολλά από αυτά θα ήταν καλύτερο να τα χρησιμοποιούμε όσο το δυνατόν πιο σπάνια γίνεται, αφού προκαλούν σημαντικά προβλήματα και πληγές στα πέλματα των ποδιών.

The post Προσοχή με τα τακούνια: Τι παθαίνουν τα πόδια – Χρόνια προβλήματα appeared first on Iatropedia.

Όταν τα πέλματα πονούν τι μπορεί να φταίει;

Iatropedia — Tue, 16 Sep 2014 06:00:00 +0000

Η ορθοστασία, η έντονη φυσική δραστηριότητα ή ακόμη τα ακατάλληλα παπούτσια, μπορεί να προκαλέσουν πόνους στα πέλματα.

Υπολογίζεται ότι ένας στους δέκα συμπολίτες μας υποφέρει από πόνους στην περιοχή της πατούσας με συνέπεια μετά βίας οι πάσχοντες να προχωρούν.

Ποια είναι η πιο συχνή πάθηση των ποδιών; Πως αντιμετωπίζονται οι πόνοι; Ποια εξέταση πρέπει να κάνουν οι πάσχοντες;

Απαντήσεις στο επιστημονικό άρθρο που ακολουθεί.

The post Όταν τα πέλματα πονούν τι μπορεί να φταίει; appeared first on Iatropedia.

Δείξε μου την πατούσα σου να σου πω τι έχεις!

Iatropedia — Thu, 21 Aug 2014 06:00:00 +0000

''Αποκαλύψεις'' που αφορούν την γενκότερη κατάσταση της υγείας μπορεί να κάνει η πατούσα μέσω μιας ειδικής εξέτασης που ονομάζεται πελματογράφημα. Έτσι συνηθισμένα προβλήματα που κάνουν όλο το σώμα να υποφέρει, όπως η πλατυποδία, η σκολίωση, η ισχιαλγία, μπορούν να βρουν τη λύση τους χάρη σε αυτή την ειδική εξέταση.

Διαβάστε στο επιστημονικό άρθρο για τα οφέλη του πελματογραφήματος, το οποίο μπορεί να γίνει ακόμη και σε μικρά παιδιά.

The post Δείξε μου την πατούσα σου να σου πω τι έχεις! appeared first on Iatropedia.

Γιατί πονάω στο πέλμα του ποδιού;

Iatropedia — Fri, 20 Jun 2014 06:00:00 +0000

Ένα σοβαρό πρόβλημα που αντιμετωπίζουν συχνότερα οι γυναίκες από ότι οι άνδρες είναι ο έντονος πόνος στο πέλμα κυρίως τις πρωινές ώρες.

Οι αιτίες που εχοχοποιούνται για την εμφάνιση της πελματιαίας απονευρωσίτιδας είναι μεταξύ άλλων, η παρατεταμένη ορθοστασία ή κούραση, το βάδισμα σε ανώμαλο έδαφος, τα καινούρια υποδήματα αλλά και η αύξηση βάρους.

Διαβάστε στο επιστημονικό άρθρο που ακολουθεί όλα όσα θέλετε να μάθετε για την πάθηση αυτή.

The post Γιατί πονάω στο πέλμα του ποδιού; appeared first on Iatropedia.

Φοράτε ψηλά τακούνια; Ξανασκεφτείτε το

Iatropedia — Fri, 19 Jul 2013 06:00:00 +0000

Εάν είστε άνδρας απαντήστε στην παρακάτω ερώτηση με κάθε ειλικρίνεια: Πόσες φορές δεν μπορέσατε να πάρετε τα μάτια σας από μια καλλίπυγο γυναίκα με ψηλά τακούνια και υπέροχες γάμπες; Τις περισσότερες απαντάμε εμείς για εσάς και πράγματι τα ψηλά τακούνια είναι ένα εξαιρετικό αξεσουάρ στις γυναίκες που αναδεικνύει τα όμορφα και καλογυμνασμένα πόδια τους. Είναι όμως τόσο ασφαλή τα παπούτσια με υπερβολικά ψηλά τακούνια; Τι μπορεί να προκαλέσουν σε μια γυναίκα;

The post Φοράτε ψηλά τακούνια; Ξανασκεφτείτε το appeared first on Iatropedia.

