ΝΕΡΟ ΠΟΣΟ ΝΑ ΠΙΝΩ – Iatropedia https://www.iatropedia.gr Sat, 20 Dec 2025 11:25:37 +0000 el hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.9.8 Είστε σίγουροι ότι καταναλώνετε αρκετό νερό; https://www.iatropedia.gr/diatrofi/eiste-sigouroi-oti-katanalonete-arketo-nero/121173/ Sat, 03 Aug 2019 05:00:30 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=121173 Το 60% του ανθρώπινου σώματος αποτελείται από νερό. Το καλοκαίρι χρειαζόμαστε 3-3,5 λίτρα την ημέρα ή ακόμα περισσότερο όταν κάνει πολλή ζέστη. Η αφυδάτωση μπορεί εύκολα να εκδηλωθεί.

The post Είστε σίγουροι ότι καταναλώνετε αρκετό νερό; appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2019n/08/Water-glasses.jpg