ΟΣΤΙΚΗ ΠΥΚΝΟΤΗΤΑ – Iatropedia https://www.iatropedia.gr Sun, 08 Feb 2026 23:38:59 +0000 el hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.9.8 Τα συμπληρώματα βιταμινών που υποστηρίζουν την υγεία των οστών – Τι πρέπει να προσέχουμε https://www.iatropedia.gr/ygeia/ta-sympliromata-vitaminon-pou-ypostirizoun-tin-ygeia-ton-oston-ti-prepei-na-prosechoume/211747/ Wed, 08 Oct 2025 10:59:18 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=211747 Οποιαδήποτε συμπληρώματα για την ενίσχυση της υγείας των οστών πρέπει να λαμβάνονται με οδηγίες του γιατρού, όπως υπογραμμίζει ρευματολόγος.

The post Τα συμπληρώματα βιταμινών που υποστηρίζουν την υγεία των οστών – Τι πρέπει να προσέχουμε appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2025/10/iStock-1178948399-1200x801.jpg Θρεπτικά συστατικά: Ποια ενισχύουν τα οστά και μας προστατεύουν από την οστεοπόρωση όσο μεγαλώνουμε https://www.iatropedia.gr/diatrofi/ta-threptika-systatika-enischyoun-ta-osta-kai-mas-prostatevoun-apo-tin-osteoporosi-kathos-megalonoume/203578/ Thu, 01 May 2025 15:01:26 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=203578 Η απώλεια οστικής μάζας είναι ένα μέρος της γήρανσης, αλλά υπάρχουν τροφές που μπορούν να βοηθήσουν να επιβραδυνθεί αυτή η εξέλιξη.

The post Θρεπτικά συστατικά: Ποια ενισχύουν τα οστά και μας προστατεύουν από την οστεοπόρωση όσο μεγαλώνουμε appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2025/05/iStock-1279519763-1200x801.jpg Η μεσογειακή διατροφή και η άσκηση επιβραδύνουν την απώλεια οστικής μάζας στις μεγαλύτερες γυναίκες https://www.iatropedia.gr/diatrofi/i-mesogeiaki-diatrofi-kai-i-askisi-epivradynoun-tin-apoleia-ostikis-mazas-stis-megalyteres-gynaikes/202755/ Tue, 15 Apr 2025 17:01:23 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=202755 Τα θρεπτικά συστατικά που περιέχει η μεσογειακή διατροφή, σε συνδυασμό με την γυμναστική, μπορούν να υποστηρίξουν την υγεία των οστών.

The post Η μεσογειακή διατροφή και η άσκηση επιβραδύνουν την απώλεια οστικής μάζας στις μεγαλύτερες γυναίκες appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2025/04/iStock-2153555459-1200x801.jpg Οστεοπόρωση: Από ποια ηλικία ξεκινά, πού οφείλεται και πώς μπορείτε να προστατευθείτε https://www.iatropedia.gr/ygeia/osteoporosi-apo-poia-ilikia-ksekina-pou-ofeiletai-kai-pos-mporeite-na-prostateftheite/198009/ Tue, 21 Jan 2025 10:30:05 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=198009 Η οστεοπόρωση είναι μία από τις πιο συχνές παθήσεις των οστών. Μία στις τρεις γυναίκες μετά την εμμηνόπαυση και ένας στους πέντε άντρες άνω των 50 ετών πάσχουν από οστεοπόρωση.

The post Οστεοπόρωση: Από ποια ηλικία ξεκινά, πού οφείλεται και πώς μπορείτε να προστατευθείτε appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2025/01/iStock-121026023-1200x797.jpg Ατμοσφαιρική ρύπανση: Η άγνωστη συνέπεια που μπορεί να έχει στα οστά μας https://www.iatropedia.gr/ygeia/atmosfairiki-rypansi-i-agnosti-synepeia-pou-mporei-na-echei-sta-kokala-mas/195608/ Mon, 02 Dec 2024 12:22:40 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=195608 Τι έχουν δείξει οι έως τώρα μελέτες. Πως μπορεί να σχετίζεται ο αέρας που αναπνέουμε με την υγεία των οστών.

The post Ατμοσφαιρική ρύπανση: Η άγνωστη συνέπεια που μπορεί να έχει στα οστά μας appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2024/12/iStock-1178124661-1200x782.jpg Εγκυμοσύνη: Το συμπλήρωμα που χαρίζει πιο δυνατά οστά στα μωρά https://www.iatropedia.gr/paidi/egkymosyni-to-sympliroma-pou-charizei-pio-dynata-osta-sta-mora/194336/ Thu, 07 Nov 2024 12:20:17 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=194336 Τι έδειξε μελέτη στην οποία αξιολογήθηκε η υγεία παιδιών έως την ηλικία των 7 ετών.

The post Εγκυμοσύνη: Το συμπλήρωμα που χαρίζει πιο δυνατά οστά στα μωρά appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2024/11/iStock-1368196301-1200x801.jpg Η αποφρακτική άπνοια ύπνου συνδέεται με πιο αδύναμα οστά και δόντια σε ενήλικες https://www.iatropedia.gr/ygeia/i-apofraktiki-apnoia-ypnou-syndeetai-me-pio-adynama-osta-kai-dontia-se-enilikes/165887/ Wed, 29 Mar 2023 13:00:56 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=165887 Η αποφρακτική υπνική άπνοια είναι μια κοινή διαταραχή που επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως.