Πελματογράφημα: μια εξέταση με πολλά οφέλη

Iatropedia — Tue, 04 Dec 2012 01:00:00 +0000

Τι είναι το πελματογράφημα; Που βοηθάει και ποιους; Πως μπορεί να διευκολύνει το βάδισμα και ποιες παθήσεις μπορεί να προλάβει; Στο επιστημονικό άρθρο που θα διαβάσετε θα ενημερωθείτε για τα πάντα σχετικά με τις παθήσεις της σπονδυλικής στήλης και των κάτω άκρων και πως εντοπίζονται με μια απλή εξέταση, με το πελματογράφημα...

The post Πελματογράφημα: μια εξέταση με πολλά οφέλη appeared first on Iatropedia.

Το 70% των μικρών Θεσσαλονικέων έχουν πλατυποδία

Iatropedia — Fri, 08 Jun 2012 08:00:00 +0000

Κι όμως η πλατυποδία μπορεί να αντιμετωπιστεί, μέχρι την ηλικία των 9 χρονών, εάν διαγνωστεί έγκαιρα. Και αυτό γίνεται με μια απλή εξέταση που λέγεται πελματογράφημα ή πελματογραφία. Σε έρευνα πάντως που έγινε στη Θεσσαλονίκη, το 70% των μαθητών ιδιωτικών σχολείων της πόλης έχει πλατυποδία. Το πρόβλημα στον γενικό παιδικό πληθυσμό, μπορεί να φτάνει μέχρι και στο 90%.

The post Το 70% των μικρών Θεσσαλονικέων έχουν πλατυποδία appeared first on Iatropedia.

Πελματογράφημα: η πατούσα… καθρέπτης της υγείας μας

Iatropedia — Fri, 27 Jan 2012 08:00:00 +0000

Πολλές ασθένειες ή παθήσεις των κάτω άκρων και τις σπονδυλικής στήλης, μπορούν να προβλεφθούν και να εντοπιστούν με μια απλή εξέταση που έχει ως βάση της, την...πατούσα του ποδιού μας. Η εξέταση αυτή λέγεται πελματογράφημα και σύμφωνα με τους ειδικούς, είναι η λύση για προβλήματα που κάνουν την καθημερινότητα μας δύσκολη. Η πλατυποδία, η σκολίωση ή ισχιαλγία, ο πόνος στα γόνατα, η οσφυαλγία, είναι μερικές από τις παθήσεις που εντοπίζει το πελματογράφημα...

The post Πελματογράφημα: η πατούσα… καθρέπτης της υγείας μας appeared first on Iatropedia.

“Το παιδί μου έχει πλατυποδία τι να κάνω;”

Iatropedia — Sat, 14 Jan 2012 08:00:00 +0000

Είναι ένα ερώτημα που απασχολεί τους περισσότερους νέους γονείς. Αυτή η μικρή καμάρα στο πέλμα στο ποδαράκι του παιδιού τους, που δεν διακρίνεται και που σε ορισμένες περιπτώσεις το δυσκολεύει στο βάδισμα ή στο τρέξιμο. Η απάντηση σε αυτό το ερώτημα είναι πως πρόκειται για ένα ανατομικό πρόβλημα που τις περισσότερες φορές διορθώνεται από μόνο του με την πάροδο του χρόνου. Ακόμη και εάν παραμείνει συχνά δεν δημιουργεί κανένα πρόβλημα.

The post “Το παιδί μου έχει πλατυποδία τι να κάνω;” appeared first on Iatropedia.