ΜΠΑΧΑΡΙΚΑ – Iatropedia https://www.iatropedia.gr Wed, 01 May 2024 13:02:01 +0000 el hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.9.8 Κουρκουμάς: Σε ποιες καταστάσεις κάνει καλό, σύμφωνα με τους ειδικούς https://www.iatropedia.gr/diatrofi/kourkoumas-se-poies-katastaseis-kanei-kalo-symfona-me-tous-eidikous/182727/ Mon, 01 Apr 2024 15:37:20 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=182727 Οι «οπαδοί» του υποστηρίζουν ότι ανακουφίζει από την αρθρίτιδα, μειώνει τη χοληστερόλη και το σάκχαρο και, γενικά, έχει θεραπευτικές ιδιότητες. Είναι, όμως, έτσι;

The post Κουρκουμάς: Σε ποιες καταστάσεις κάνει καλό, σύμφωνα με τους ειδικούς appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2024/04/iStock-1372144940-1200x800.jpg Αλάτι: Πώς να το αποφύγετε χωρίς να θυσιάσετε τη νοστιμιά https://www.iatropedia.gr/diatrofi/alati-pos-na-to-apofygete-choris-na-thysiasete-ti-nostimia/177159/ Wed, 20 Dec 2023 19:30:51 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=177159 Την επόμενη φορά που θα μαγειρέψετε, σκεφτείτε να χρησιμοποιήσετε λιγότερο αλάτι και περισσότερα βότανα και μπαχαρικά

The post Αλάτι: Πώς να το αποφύγετε χωρίς να θυσιάσετε τη νοστιμιά appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2023/12/iStock-1361288762-1200x800.jpg 21 μυρωδικά και μπαχαρικά για γιορτινά πιάτα που σφύζουν από υγεία! https://www.iatropedia.gr/diatrofi/21-myrodika-kai-mpacharika-gia-giortina-piata-pou-sfyzoun-apo-ygeia/176113/ Fri, 01 Dec 2023 18:30:52 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=176113 Αρωματικά και μπαχαρικά μπορούν να δώσουν νοστιμιά χωρίς τύψεις σε γλυκά και αλμυρά

The post 21 μυρωδικά και μπαχαρικά για γιορτινά πιάτα που σφύζουν από υγεία! appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2023/12/iStock-1441427708-1200x603.jpg 5 μπαχαρικά που μειώνουν τον πόνο και την φλεγμονή της αρθρίτιδας https://www.iatropedia.gr/diatrofi/5-mpacharika-pou-meionoun-ton-pono-kai-tin-flegmoni-tis-arthritidas/172371/ Wed, 27 Sep 2023 08:35:18 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=172371 Πως μπορείτε να τα εντάξετε στη διατροφή σας. Τι να προσέχετε με τις ποσότητες, σύμφωνα με τους ειδικούς.

The post 5 μπαχαρικά που μειώνουν τον πόνο και την φλεγμονή της αρθρίτιδας appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2023/09/Ginger-cinnamon-cayenne-spices-1200x800.jpg “Ασπίδα” για την καρδιά αν τρώτε 1,5 κουταλιά από αυτό κάθε μέρα https://www.iatropedia.gr/diatrofi/aspida-gia-tin-kardia-an-trote-15-koutalia-apo-afto-kathe-mera/144241/ Sat, 12 Jun 2021 06:00:52 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=144241 Είναι κοινό μυστικό ότι η σωστή διατροφή είναι ένας από τους πιο σημαντικούς παράγοντες καλής υγείας. Αλλά εκτός από την επιλογή υγιεινών τροφών, αποδεικνύεται επίσης κάποια συγκεκριμένα υλικά στις αγαπημένες σας συνταγές, έχουν σημαντικό όφελος για την υγεία μας.

The post “Ασπίδα” για την καρδιά αν τρώτε 1,5 κουταλιά από αυτό κάθε μέρα appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2021/06/iStock-541267448-1200x800.jpg Πόσο διαρκούν μπαχαρικά και μυρωδικά στο ντουλάπι: Πότε πρέπει να τα πετάξετε https://www.iatropedia.gr/diatrofi/poso-diarkoun-mpacharika-kai-myrodika-sto-ntoulapi-pote-prepei-na-ta-petaksete/144214/ Tue, 08 Jun 2021 07:00:53 +0000 https://www.iatropedia.gr/?p=144214 Είτε μαγειρεύετε ερασιτεχνικά και καθημερινά στο σπίτι, είτε ασχολείστε επαγγελματικά, μάλλον γνωρίζετε ότι το τα καλά μπαχαρικά και μυρωδικά είναι ένα από τα μυστικά για να βελτιώσετε την γεύση των πιάτων σας.

The post Πόσο διαρκούν μπαχαρικά και μυρωδικά στο ντουλάπι: Πότε πρέπει να τα πετάξετε appeared first on Iatropedia.

]]> https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2021/06/iStock-1222405950-1200x869.jpg