The post Η αποφρακτική άπνοια ύπνου συνδέεται με πιο αδύναμα οστά και δόντια σε ενήλικες appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2023/03/iStock-1253052605-1200x800.jpg Οστεοπόρωση: Το καλύτερο λαχανικό ενάντια στην απώλεια οστικής μάζας https://www.iatropedia.gr/diatrofi/osteoporosi-to-kalytero-lachaniko-enantia-stin-apoleia-ostikis-mazas/154877/ Sun, 08 May 2022 06:00:05 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=154877 Τα οστά μας συνεχώς αλλάζουν όσο μεγαλώνουμε. Αυτό που πολλοί άνθρωποι δεν συνειδητοποιούν είναι ότι αρχίζουν χάνουν μάζα από την ηλικία των 30 κιόλας ετών και μετά.

The post Οστεοπόρωση: Το καλύτερο λαχανικό ενάντια στην απώλεια οστικής μάζας appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2022/05/iStock-512993458-1200x798.jpg Τεστ οστικής πυκνότητας: Τι είναι και σε ποια ηλικία να το κάνετε https://www.iatropedia.gr/ygeia/test-ostikis-pyknotitas-ti-einai-kai-se-poia-ilikia-na-kanete-vids/78250/ Wed, 03 Jun 2020 15:01:58 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=78250 Η μέτρησης οστικής πυκνότητας είναι το μοναδικό τεστ που μπορεί να διαγνώσει την οστεοπόρωση προτού αυτή οδηγήσει σε κάταγμα.

The post Τεστ οστικής πυκνότητας: Τι είναι και σε ποια ηλικία να το κάνετε appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2018n/07/iStock-493311806-1200x797.jpg Συνέδριο Ευρωπαϊκής Εταιρείας Ογκολογίας: Νέα στοιχεία για θεραπεία για τον καρκίνο του προστάτη https://www.iatropedia.gr/ygeia/synedrio-evropaikis-etaireias-ogkologias-nea-stoicheia-gia-therapeia-gia-ton-karkino-tou-prostati/111367/ Mon, 29 Oct 2018 20:17:19 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=111367 Τα τελευταία ευρήματα της έρευνας σχετικά με το διχλωριούχο ράδιο-223 παρουσιάστηκαν στο συνέδριο της Ευρωπαϊκής Εταιρείας Ογκολογίας (ESMO) που πραγματοποιήθηκε στο Μόναχο της Γερμανίας.

The post Συνέδριο Ευρωπαϊκής Εταιρείας Ογκολογίας: Νέα στοιχεία για θεραπεία για τον καρκίνο του προστάτη appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2016n/09/karkinos-neo-farmako-paei-gia-eg-1200x900.jpg Δωρεάν εξετάσεις οστικής πυκνότητας από τον σύλλογο «Πεταλούδα» τον Οκτώβριο https://www.iatropedia.gr/eidiseis/dorean-exetasis-ostikis-piknotitas-apo-ton-sillogo-petalouda-ton-oktovrio/42317/ Tue, 22 Sep 2015 15:10:00 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=42317 Πανελλαδική εκστρατεία ενημέρωσης και δωρεάν προληπτικών εξετάσεων οστικής πυκνότητας, ξεκινάει από τον Οκτώβριο ο Σύλλογος Σκελετικής Υγείας «Πεταλούδα», με τίτλο «1 στις 3 γυναίκες πάσχει από οστεοπόρωσης. Κάνε μια δωρεάν εξέταση οστεοπόρωσης τώρα.»

The post Δωρεάν εξετάσεις οστικής πυκνότητας από τον σύλλογο «Πεταλούδα» τον Οκτώβριο appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2015n/11/215232efe630dc3c85033ed10cbbcbec-1200x703.jpg Γεροί ως το κόκαλο! Παγκόσμια Ημέρα Οστεοπόρωσης https://www.iatropedia.gr/ygeia/geri-os-to-kokalo-pagkosmia-imera-osteoporosis/33475/ Mon, 20 Oct 2014 06:00:00 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=33475 Σιωπηλός δολοφόνος η οστεοπόρωση μια πάθηση η οποία πλήττει μια στις δυο γυναίκες μετά την εμμηνόπαυση ενώ πλέον χτυπά και τους άνδρες!

Η νόσος έχει χαρακτηρισθεί από τους ειδικούς ύπουλη αφού είναι ασυμπτωματική μέχρι να εκδηλωθεί το πρώτο κάταγμα.

Ποια είναι τα συμπτώματα της νόσου; Υπάρχει θεραπεία; Πότε πρέπει να ανησυχήσει μια γυναίκα ή ένας άνδρας; Η μέτρηση οστικής πυκνότητας σε ποια ηλικία επιβάλλεται;

Στο ιατρικό άρθρο που ακολουθεί θα ενημερωθείτε για την πάθηση αυτή.

The post Γεροί ως το κόκαλο! Παγκόσμια Ημέρα Οστεοπόρωσης appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2015n/11/c9cbb06a334cd06978a32aff34c7ffdd-1200x795.jpg